متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28 - 11 - 2011, 10:09 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي طريقة تقوية جذور الشعر ، مشكلة جذور الشعر ، علاج جذور الشعر











طريقة تقوية جذور الشعر مشكلة





يعد تساقط الشعر شكوى عامة للرجال والسيدات على حد سواء ويجب التفريق هنا بين تساقط الشعر الطبيعي ومرض تساقط الشعر. فالمعروف أن الشعر يتساقط طبيعياً بمعدل 80 إلى 100 شعرة يومياً فإذا زاد الأمر عن هذا الحد فذلك يعني أن التساقط غير طبيعي.
وبوجه عام، فى الحالات الطبيعية لفروة الرأس تكون جذوز الشعر مدعمة جيداً بالغدد الدهنية التي قد تصاب مع الوقت بالجفاف مما يسبب تساقط الشعر ويبدأ الشعر الجديد في الإنبات مكانه تلقائيا. ولكن عندما تصاب الجذور بالضعف الشديد والتلف نتيجة سوء معاملتك لشعرك وكثرة تعرض فروة الرأس للمستحضرات الكيميائية وأدوات التصفيف الحرارية تكون غير قادرة على إنبات الشعر الجديد فيصبح عدد شعيرات السقوط أكبر بكثير من عدد الشعيرات النامية مما قد يؤدي إلى حدوث الصلع.


وإذا كنت ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر بالشكل الهستيري، فلابد من وضع خطة لتقوية وتغذية جذور شعرك من خلال التسع خطوات الأساسية التالية:
1- غذاؤك أساس صحة شعرك، فجذور الشعر وبصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء، ولذلك فمن الضروري أن يحتوي طعامك على العناصر الأساسية للغذاء وأهمها البروتينات الموجودة باللحوم والألبان والفيتامينات والمعادن والأملاح المنتشرة بالخضروات والفواكه. وينصح بتناول الخضروات الخضراء الداكنة بكثرة فهى أحد أهم الأطعمة المقوية للشعر.

تناولي أيضا الأطعمة الغنية بعنصر البيوتين مثل الشوفان والبقوليات والأرز البني وكذلك الأطعمة الغنية يفيتامين 'إي' مثل الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب.


إلى جانب ذلك، احرصي على تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد والفيتامينات فهى جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي المتكامل.

2- تدليك فروة الرأس بشكل يومي بأحد الزيوت الطبيعية يعد من أفضل الطرق العلاجية للجذور والبصيلات الضعيفة لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس والتأكيد على وصول الغذاء للشعر. يفضل استخدام زيت جوز الهند أو اللوز والتدليك بأصابع اليدين بحركات دائرية.
3- استخدمي أمشاطا ذات أسنان واسعة لتصفيف شعرك بعد الاستحمام وتجنبي استخدام الفرشاة أو الأمشاط الضيقة لأنها ستؤدي لإضعاف الجذور وتساقط الشعر بشكل أكبر.
4- تخلصي من كل أشكال القلق والتوتر والضغط العصبي عن طريق الاسترخاء وممارسة الرياضة أو أداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج إيجابية على صحة شعرك ويمنع تساقطه .
5- استخدمي مستحضرات ومنتجات العناية بالشعر التى تحتوي على فيتامين ' B5' والبانثينول فهذه العناصر معروفة بقدرتها على تقوية الشعر الضعيف.
6- عصير الألوفيرا الطازج المعروف بخصائصه المقوية للشعر والمحفزة لنموه. ويمكنك استخدامه على فروة الرأس مباشرة بشكل منتظم وستلاحظين تحسنا ملحوظاً فى خصلات شعرك
7- اشربي يومياً كوباُ من عصير الكرنب أو عشبة القمح فهما مفيدان للغاية لتغذية فروة الرأس لمنع تساقط الشعر. ومن العصائر المفيدة أيضا لصحة الشعر عصير الخيار وعصير الجزر وعصير السبانخ، فهى تساعد على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه
8- من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تحفيز عمل بصيلات الشعر مزيج الخل والمريمية. امزجي جيداً مقدارين متساويين من المادتين فى زجاجة صغيرة ورجي الزجاجة بشكل يومي لمدة أسبوع كامل حتى تتحلل المريمية ثم خذي ثلث مقدار الزجاجة وخففيه في ثلاثة أكواب من الماء واغسلي به شعرك.
9- من الأقنعة المفيدة أيضا فى تقوية جذور الشعر الضعيفة قناع البيض وجذور الجينسنغ. اطحني فى الخلاط القليل من جذوز الجينسنغ إلى أن تتحول لبودرة وضعيها فى إناء صغير ثم أضيفي بها ملاعق من القشدة وقلبي جيداً ثم غطي المحتويات وضعيها فى الثلاجة لمدة ساعة. بعد انتهاء المدة أخرجي المزيج وأضيفي له بيضتين وامزجي المكونات جيداً ثم وزعيها على شعرك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك. لأفضل نتيجة ضعي هذا القناع على شعرك مرتين اسبوعياً.
</B></I>



م،ن













آخر مواضيعي

0 بي ام دبليو 2012 ، bmw 2012
0 برنامج الوافي
0 الناسور ، مرض الناسور ، معلومات عن الناسور
0 البوم زمرد وياقوت ، تحميل البوم زمرد وياقوت ، تنزيل البوم زمرد وياقوت
0 خلفيات جالكسي اختبارات 2012 ، خلفيات جالكسي امتحانات 2012 ، خلفيات جالكسي مذاكره 2012
0 رمزيات بلاك بيري باللون الاسود 2013 ، رمزيات بي بي الاسود 2013 ، رمزيات بلاك بيري باللون الاسود 2013
0 الفول ، اضرار الفول ، فوائد الفول
0 اجازة اليوم الوطني
0 تيشيرتات صيف 2013 ، تيشيرتات صيفيه 2013 ، صور تيشيرتات صيف 2013 ، صور تيشيرتات صيفيه 2013
0 فساتين هيا عبدالسلام 2013 ، ازياء هيا عبدالسلام 2013 ، فساتين الممثله هيا عبدالسلام 2013


  رد مع اقتباس
قديم 30 - 11 - 2011, 02:35 PM   #3

همس المطر
خجلي فعال
افتراضي رد: طريقة تقوية جذور الشعر ، مشكلة جذور الشعر ، علاج جذور الشعر



مشكووور ع النصائح يا الغلاااا

يسلمووووووووووو










آخر مواضيعي

0 كولكشن للصبايا 2012 ، كولكشن كشخه
0 هل من مرحب؟
0 أسوا ، أفضل
0 دمعة إشتياق
0 ممكن مساعدة يا جماعة؟
0 حينما يتوقف القلب عن النبض
0 سجل حضورك بإسم احد الاعضاء
0 همسات الى النفوس المنكسرة
0 القلب الحزين
0 إن أعطاك الله احد هذه الأشياء فاعلم انه يحبك‎


  رد مع اقتباس
قديم 2 - 12 - 2011, 12:15 AM   #4

Riita Des
• مشرفه سابقاً •
افتراضي رد: طريقة تقوية جذور الشعر ، مشكلة جذور الشعر ، علاج جذور الشعر



هههههههههههههههههههههههههههههه

تصدق الصوره الحطيتها ذكرتني بحاجه

سمعت فيها انو هاذي الحركه الفي الصوره فرك الجذور

باليد تساعد على منع تساقط الشعر << انا انهبلت مستحيييل

بس هيك سمعت ويوم شفت الصوره

تذكرت هههههههههه << ذكرى تضحك


يعطيك العافيه خيو على هاذي النصائح

المفيده

تمنياتي بالتوفيق










آخر مواضيعي

0 القضاء على الروائح و التمتع برائحه منعشه كلما فتحت باب الثلاجه
0 خلفيات ايفون رايقه
0 بيجامات دلع للبنات 2012 , بجامات بناتيه 2012 , بيجامات بنات للمنزل 2012
0 موسوعة الاذكار والادعيه
0 القانون لا يحمي المغفلين , عظه وعبره
0 رمزيات بلاك بيري 2012 tuba büyüküstün ، رمزيات 2013 لميس ، رمزيات بي بي 2012 tuba büyüküstün
0 قول من أقوال شكسبير
0 مساء خجل بعيون طفله خانها التعبير
0 التصويت لممسابقة أجمل خط عام - 2011 -
0 اخر ما توصل له الطب


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مخاطر ازاله الشعر بالليزر , معلومات وافية عن ازالة الشعر بالليزر صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 12 - 2011 12:25 AM
طريقة تقوية جذور الشعر حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 25 - 10 - 2011 12:24 AM
علاج قمل الشعر حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 5 - 10 - 2011 01:20 AM
طرق المحافظة على الشعر ، نصائح للحفاظ على الشعر ، طرق غسيل الشعر ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 8 - 9 - 2011 03:11 AM
طريقة تقوية الشعر حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 8 - 7 - 2011 12:50 PM


الساعة الآن 04:49 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول