متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 7 - 2015, 04:46 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي فوائد سمك الرنجة



  • مفيد للأوعية الدموية والشرايين لذلك هو مفيد جداً للقلب، وتناوله بانتظام يمنع الإصابة بانسداد الشرايين.
  • يحتوي على كمية كبيرة من الدهون المشبعة المهمة للجسم.
  • يعتبر مصدر غني بالأوميجا 3، الذي يساعد في الحماية من الإصابة بتخثر الدم وتجلطه.
  • يساعد في تنشيط الجهاز المناعي ومنع الإصابة بالأمراض الفيروسية بسبب احتوائه على الزنك.
  • يعمل على تقوية كريات الدم الحمراء وبالتالي إبقائها في معدلها الطبيعي بسبب احتواءه على كمية كبيرة من الحديد.
  • يعتبر اليود مهم جداً لتحسين وظيفة الغدة الدرقية وتنظيم إفرازها للهرمونات.
  • غني بفيتامين ب الذي لا غنى للجسم عنه.














آخر مواضيعي

0 توقعات برج الاسد 2016
0 Oblivion 2013 , فيلم Oblivion 2013 , مترجم Oblivion 2013
0 تطبيق اذاعات القران الكريم , تطبيق اذاعات القران , تطبيقات القران الكريم
0 خالد عبدالرحمن في مسلسل ضرب الرمل
0 علاج تشققات الحمل
0 الامارات تحذر مواطنيها من زراعة شجرة الدماس السعودي , زراعة شجرة الدماس السعودي
0 عقوبات نظام العمل السعودي
0 The Incredible Burt Wonderstone , اون لاين The Incredible Burt Wonderstone
0 ميريام فارس , تصريحات ميريام فارس , اسرار الفنانة ميريام فارس , صور ميريام فارس
0 عيد الحب , صور عيد الحب , اجمل صور عيد الحب , صور عيد الحب جميلة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرؤية الواضحة والرؤية غير الواضحة بالحياة الورّاق نقاش جاد - نقاش عام - الاتجاه المعاكس 0 30 - 10 - 2014 12:37 PM
اهم فوائد الفواكه 2013 ، فوائد الخضروات ، فواكه وخضروات الشتاء 2014 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 13 - 6 - 2013 12:38 PM
صحيفة الرؤية , اخبار صحيفة الرؤية , اخبار الرؤية , صحيفة الرؤية اليوم صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 1 - 12 - 2012 06:52 PM
فوائد الطماطم , فوائد ماء الورد للبشرة , خبيرة التجميل مروة جميل غلآآ رؤؤحي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 31 - 10 - 2012 08:59 AM
عواصف رملية تضرب جدة والقنفذة والليث وانعدام في الرؤية صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 13 - 3 - 2012 06:58 PM


الساعة الآن 09:59 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت