متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13 - 8 - 2012, 04:19 AM
| #1 | ||||
| |  نصائح العناية بالبشرة , العناية بالبشرة صيفا , اهمية الماء للبشرة
نصائح العناية بالبشرة , العناية بالبشرة صيفا , اهمية الماء للبشرة نصائح العناية بالبشرة , العناية بالبشرة صيفا , اهمية الماء للبشرة للعناية بالبشرة في الصيف: يجب ترطيب البشرة من خلال شرب كميات كبيرة من الماء لتعوض الفاقد منها نتيجة الحر، فالماء يمنح البشرة لمعاناً وصحة وجمالاً بالإضافة إلي تناول العصائر الطبيعية الطازجة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تقضي علي الخلايا الضارة بالجسم والبشرة . وتنصح خبيرة التجميل: بتناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور والأسماك ، وتحذر من كثرة التعرض للشمس ويمكن وضع كريم واق للبشرة لحمايتها كذلك لابد من الابتعاد عن التوتر حيث ينعكس علي البشرة ويجعلها تبدو متعبة وبلا حياة. منظفات البشرة :  ولأن منظفات البشرة من أكثر الوسائل التي تحافظ على جمال بشرتك ونضارتها لذا ينصح الخبراء بضرورة استخدام المنظفات الطبيعية ، وضرورة تجنب العوامل المعادية للبشرة حتي تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها , ويأتي علي رأس هذه القائمة : 1- الصابون: لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد, ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح, لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون, أو أي مستحضر لإزالة الماكياج. 2- القهوة: لأنها تسبب اتساع المسام مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها, لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد. 3- الشمس: معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسجية التي ترسلها تهاجم البشرة, وتسبب جفافها, لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس, خاصة في فصل الصيف. 4- العرق: من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها, لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق. 5- نقص الماء : يؤدي إلي جفاف البشرة, ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد,
وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء, وأهمها الحمضيات الدهنية, مثل: الزيوت والأوميجا3 و6, وفيتامينات أ.د.ب , بالإضافة إلي مضادات .
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خمس نصائح للعنايه بالوجه , العناية بالبشرة و الجسم , العناية بالبشرة | رحيق الجنه | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 11 - 8 - 2012 02:47 PM |
| غسول للبشرة العادية ، تونيك الجزر للبشرة العادية ، العناية بالبشرة | حبر العيون | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 30 - 7 - 2012 02:53 AM |
| كيفية العناية بالبشرة 2012 , خطوات للعناية بالبشرة 2012 | بنوته شقيه | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 1 - 7 - 2012 09:15 PM |
| ابسط الطرق للعنايه بالقدمين , طرق العناية بالقدمين , العناية بالبشرة و القدمين | بنوتة ستوتة | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 23 - 4 - 2012 09:26 PM |
| طريقة العناية بالبشرة الجافة ، طريقة العناية بالبشرة ، نصائح العناية بالبشرة | فهد | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 7 - 2 - 2012 08:35 AM |
العرض العادي
