المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
17 - 3 - 2016, 05:14 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 2,290  اضرار قلة النوم والسهر
مضار السهر
لظاهرة السهر وخصوصاً ذلك الذي يمتد للفجر أو لساعات متأخرة من الليل آثار وعواقب وخيمة على الصحة، ومنها ما يلي:
يعمل السهر على رفع ضغط الدم في صباح اليوم التالي، وعند ارتفاع...
|
