متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28 - 6 - 2016, 04:38 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  خل التفاح للتخسيس
 إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الوزن الزائد يجدون أنفسهم على الاستعداد الدائم لتجربة طرق الريجيم وأساليب خسارة الوزن على أنواعها. ولكن من المهم أن تتمّ دراسة هذه الخيارات قبل تطبيقها تجنّباً لأي مضاعفات أو آثار جانبية قد تتركها هذه الطرق على الجسم. ويعتبر خل التفاح من ضمن المواد الموصى بها لخسارة الوزن والتخسيس، فما هي حقيقة استعمال خل التفاح للتخسيس؟ وهل يساعد حقاً على خسارة الوزن؟ إذا كنت تطرحين علامات استفهام عن هذا الموضوع، "عائلتي" تقدّم لك شرحاً مبسطاً ومعلومات مهمة في هذا المقال:
يحتوي التفاح على مادة تدعى "بكتين pectin" وهي تلعب دوراً مهماً في الحدّ من الشهية وتمنح شعوراً بالشبع والاكتفاء. وبما أن خل التفاح يحتوي على الكمية نفسها من هذه المادة، يلجأ بعض الأشخاص لتناول جرعة صغيرة منه قبل الوجبات الغذائية ما يساعدهم على تناول كمية أقل من الطعام وبالتالي خسارة الوزن. كما يساعد الخل على زيادة نسبة الأحماض في المعدة وبالتالي يحفّز عملية الهضم. ولكن هناك رأي مخالف لذلك، فعلى رغم فوائد خل التفاح الكبيرة يعتبر بعض الخبراء أنه لا يؤثر على خسارة الوزن، وإن تناوله بشكل متكرّر قد يحدث مشاكل صحية معينة. ومنها: إثارة ألم أو انزعاج في الحلق، التفاعل مع أنواع من المواد والأدوية مثل مدرات البول والانسولين. لذلك، من المهم أن تتذكّري استشارة الطبيب قبل اللجوء الى الخلطات والوصفات الشائعة، وتأكدي أن الوزن الذي تخسرينه بسرعة من الممكن أن يعاود الرجوع لذلك فإن أفضل طريقة
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد خل التفاح للتخسيس | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 16 - 4 - 2015 03:54 PM |
| التفاح للتخسيس 2014 | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 27 - 12 - 2013 02:35 PM |
| الكمون وخل التفاح , الكمون وخل التفاح للتحيف , الكمون وخل التفاح للتخسيس | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 4 - 9 - 2013 08:37 PM |
| مقادير كيك التفاح 2014 ، اجدد طريقة عمل كيك التفاح 2013 ، وصفة كيك التفاح 2015 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 10 - 5 - 2013 09:42 AM |
| فوائد الكمون 2013 ، فوائد خل التفاح 2013 ، الكمون وخل التفاح للتخسيس 2013 | ليلة | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 19 - 4 - 2012 11:47 PM |
العرض العادي
