متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |
12 - 3 - 2013, 06:49 PM
| #1 | ||||
| |  للتخسيس فى 5ايام فقط , ريجيم البطاطس , وصفات للتخسيس
للتخسيس فى 5ايام فقط , ريجيم البطاطس , وصفات للتخسيس الافطار شريحة جبن فلمنك او رومي صغيره - نصف رغيف سن او ربع رغيف بلدي - ثمرة خيار - كوب شاي ساده الغذاء - طبق سلطة - 2 ثمره بطاطس مسلوقه او مطبوخة بدون زيت او سمن - ربع دجاجة مسبوقة او مشويه - ثمرة تفاح او برتقال العشاء - كوب زبادي خالي الدسم او قطعه جبن قريش - ثمرة خيار + ثمره طماطم - ربع رغيف بلدي - كوب نعناع او ينسون الملاحظات :- 1 - يمكن استبدال العشاء ب2 ثمره فاكهه من المسموح 2 - مسموح بتناول الخضروات بين الوجبات باي كميه 3 - يجب ممارسه الرياضة يوميا
ا 
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المشروب السحرى للتخسيس , شراب الشعير السحرى , مشروب سحرى للتخسيس | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 13 - 3 - 2013 05:18 PM |
| المشروب السحرى للتخسيس , شراب الشعير السحرى , مشروب سحرى للتخسيس | كاريزمآآآ | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 8 - 3 - 2013 05:04 PM |
| لبن وتمر للتخسيس , وصفة جديدة للتخسيس , رجيم التمر واللبن | كاريزمآآآ | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 8 - 3 - 2013 05:02 PM |
| الزنجبيل للتخسيس 2013 , فوائد الزنجبيل للتخسيس 2013 , وصفات الزنجبيل للتخسيس 2013 | بحر الذكريات | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 8 - 1 - 2013 11:51 PM |
| رجيم لتقليل الوزن الزائد , ريجيم طبى للتخسيس | ملآك | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 16 - 10 - 2011 09:01 PM |
رد: للتخسيس فى 5ايام فقط , ريجيم البطاطس , وصفات للتخسيس 
العرض المتطور
