متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
5 - 6 - 2014, 10:25 AM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  طريقة عمل سمك بالطماطم
 السمك البطلي من اشهي انواع السمك المحضرة وفضلها الجميع لما يمتاز بلحم طري وسهل تناوله وايضا لذيذ جدا وكذلك مفيد ، تنوعت طرق تحضيرة نقدم اليكم طريقة تحضر السمك البلطي مقلي ولكن مع اضافة انه بالطماطم تجديد للوجبة وايضا لذيذة جدا . المقادير : - سمك بلطي - عصير طماطم - بصل مبشور - ثوم مبشور - كمون - ملح وفلفل وبهارات - دقيق - زيت للقلي طريقة التحضير : - نظفي السمك جيدا وتبليه بالملح والفلفل والبهارات والثوم واتركيه بالثلاجة . - اخرجيه ثم اغمسيه في الدقيق واقليه في زيت مغلي على النار . - اخرجيه بعد قليه وضعيه في طبق التقديم وفوقه البصل وعصير الطماطم
- ضعيه على النار لمدة عشر دقائق ثم قدميه . فوائد الطماطم : تحتوي الطماطام على البروتين المفيد للجسم . وتحتوي على فيتامين e ، a . اضرار الطماطم : غير مفيدة لمرضي الاملاح فهي تساعد على زيادة نسبة الاملاح بالجسم .
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | ||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| طريقة عمل سمك بالطماطم 2014, طريقة عمل سمك بالطماطم 2015, طريقة عمل سمك بالطماطم 2016 |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احلى ارز بالطماطم ، طريقة عمل ارز بالطماطم ، وصفة ارز بالطماطم 2014 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 29 - 5 - 2013 12:22 PM |
| اجمل ارز بالطماطم , طرق جديده للارز , تحضير ارز بالطماطم | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 14 - 5 - 2013 08:40 AM |
| طريقة تحضير شرائح الباذنجان بالطماطم والجبن , طريقة عمل شرائح الباذنجان بالطماطم والجبن | صعب المنال | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 11 - 5 - 2013 04:54 PM |
| السردين بالطماطم ، اسهل طريقة عمل السردين بالطماطم ، وصفة لعمل السردين بالطماطم | غلآآ رؤؤحي | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 3 - 11 - 2012 01:21 PM |
| طريقة عمل البرغل بالطماطم | حنين الروح | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 9 - 3 - 2012 11:48 PM |
العرض الشجري
