متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11 - 12 - 2011, 07:46 PM
| #1 | ||||
| Riita Des • مشرفه سابقاً •  |  ثبت علمياً
آلسسلآم عليكُم ..  مَرحبآبكم جميعاً , ومسسسآكم شذّي
صرنآ نسمع كثير [ ثبت علمياً وأثبتت الدرآسسآت ] وكُل مره يثبتولنآ بشششي مُفيد .. (= طرحت هَ آلموضوع لنجمع أكبر عدد من [ الأثبآتآت الدرآسيه ] لتعُم الفآيده وزيآدة المعلومآت (= وبِكُم أنتم نقدر نوصل لِ آخر الأثبآتآت .. ! سيكون آلحضور لي ولكُم .. وأأمل للجميع الإستفآده  بِشرط أن يكون [ مثبت علمياً ] ..! وبليز لحد يرد وإلآ معآه إثبآت علمي .. ومآبي يسلمو وشكراً شبعنآ منهآ لكُم .. 
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
12 - 12 - 2011, 10:24 AM
| #2 |
| Riita Des • مشرفه سابقاً • |  رد: ثبت علمياً ...!!  ثبت علميا ان .. العقاقير المضادة للتجلط تستخدم للوقاية من حدوث جلطات و التي قد تؤدى للازمات القلبية و الموت . و لكن تلك العقاقير قد يكون لها بعض الأعراض الجانبية السلبية مثل زيادة خطر النزيف ببعض المرضى مما يشكل خطورة كبيرة على حياتهم . و لكن دراسة جديدة قام بها علماء كلية طب المملكة المتحدة أظهرت أن عقار جديد مضاد للتجلط يسمى مضاد مستقبلات الثرومبين () يعمل بطريقة فريدة لمنع الجلطات و ذلك عن طريق منع الاتصالات بين الخلايا و البروتينات المسؤلة عن تكوين الجلطات الأمر الذي لا يؤدى لظهور الأعراض الجانبية السلبية مثل حدوث النزيف . و تضمنت الدراسة ١٠٣٠ فرد يخضعون لجراحات القلب المفتوح و القسطرة () حيث تم متابعتهم في الفترة من ٢٠٠٥ إلى ٢٠٠٧ . و أظهرت النتائج أن العقار الجديد لم يتسبب بحدوث نزيف بالأفراد المعرضين لهذه الحالة كما انه نجح بخفض حدوث مشاكل القلب و الشرايين مثل الأزمات القلبية بنسبة ٤٦٪ . |
| |
|
12 - 12 - 2011, 10:25 AM
| #3 |
| Riita Des • مشرفه سابقاً • | رد: ثبت علمياً ...!!  ثبت علميا ان .. أن العقاقير المضادة للاكتئاب تؤدى لزيادة وجود عامل نمو يسمى عامل نمو النسيج المبطن للأوعية الدموية ( VEGF ) بالمخ الأمر الذي يؤدى لإنتاج خلايا جديدة بالمخ . و تبين هذه الدراسة دور عامل النمو ( VEGF ) و الذي يعتبر هدف بعض أنواع العقاقير المضادة للاكتئاب في نمو و تكاثر الخلايا . و قد أجريت الدراسة على الفئران حيث أظهرت النتائج أن إعطاء الفئران أنواع معينة من العقاقير المضادة للاكتئاب قد أدى لزيادة إنتاج عامل النمو ( VEGF ) و أن إيقاف نشاط العامل ( VEGF ) قد منع إنتاج خلايا جديدة حتى بعد استخدام العقاقير . و قد أظهرت دراسات سابقة أن الضغط العصبي يقلل من إنتاج عامل النمو ( VEGF ) بمنطقة ( hippocampus ) بالمخ المسؤلة عن التحكم بالحالة المزاجية و العواطف و الذاكرة و التعلم الأمر الذي يؤدى لفقد و ضمور الخلايا بتلك المنطقة مما يؤدى للاكتئاب . و قد اكتشف الباحثون أن العقاقير المضادة للاكتئاب تؤدى لزيادة إنتاج عوامل النمو بمنطقة ( VEGF ) و المناطق الأخرى بالمخ الأمر الذي يؤدى لإنتاج خلايا جديدة و بالتالي يعالج الاكتئاب . |
| |
|
12 - 12 - 2011, 10:26 AM
| #4 |
| Riita Des • مشرفه سابقاً • | رد: ثبت علمياً ...!! الكرز ينشط القلب ويعالج الالتهابات  أكدت دراسة جديدة لمعهد الأبحاث الطبية في العاصمة التشيكية أن تناول الكرز وشرب عصيره الطبيعي بشكل دوري يفيد بشكل كبير في تنشيط عمل القلب والدورة الدموية ويحمي الجسم من الأمراض المتعلقة بالالتهابات. وتشير الدراسة إلى أن الكرز يحتوي في تركيبته على كميات هائلة من المواد المضادة للأكسدة تعمل على رفع قدرة الجهاز المناعي الذي يقوم بدوره في الدفاع عن الجسم وبالتالي قتل البكتريا التي تتسبب في الالتهابات بالإضافة إلى تأثير تلك المواد المضادة للأكسدة بنشاط عمل القلب وكذلك نظام الجهاز الداخلي للدورة الدموية في الجسم. وتقول رئيسة العيادة الداخلية لدائرة براغ الأولى إيفانا مارتينكوفا إن الدراسة جرى فيها تقييم حالات عديدة لمرضى لديهم نسب عالية من الالتهابات وضع لهم برنامج غذائي اعتمد على إعطائهم كميات زائدة من الكرز لتكون النتيجة تراجعا ملموسا في حالات الالتهاب ومقابل ذلك تم التخفيف بشكل كبير من الأدوية المضادة للالتهاب التي كانت تعطى لهم في مراحل العلاج. وتضيف مارتينكوفا أن الدراسة كشفت أن الكرز ينقي الدم من الشوائب ويساعد أيضا في حماية المعدة عبر تخفيفه للبكتريا هناك حيث إنها لن تتراكم فيما بعد في الأمعاء الغليظة والدقيقة مما يساعد البكتريا الحميدة على التكاثر وبالتالي يصبح الجهاز المناعي أكثر صلابة. ويحتوي الكرز أيضا على نسبة جيدة من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم التي تفيد الجسم للتخلص من أملاح الصوديوم المضرة بالأوردة الدموية. وتشير مارتينكوفا إلى أن المواد الهائلة الموجودة في الكرز مثل التي تعمل ضد الأكسدة تساعد طبيعة الجسم على التخلص من السموم الكيميائية التي تتسبب في أمراض خطيرة مثل السرطان. وتقول إن الجسم بطبيعته يقوم بإنتاج مثل هذه المواد المضادة للأكسدة، والكميات الكبيرة الموجودة في الكرز تساهم في زيادة هذه المواد وبالتالي يصبح الجسم أكثر قوة وحيوية. وحسب خبير التغذية مارتين بلاها فإن الكرز له أنواع متعددة أفضلها الذي يحتوي على اللون الأحمر الداكن ويكون ناضجا، وينبغي أن يكون استهلاكه بعد تناول الطعام لأنه بسبب الحموضة قد يتسبب في بعض الحالات في عسر الهضم خاصة أنه يوصف لعلاج الإسهال أيضا. ويضيف بلاها للجزيرة نت أن من الكرز ما يحتوي على فيتامين أ- سي وعنصر الحديد وأنه يمكن غليه مع كمية من الماء وشربه صباحا ومساء لتعقيم الفم والحنجرة. ويستفاد من الكرز أيضا بعجنه بعد إزالة البذور ووضعه على الأماكن المصابة بحروق بعد تبليل قماشة طبية من تلك العجينة ووضعها على مكان الإصابة. ويحتوي كل كوب من عصير الكرز على 338 ملغراما من البوتاسيوم و3.5 غرامات من الألياف. |
| |
|
12 - 12 - 2011, 10:26 AM
| #5 |
| Riita Des • مشرفه سابقاً • | رد: ثبت علمياً ...!! ..قلة الماء في الجسم تسبب قلة الذكاء.. تبين ان نقص كمية الماء داخل الجسم والاستهانه بالعطش يؤثران بشكل ملحوظ على مستوى ذكاء الانسان هذا ما اكدته احدى الدراسات الطبيه التي اجريت في بريطانيا. وقد اوصى القائمون على الدراسة بضرورة شرب كميات من الماء والسوائل تتراوح مابين 6 الى 8 لترات يومياً حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله ومن ثم الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينه من الاملاح المفيده والتي توجد فقط في المياه. واشار باحثون الى أن عبوات المياه الغازيه من الممكن ان تسبب خطورة على الانسان في حالة زيادة نسبة المعادن والاملاح الموجوده فيها كما يزعم اصحاب شركات المياه انها تمدهم بالاكسجين وهذا مخالف للواقع حيث يحصل الجسم على حاجته من الاكسجين من خلال الهواء بصورة طبيعيه .. |
| |
|
12 - 12 - 2011, 11:58 PM
| #6 |
| سهر الليل • مشرفة قسم العامة • | رد: ثبت علمياً  اهم ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل على الطعام بشراهة كبيرة تزيد وزنه أكثر مما كان عليه، ولكن هذا كان قبل عام 2008. ففي عام 2008 وبعد دراسات علمية عديدة ، اكتشفت نقطة شبع المعدة وأطلقت عليها ELHASHEMY STOMACH SATIETY SPOT . ولم يأتِ هذا الاكتشاف من فراغ فقبل ذلك بأعوام اكتشف فريق من علماء جامعه نيويورك وعلي رأسهم بروفيسور " وانج " أن عضلات المعدة عندما تتمدد في نهاية وجبه الطعام فإنها تنشط جذور العصب الحائر الذي يصل بين المعدة وبين مركز الشبع في المخ . هذا التنشيط يتسبب في إرسال إشارات الشبع من المعدة إلى المخ فيؤدي إلى الشعور بالشبع والامتلاء فيتوقف الإنسان عن تناول الطعام ويكتفي بما أكله . اكتشف فريق آخر من العلماء أن جذور هذا العصب الحائر تتركز في منطقه في اعلي المعدة ولكنهم لم يكتشفوا وظيفة هذه الجذور ، ولما كان من المعروف فيسيولوجيا أن الأطعمة الصلبة تحقق قدرا أكبر من الشبع مقارنه بالأطعمة السائلة، أفادت نتائج الدراسات التي قمت بها بأن منطقه أعلى المعدة وتسمي في الطب GASTRIC FUNDUS ، لابد وأن يكون بها مركز الشبع في المعدة ، وبناءًا عليه أعلنتُ في 27 يونيه عام 2008 عن اكتشاف نقطه شبع المعدة، وأسميتها نقطة الهاشمي لشبع المعدة. بعدها تطرقت في دراساتي العلمية إلى البحث عن أفضل وسائل إحداث الشبع السريع بدون تناول كميات كبيرة من الطعام، فأظهرت النتائج أن تناول بضع حبات من المكسرات وأفضلها اللوز ( 3 حبات ) أو الفول السوداني ( 5 حبات ) يؤدي إلى إحداث شبع بسيط بالمعدة بشرط عدم تناول سوائل أو طعام آخر لمدة نصف ساعة بعدها علي الأقل، فأطلقت عليها "لقيمات اللوز ". وبتكرار تناول هذه اللقيمات من اللوز أو الفول السوداني كل نصف ساعة أو كل ساعة ولمده 3-5 ساعات أثبتت نتائج الدراسات أن هذا الشبع يصبح أقوي، وأن الإنسان يستطيع عندئذ التحكم في وجبته المفرحة( حسب رجيم اللقيمات) ولن يشعر بالحاجة لافتراس الطعام الذي أمامه . بعد نجاح تطبيق نظام الشبع أو "لقيمات اللوز" اتبعها العديد من أطباء التغذية وعلاج السمنة ، معتقدين أن تناول المريض لثلاث حبات من اللوز عده مرات قبل الوجبة الرئيسية يصيبه بالشبع لاحتواء اللوز على دهون الأوميجا 3 وهذا اعتقاد خاطي ، لأن 3 حبات لوز بها كمية أوميجا 3 أقل من 1% مما في كبسولة الأوميجا 3 ، وهذه الكبسولة إذا تناولها المريض قبل الوجبات لن تشبع المعدة ، إذًا السبب في الشعور بالشبع ليس دهون الأوميجا 3 وإنما التأثير الفيزيائي لحبات اللوز حيث إنها صلبه فتنشط نقطة الهاشمي لشبع المعدة . هذه الطريقة " لقيمات اللوز" تعني أننا نستطيع إشباع المعدة بنسبة 50% علي الأقل قبل الوجبة الرئيسية بدون تناول طعام مما يساعد علي الإقلال من كمية الوجبة الرئيسية وبالتالي تتناقص السعرات الحرارية الداخلة إلى جسم الإنسان، وبالتالي تساعد علي تناقص الوزن بصفة مستمرة . إن مئات البدناء الذين اتبعوا هذه الطريقة منذ عام 2005 إلى يومنا هذا نقصت أوزانهم بمعدل لا يقل عن 33 كيلو في أول 33 أسبوع بل وصل بعضهم من مفرطي السمنة إلى إنقاص 60 كيلو من وزنهم في أول عام (52 أسبوع ) وهذا يدل علي نجاح لم يصل إليه أي رجيم عالمي أو دواء لإحداث الشبع . |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
العرض العادي
