متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |
7 - 4 - 2013, 09:15 AM
| #1 | ||||
| |  السبانخ بالحمص والزنجبيل2013 ، اجدد طريقة عمل السبانخ بالحمص والزنجبيل 2013 ، السبانخ بالحمص والزنجب
السبانخ بالحمص والزنجبيل2013 ، اجدد طريقة عمل السبانخ بالحمص والزنجبيل 2013 ، السبانخ بالحمص والزنجب السبانخ بالحمص والزنجبيل2013 ، اجدد طريقة عمل السبانخ بالحمص والزنجبيل 2013 ، السبانخ بالحمص والزنجبيل 2014  المقادير 2 – 1 كيلو سبانخ. 4 – 1 كوب زيت زيتون أو ذرة» حسب الرغبة». 2 – 1 كوب بصل مفروم. فص ثوم كبير. 3 ملاعق زنجبيل طازج. ثمرتا فلفل أخضر. كوب طماطم مكعبات. كوب حمص مسلوق. 2 ثمرة بطاطس مسلوقة ومقطعة إلى مكعبات. 3 ملاعق معجون طماطم. كوب من مفروم البقدونس والشبت والكزبرة الخضراء.
ملح، فلفل أسود، بهارات، كمون، قرفة مطحون. الطريقة تغسل السبانخ جيدا وتقطع ثم تسلق وتصفى جيدا من الماء. يبشر الثوم والزنجبيل والفلفل الأخضر. يسخن الزيت ويضاف إليه الخليط بالإضافة إلى البصل حتى يتحول لونه إلى الذهبي . يضاف السبانخ حتى تذبل، يضاف الطماطم والبقدونس والكزبرة والشبت وتترك على النار لمدة 3 دقائق. يضاف الملح، الفلفل، الكمون القرفة، البهارات إلى معجون الطماطم . وتقلب جيدا وتضاف إلى السبانخ بالإضافة إلى الحمص المسلوق . يترك على النار لمدة 5 دقائق حتى يتشرب الحمص بماء السبانخ ويقدم ساخن مع الخبز المحمص
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة السبانخ الأفوكادو، طريقه تحضير سلطه السبانخ الافوكادتو بالصور ، وصفه عمل سلطه السبانخ الاوفكادو | رحيق الجنه | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 11 - 8 - 2012 02:51 PM |
| كيفية عمل سلاطة السبانخ , سلطة السبانخ , مقادر عمل سلاطة السبانخ | عروسة الخليج | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 14 - 7 - 2012 01:24 AM |
| فطائر السبانخ بالجبن طريقة عمل فطيرة السبانخ بالجبن ،مقادير فطائر السبانخ | لؤلؤة لامعة | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 20 - 6 - 2012 09:48 PM |
| طريقة عمل سلطة السبانخ ، خطوات عمل سلطة السبانخ ، السلطة بالسبانخ | لؤلؤة لامعة | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 11 - 6 - 2012 12:38 PM |
| طريقة عمل طاجن الباذنجان بالحمص 2012 , طبق الباذنجان بالحمص | ندى الايام | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 3 - 5 - 2012 04:25 PM |
العرض المتطور
