8 - 9 - 2015, 05:35 PM
|
#1 |
|  كيف تحفظ بسهولة
العوامل التي تساعد على الحفظ والاسترجاع - اختيار الوقت المناسب للحفظ: فإذا كنت تشعر بالنعاس، لا بأس من أخذ قسطٍ من الراحة، وبعدها تعود للدراسة؛ ففي هذه الأثناء قد تكون استرجعت نشاطك.
- اختيار المكان المناسب للحفظ: بعض الأشخاص قد يتشتّت انتباههم إذا كانوا يقومون بعملية الحفظ، في غرفة الجلوس، أو إذا كانوا يجلسون بمكان قريب من النافذة.
- الحفظ التدريجي: أي إذا كانت المادة المطلوب حفظها طويلة، لا بأس من تجزئة المادة إلى قوائم صغيرة، فإن ذلك يسهّل العملية.
- مراجعة المادة المحفوظة: إذا كنت معنيّاً بتسميع المادة المحفوظة، قم بمراجعتها قبل موعد التسميع.
- اكتب ما حفظته: إنّ عمليّة التلخيص، والتنظيم تساعدانك في استرجاع ما حفظته.
- ابتعد عن كل شيء قد يُسبّب لك الاسترخاء أثناء عملية الحفظ.
- التأني، وعدم العجلة أثناء عملية الحفظ.
- ابتعد عن الأجواء التي تسبب لك التوتر، والقلق.
- القراءة الزائدة: والتي من شأنها أن تساعدك على الذاكرة الحسنة.
|
|
|  |
المواضيع المتشابهه 
العرض العادي
