المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه
30 - 12 - 2017, 04:01 PM
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 780 الشوفان لانقاص الوزن
صفات الشوفان لإنقاص الوزن
1- استخدامه بدلا من فتات الخبز ( البقصمات) : يعتبر ذلك وسيلة مريحة لفقدان الوزن ، فيضاف الشوفان إلى بعض الوصفات من الدجاج الناجتس ، كرات اللحم للحصول على قيمة غذائية...
|