المنتدى: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 
3 - 1 - 2009, 11:25 PM
|
|
مشاركات: 8
المشاهدات: 5,885  نصائح عن النوم
أن حاجة الإنسان للنوم تختلف مع اختلاف العمر . كما أن البالغين يختلفون في مقدار النوم الذي يحتاجونه . فقد تكون 4 ساعات نوم كافيه لبعض الأشخاص في حين أن آخرين يحتاجون إلى 10 ساعات .وعلى سبيل المثال فإن...
|
