فوائد اكل سبع تمرات يوميا , فائدة اكل التمر يوميا , فوائد التمر , فائدة التمر

فوائد اكل سبع تمرات يوميا , فائدة اكل التمر يوميا , فوائد التمر , فائدة التمر , فوائد اكل سبع تمرات يوميا , فائدة اكل التمر يوميا , فوائد التمر , فائدة التمر , فوائد اكل سبع تمرات يوميا , فائدة اكل التمر يوميا , فوائد التمر , فائدة التمر , فوائد اكل سبع تمرات يوميا , فائدة اكل التمر يوميا , فوائد التمر , فائدة التمر , فوائد اكل سبع تمرات يوميا , فائدة اكل التمر يوميا , فوائد التمر , فائدة التمر , فوائد اكل سبع تمرات يوميا , فائدة اكل التمر يوميا , فوائد التمر , فائدة التمر , فوائد اكل سبع تمرات يوميا , فائدة اكل التمر يوميا , فوائد التمر , فائدة التمر







التمر كما يصفه إخصائيي التغذية هو الكنز الطبي والغذائي، خاصةً إذا كان بكمية معتدلةٍ ومعقولةٍ، وهو تماماً ما أكده رسول الله الكريم عندما حثنا على تناول سبع تمرات في حديثه الشريف: "من تصبح سبع تمراتٍ عجوة لم يضره ذلك اليوم سُمٌّ ولا سحر".

فما هي فوائد أكل سبع تمرات يومياً؟
- خفض نسبة الكوليسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لإحتوائه على البكتين

- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لإحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات سريعة الهضم
- منع تسوس الأسنان لإحتوائه على الفلور
- الوقاية من السموم لإحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج
- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لإحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2
- علاج للكساح ولين العظام لإحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ
- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لإحتوائه على البوتاسيوم
- علاج للضعف العام وخفقان القلب لإحتوائه على المغنيسيوم والنحاسعلاج للروماتزم ولسرطان المخ لإحتوائه على البورون
- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان
- علاج للضعف الجنسي لإحتوائه على البورون وفيتامين أ
- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لإحتوائه على فيتامين أ
- علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لإحتوائه على فيتامين ب1
- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لإحتوائه على فيتامين ب2
- علاج للإلتهابات الجلدية لإحتوائه على فيتامين النياسين
- علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف العظام والأسنان وذلك لإحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك
- علاج الحموضة في المعدة لإحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم
- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج