متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19 - 3 - 2013, 12:36 AM   #1

new البامية بالبطاطا - طريقة عمل البامية - تحضير الباميا بالبطاطا



البامية بالبطاطا - طريقة عمل البامية - تحضير الباميا بالبطاطا



البامية بالبطاطا طريقة البامية تحضير


المقادير:
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي
1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل? مفرومة
3 فصوص من الثوم مسحوقة
700 غ من الباميا? كبيرة الحجم مقطّعة إلى أنصاف
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
¼ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
¼ ملعقة صغيرة من الهال المطحون
¼ ملعقة صغيرة من أكباش القرنفل المطحونة
¼ ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من الطماطم مقشرة ومقطّعة إلى مكعبات
2 ملاعق طعام من معجون الطماطم
½ كوب أو 35 غ من الكزبرة المفرومة
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
4 أكواب أو 1 لتر من الماء
2 حبات متوسطة الحجم أو 500 غ من البطاطا? مقطّعتان إلى مكعبات كبيرة
طريقة التحضير:
يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ويُضاف إليه البصل والثوم وتُطهى المكونات لمدّة 4 دقائق أو إلى أن تصبح ذهبيّة اللون.


تُضاف الباميا وتُحّرك لمدّة 4 دقائق ثم تُضاف إليها التوابل، والطماطم، ومعجون الطماطم، والكزبرة، ومكعبات مرقة الدجاج ماجي، والماء.
تُغلى المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 15 دقيقة أو إلى أن تنضج البامية بشكلٍ شبه كامل.
تُضاف البطاطا ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 15 إلى 20 دقيقة أو إلى أن تنضج جيّداً













آخر مواضيعي

0 اسباب انسداد الشريان الكلوي 2013 - اعراض تضيق الشريان الكلوي 2014 - علاج انسداد الشريان الكلوي 201
0 اجدد نصائح لشعر مثالي 2013 ، اضرار الكيماويات علي الشعر 2013 ، نصائح مهمة للشعر2014
0 طرق ارضاء الزوج 2014 , احدث طرق جديدة لارضاء الزوج 2014 , افضل طريقة لارضاء الزوج 2013
0 طريقة للقضاء علي دهون الشعر 2014 ، كيفية القضاء علي دهون الشعر 2014 ، دهون الشعر 2014
0 صور للماسنجر2013 - صور للبنات للمسن 2013 - صور شخصية للبنات 2014
0 خلفيات اي فون جديده ، خلفيات انتظار ، Backgrounds waiting for
0 اجدد عطورات قزاز 2013 , عطورات قزاز الجديده 2014 , اجدد العطور من قزاز 2013
0 صور بحيرة لاج ليمان2014 - اجمل مناطر بحيرة لاج ليمان 2014 - احدث صور 2013
0 احلى ارز على البخار 2013 ، طريقة عمل ارز على البخار 2013 ، ارز علي البخار 2014
0 قواعد النظام الغذائى السليم , لحرق الدهون ,diet for burn


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة لعمل البامية بالصلصه - مقادير عمل البامية بالصلصه - And okra sauce patch آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 13 - 3 - 2013 10:44 AM
طريقة عمل الباميا بالبطاطا 2014 ، وصفة الباميا بالبطاطا 2014 مـلاكـ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 4 - 3 - 2013 10:51 PM
مقادير عمل البامية بالصلصه 2014 ، طريقة تحضير البامية بالصلصه 2014 مـلاكـ مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 4 - 3 - 2013 10:46 PM
الباميا بالبطاطا 2013 ، طريقة جديده لعمل الباميا بالبطاطا منه مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 24 - 12 - 2012 12:38 PM
طريقة عمل سلطة باذنجان بالبطاطا , مقادير عمل سلطة باذنجان بالبطاطا لؤلؤة لامعة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 6 - 6 - 2012 03:55 PM


الساعة الآن 08:53 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت