متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

		منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات
طريقة عمل الفول

مركز التحميل

اعلن معنا

قوانين المنتدى

طريقة عمل الفول

مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

29 - 4 - 2015, 12:52 AM

صعب المنال

خجلي موهوب

طريقة عمل الفول

طريقة عمل الفول

طريقة تحضير الفول

إعداد الفول

المكوّنات

طريقة التحضير

نقوم أولاً بسلق الفول حتى ينضج، أو يمكن أن ننقعه بالماء الساخن لمدّة ليلة كاملة.
بعد أن ينضج الفول نضعه في وعاء عميق، ثمّ نبدأ بهرسه بالشوكة.
نحرك الفول المهروس برفق بالملعقة، ثمّ نضيف له الملح ونتابع التقليب.
نقوم بإضافة عصير الليمون، والطحينة، ونتابع التقليب؛ حيث إننا سوف نلاحظ أنّ طبق الفول كثيف جداً، لذلك يجب أن نضيف عليه بالتدريج بعض الماء الّذي كان الفول منقوعاً به حتّى نصل إلى الكثافة التي نريدها.
نضيف الطحينة ونقلّب المكوّنات، ثمّ نضيف الثوم المهروس ونتابع التقليب.
نقوم بعد ذلك بإضافة الطماطم المهروسة ونتابع عملية التقليب.
نضيف البقدونس المفروم ونقلّبه حتى يختلط مع باقي المكونات.
نضع الفول في طبق التقديم، ونقدّمه ساخناً.

مواقع النشر (المفضلة)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مرض انيميا الفول , علاج مرض انيميا الفول , اعراض مرض انيميا الفول , اسباب مرض انيميا الفول	صعب المنال	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	1	8 - 7 - 2013 11:51 PM
معلومات عن الفول , فوائد الفول , اهمية الفول , فوائد الفول الطبية	صعب المنال	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	1	21 - 6 - 2013 02:52 AM
سندويتش زبدة الفول 2013 ، طريقة عمل سندويتش زبدة الفول 2014 ، كيفية عمل سندويتش زبدة الفول 2015	أعماق السكون	مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات	0	4 - 5 - 2013 11:08 AM
طريقة بسكويت بزبدة الفول السودانى 2013 ، احلى بسكويت بزبدة الفول السودانى 2014 ، Butter Biscuits 201	أعماق السكون	مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات	0	25 - 4 - 2013 11:25 AM
الفول ، اضرار الفول ، فوائد الفول	فهد	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	1	4 - 12 - 2011 11:28 PM

الساعة الآن 12:50 PM.

تصميم دكتور ويب سايت