المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
13 - 5 - 2017, 07:55 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1,302  تخفيض الكوليسترول
اطعمة لخفض الكولسترول
1. الشوفان:
من المفيد اضافة الشوفان(إقرأ أيضاً: فوائد الشوفان) على قائمة الإفطار أو اضافته الى الشوربات وذلك لانه يزود 1-2 غرام من الألياف القابلة للذوبان.(إقرأ أيضاً:...
|
