متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29 - 5 - 2013, 11:33 AM
| #1 | ||||
| |  المشى مفيد لصحتك , المشى مفيد 2014 , اهمية المشى
المشى مفيد لصحتك , المشى مفيد 2014 , اهمية المشى
المشي يا جماله وقت المغربية مفيد لصحتك  1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به 2_ المحافظة على الوزن 3_رفع الطاقة 4_الوقاية من أمراض القلب 5_الوقاية من ال سرطان 6_تخفيض ضغط الدم 7_الوقاية من هشاشة العظام 8_الوقاية من أمراض المفاصل 9_تنسيق شكل الجسم 10_تحسين نوعية النوم 11_خفض كوليسترول الدم 12_تأخير أمراض الشيخوخة 13_تقوية الذاكرة 14_تحسين اللياقة البدنية 15_تخفيض الوزن 16_تربية روح الالتزام 17_تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عضلام الساقين و المشية 18_الشعور بالسعادة
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المشى واهميته لصحة الانسان و الرشاقة , اهمية المشى 2014 , فوائد المشى | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 29 - 5 - 2013 12:22 PM |
| سن المشي عند الاطفال , مراحل المشي عند الاطفال , مراحل تطور الطفل , موعد سن المشي عند الاطفال | صعب المنال | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 9 - 4 - 2013 02:46 PM |
| مهرجان المشي للسيدات في ابو ظبي , اختتام فعاليات مهرجان المشي للسيدات في ابو ظبي , مهرجان السيدات | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 10 - 3 - 2013 12:53 PM |
| المزح واصوله مع الزوج , تجنبي اسلوب المزح بهذا الشكل , المزح ومشاكله | عروسة الخليج | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 18 - 7 - 2012 02:25 AM |
| رسالة حامد زيد لبشار الأسد ، قصيدة حامد زيد لبشار الأسد | أنشودة المطر | شعر - قصائد - قصايد صوتيه - همس القوافي - قصائد الشعراء | 6 | 22 - 2 - 2012 05:31 PM |
العرض الشجري
