متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
18 - 11 - 2014, 12:44 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  اهمية النعناع للجسم - فوائد النعناع
النعناع يحتوي على أكثر من عشرين نوعا ومئات الأصناف، لديها خصائص طبية ملحوظة. 1. تهدئة المعدة النعناع هو معروف جيدا لقدرتها على المساعدة في تهدئة المعدة . 2. تخفيف التشنجات العضلات ورق النعناع يعمل استرخاء للعضلاء الملساء والمحيطة , وهنالك فرص اقل فى التشنج وعصر الهضم وهناك الكثير من الأطباء يتفقون على أن هذا يرجع إلى المنثول الواردة في النبات. 3- فيتامينات ضرورة للجسم النعناع، النعناع على وجه التحديد، هو أيضا كامل جدا من المواد المغذية، ولا سيما أنها غنية في المنغنيز، فيتامين c وفيتامين a. وقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول فيتامين c يرتبط انخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون.
4. يحسن صحة الفم آخر شيء عظيم عن النعناع هو أنه لشيء عظيم أن تستهلك إذا كان لديك البرد أو الانفلونزا، الحلق والرئتين. منذ النعناع والتبريد إلى حد ما أيضا، كما انها فعالة في التهاب الحلق مهدئا الناجم عن السعال. 5. يعزز الهضم وقد ثبت عن متلازمة القولون العصبي وعسر الهضم وتشنجات العضلات القولون للاستفادة من استهلاك أوراق النعناع. 6. مصدر كبير من الألياف بالإضافة إلى ذلك، النعناع، هي مصدر كبير من الألياف وحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم. 7. علاج فعال للغثيان رائحة أوراق النعناع يمكن أن بسرعة وفعالية علاج الغثيان ورائحة زيت النعناع يخفف من الصداع. 8. يخفف من التعب والاكتئاب النعناع هو المنشط الطبيعي، مع بضع قطرات من زيت النعناع في وسادتك ليلا يمكن أن تساعد فى ان تشعر بالسعادة والانتعاش. 9. فقدان الوزن بطريقة صحية النعناع هو المنشط، وبالتالي فإنه يحفز الانزيمات الهاضمة التي تمتص المواد المغذية من الأطعمة. 10. باعتبارها بهارأوراق النعناع وتقدم مجرد بهار مثالية والبند الزخرفية في إعداد الطهي. طعم لذيذ وطازج، الأمر الذي يجعل طعم الطعام لذيذ.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اهمية زيت النعناع في التداوي ، فوائد زيت النعناع | بنوتة كيوت | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 10 - 9 - 2014 11:19 AM |
| النعناع لسد المسام المتسعة , ضمادات النعناع لسد المسام المتسعة , اهمية النعناع | غلآآ رؤؤحي | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 3 - 11 - 2012 06:36 PM |
| فوائد عصير النعناع للبشرة ، عصير النعناع للبشرة 2014 ، ماسك النعناع لتنقية الوجه | حبر العيون | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 2 | 2 - 9 - 2012 09:16 AM |
| النعناع ، فوائد النعناع ، معلومات عن النعناع | فهد | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 15 - 7 - 2012 03:29 PM |
| فوائد زيت النعناع للجسم | حنين الروح | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 21 - 8 - 2011 07:27 AM |
العرض العادي
