متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 8 - 2015, 09:32 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي التهابات المسالك البولية



التهابات المسالك البولية


تعاني العديد من النساء من التهابات المسالك البولية جرّاء إصابة مجرى البول بالجراثيم والميكروبات. وقد تصبح الإصابة بهذه الإلتهابات خطيرة، إن إنتشرت إلى الكليتين. لذلك نقدم إلي في هذا الموضوع بعض النصائح للوقاية من هذه الإلتهابات:

إشربي الكثير من المياه خلال اليوم

لا تفرطي في إستخدام المنتجات النسائية مثل الغسول المخصص للمنطقة الحساسة، الحشوات القطنية وغيرها.
بعد التبول، إمسحي المنطقة الحميمة من الأمام إلى الخلف وليس العكس.
تناولي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ثلاث ملاعق من الماء، فالخلّ سيساعدك على إزالة الميكروبات والجراثيم من الجسم.
تغيير الفوطة اليومية بإستمرار لمنع الإلتهاب.

ارتدي ملابس داخلية صحية أي قطنية للوقاية من أمراض المسالك البولية. فهذه الملابس الداخلية تمنع الرطوبة وتحافظ على نظافة المنطقة الحساسة وبالتالي تتوقف البكتيريا عن النمو والتطور.
خفّفي من تناول القهوة والاطعمة الغنية بالتوابل إذ إنّها تؤثر على المثانة وتزيد من أعراض التهاب المسالك البولية.



إستشيري الطبيب للمتابعة. فالطبيب قد يصف لك بعض المضادات الحيوية للتخلّص من البكتيريا المسبّبة للإلتهابات وتجنّب ظهورها مجدّداً.

تناولي الدهون الصحية مثل الأفوكادو، السلمون وبذور الكتان لإسترجاع التوازن الهرموني في جسمك.













آخر مواضيعي

0 مسلسل الامانة الحلقة 242
0 الاختبار التجميعي للوحدة الثالثة لغتي ثاني ابتدائي 1439
0 برنامج نور للنتائج الابتدائي 1436
0 صور ايلي غولدنغ 2015 , Ellie Goulding 2015
0 صور عيد ميلاد يارا 2012 , صور حفل عيد ميلاد يارا
0 فندق البيت في الشارقة , فندق البيت في قلب الشارقة , صور فندق البيت في الشارقة
0 قصائد عن البر
0 اجمل بيت شعر
0 كومنتات عن الجو الحار
0 دجاج مشوي في الفرن مع الخضار 2013 , دجاج مشوي في الفرن 2013 , طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصوات المسالك البولية صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 20 - 3 - 2015 12:55 AM
التهاب المسالك البولية اعراض ، علاج التهاب المسالك البولية بالاعشاب بنوتة كيوت صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 18 - 10 - 2014 02:53 PM
فوائد عصير التوت البري ، الوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية بنوتة كيوت صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 10 - 10 - 2014 09:59 AM
التهاب المسالك البولية , علاج التهاب المسالك البولية , اسباب التهاب المسالك البولية صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 17 - 5 - 2014 11:51 PM
المسالك البولية عند الاطفال , المسالك البولية , التهاب المسالك البولية صعب المنال التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 1 16 - 10 - 2012 06:58 PM


الساعة الآن 12:18 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت