متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 11 - 2012, 08:59 AM   #1

غلآآ رؤؤحي
خجلي رائع
افتراضي عمل صدور الدجاج ، طريقة صدور الدجاج للرجيم ،صدور الدجاج للرجيم



عمل صدور الدجاج ، طريقة صدور الدجاج للرجيم ،صدور الدجاج للرجيم


عمل صدور الدجاج ، طريقة صدور الدجاج للرجيم ،صدور الدجاج للرجيم
عمل صدور الدجاج ، طريقة صدور الدجاج للرجيم ،صدور الدجاج للرجيم

صدور الدجاج طريقة صدور الدجاج
المقادير
  • زيت زيتون ,3 ملاعق كبيرة
  • صدور دجاج فيليه,2 قطعة
  • ثوم مفروم,2 حبة
  • بقدونس مفروم,0.50 كوب
  • شطة سائلة حسب الرغبة, ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل , حسب الرغبة

طريقة التحضير
- في وعاء عميق تخلط جميع المكونات جيداً بدون الدجاج، بعد ذلك يوضع الدجاج ويقلب جيداً فى الخليط ويترك بها مدة نصف ساعة على الأقل.



- تحضر مقلاة غير قابلة للالتصاق ولها يد معدنية "يسمح بدخولها للفرن"، وتسخن فوق الشعلة على نار متوسطة مع ملعقة صغيرة من الزيت، وتوضع بها صدور الدجاج، وتترك حتى يأخذ اللون الذهبي مع التقليب لمدة 3 دقائق لكل جانب.
- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتغطى المقلاة بورق ألمونيوم، وتترك بالفرن مدة 50 دقيقة ثم نخرجها ونتركها لتستريح مدة 5 دقائق.
- تقدم صدور الدجاج للرجيم كاملة مع سلطة خضراء طازجة وقطعتين من الخبز المحمص.
هل اعجبتك طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم ؟













آخر مواضيعي

0 احلى طريقه عمل شوربه السمك ، شوربه السمك ، خطوات شوربه السمك
0 مشكلات جلدية , الصدفية تحت الرقابة , الحمام اليومي في الشتاء
0 اخر موديلات احذية للشباب . احذية Dior للشباب . شوزات شبابية ماركات عالمية Dior
0 انواع المطابخ ، اشكال مطابخ ، مطابخ منوعة
0 صور الطفل ابو بكر الرحبي للايفون 2014 ، خلفيات ابو بكر الرحبي للايفون 2014 ، صور اي فون 2014
0 رسائل شوق 2014 ، اجدد رسائل غراميه 2014 ، مسجات للعشق 2014
0 فضل طاعة الزوج 2014 ، جزاء طاعة الزوج 2014 ، اهمية طاعة الزوج2014
0 أحلى بيجامات , بيجامات للعروسه , pajamas
0 ديكورات للحديقة ، ديكورات حدايق, ديكورات لكراسي الحديقة
0 مساعدة الطفل علي تنظيف غرفته 2014 ، تعليم الطفل تنظيم غرفته 2014 ، التربية الصحيحة للطفل 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صدور الدجاج مع الخضار ، طريقة عمل صدور الدجاج مع الخضار ، عمل صدور الدجاج غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 7 - 11 - 2012 08:50 AM
طريقة صدور الدجاج بالفرن حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 13 - 5 - 2012 03:07 PM
طريقة عمل صدور الدجاج المحشية حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 24 - 4 - 2012 02:55 AM
صدور الدجاج المشوية بالزعتر , طريقة عمل صدور الدجاج بالزعتر , الذ دجاج بالزعتر حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 13 - 4 - 2012 05:47 AM
طريقة عمل صدور الدجاج حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 18 - 11 - 2011 04:54 AM


الساعة الآن 05:40 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت