متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
22 - 2 - 2012, 07:57 PM
| #1 | ||||
| فهد استاذ الغرام سابقاً  |  العنب ، فوائد العنب ، اضرار العنب
 العنب هذه الثمار الرائعة التي تذكرنا بأشعة الشمس و تجعلنا ننبض حيوية و نشاطا نظرا لطعمها المميز و حلاوتها الاستثنائية لها من الفوائد ما يجعلها تحتل مركزا متقدما بين الفواكه المفيدة للصحة و الجمال على حد السواء. إليك سيدتي أهم فوائد هذه الثمرة المباركة على المستوى الصحي و المستوى التجميلي على حد السواء صحتك و العنب: - يعتبر العنب ثمرة الطاقة بامتياز ذلك أنه يحتوي على الكثير من السكريات سهلة الهضم – الجلوكوز والفركتوز و الكثير من الفيتامينات مثل أ- ب-ج و المعادن مثل الكالسيوم و البوتاسيوم و المغنيزيوم و الحديد لذلك فهو من الثمار المفيدة للأطفال و الرياضيين و الأشخاص الذين يفتقدون إلى الطاقة . - العنب من الثمار الغنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الشيخوخة المبكرة و يتم ذلك على مستويات متعددة فالعنب يحمي القلب و الأوعية الدموية و يحسن مقاومتها لأنه يحد من تكوين الكولستيرول السيء و إضافة إلى ذلك فهو يحسن مردود الدورة الدموية و بالتالي يقلل من الشعور بالأرجل الثقيلة كما أنه يخلص الجسم من السموم و يقلل من احتباس الماء و زيادة الوزن المرتبطة به.
- أثبتت دراسات حديثة أن العنب الأحمر يحتوي على مادة مكافحة لسرطان القولون وتتركز هذه المادة خاصة في البذورو قشر العنب إذ أن مادة ريسفيراترول الموجودة في قشرة العنب وبذورها يمكنها الحيلولة دون نمو الأورام السرطانية في الجسم. - العنب أيضا من الثمار المقاومة للإمساك و الفاتحة للشهية لمن يعانون من فقدان الشهية المرضي كما أنه مفيد لمرضى فقر الدم لأنه ينشط الكبد -عصير العنب ملين طبيعي للبلعوم و مفيد للجهاز الهضمي عموما - و تعتبر ثمرات العنب مفيدة في بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز العصبي و قالت بعض الدراسات أنه مفيد للحد من الإصابة بمرض الزهايمر - يقلل العنب من ضغط الدم المرتفع و من خطر حدوث الأزمات القلبية -نصيحة : ينصح الاشخاص المصابون بالسكري بعدم استهلاك كميات كبيرة من العنب ذلك أنه غني بالسكريات التي قد تسبب مشاكل في هذه الحالة. جمالك و العنب: - العنب مفتاح من مفاتيح البشرة الشابة و النضرة على الدوام و تستعمله الماركات العالمية المشهورة لصنع المستحضرات الخاصة بشد البشرة و حمايتها من التجاعيد ذلك أن بذور العنب تحتوي على البوليفينول الذي يقاوم الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة البشرة و يعزز إنتاج الكولاجين و الإيلاستين الموجودان طبيعيا في الجلد و الذي ينتج عن نقصهما تكاثر في التجاعيد و تعتبر البذور أهم جزء في العنب من الناحية المتعلقة بشباب البشرة - و يعتبر البوتاسيوم و الكالسيوم الموجودان في اللب من أهم العناصر الضرورية للبشرة المشرقة على الدوام - و نظرا لثرائه بالمواد المضادة للأكسدة فهو يساعدك على التمتع ببشرة شابة و عدم التأثر بعوامل الزمن - يمكن استعمال ثمار العنب كقناع للبشرة و ذلك بهرسها وخلطها بالقليل من العسل و تركها على الوجه مدة 20 دقيقة و ستكون النتيجة بشرة مشعة و نضرة مما راآق لي,, اتمنى لكم المتعة والفائدة
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
22 - 2 - 2012, 08:33 PM
| #2 |
| |  رد: العنب ، فوائد العنب ، اضرار العنب فوائد عظيمه يعطيك العافيه |
| |
|
1 - 3 - 2012, 03:05 PM
| #3 |
| | رد: العنب ، فوائد العنب ، اضرار العنب  |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قناع العنب الطبيعي 2012 ، طريقة عمل قناع العنب الطبيعي 2012 ، قناع العنب | سهر الليل | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 2 | 24 - 1 - 2012 02:57 PM |
| الاناناس ، فوائد الانانس ، اضرار الاناناس | فهد | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 3 | 29 - 12 - 2011 12:56 AM |
| قشور العنب تحمي من سرطان البنكرياس | سهر الليل | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 3 | 11 - 12 - 2011 07:01 PM |
| فوائد العنب الاسود | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 3 | 10 - 9 - 2011 05:28 PM |
| فوائد العنب للبشرة | حنين الروح | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 6 - 7 - 2011 10:39 AM |
العرض العادي
