متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 1 - 2 - 2012, 12:03 AM   #1

حنين الروح
خجلي مميز
افتراضي تمارين مفيدة للبشرة



تمارين مفيدة للبشرة







مع تقدم العمر تحتاج بعض السيدات إلى شد وجوههن بالطرق الطبيعية، وتقدم منى هانى، صاحبة جروب العناية بالبشرة، بعض الطرق الطبيعية لعملية شد البشرة، وتقول هناك تمارين مخصصة للقضاء على تفاعلات التقدم فى السن طبيعياً، وهى وضع أصبع السبابة فى منتصف المسافة بين فتحة الأنف وعظمة الخد، ثم نضغط بالأصبع فوق البشرة، ونقوم بالذهاب بالأصبع باتجاه الزوايا الخارجية للعين، ثم نقف فى نهاية هذا الاتجاه لمدة دقيقة، ونستمر على هذا التمرين مرة أو مرتين يومياً، فهو يعمل على إراحة عضلات الوجه، ويخفف التجاعيد ويقلل من تجميع التوكسين.



وهناك تدليك للجبهة يقوم عادة بالتخفيف من التوتر والإجهاد، ويمكن عمله عن طريق الضغط بالأصابع على الجبهة لبضع ثوان، ثم نرفع اليد للحظات، ونعيد تدليك الجبهة بأطراف الأصابع بنعومة، فهذا التدليك يزيد من تدفق الدم فى الجبهة، ويعمل على تهدئة العضلات، وتمنع ظهور الخطوط، ويجب القيام بهذا التمرين مرة واحدة يومياً.

أما بالنسبة لمعالجة التجاعيد التى تظهر حول العينين يمكن التخلص منها عن طريق الضغط بقوة حول العينين بأطراف الأصابع لبضع ثوان، ونعيد الضغط كثيراً، ويمكن عمل هذه الطريقة مرة واحدة يومياً، وتعتبر هذه الطريقة وسيلة لتهدئة العضلات حول العين، وتخفيف تأثير الإرهاق حول العين، وكذلك التحديق بقوة وأثر القراءة والعمل النظرى.

وتضيف منى هانى: هناك تمرين كامل للوجه يعمل على شد الوجه بشكل عام وهو يتم كالآتى:
- نبدأ التدليك بشكل دائرى بأطراف الأصابع بدءاً من الجبين نزولاً إلى تفاصيل الوجه لمدة 30 ثانية، ونكرر هذه العملية مجدداً عدة مرات فى اليوم، فهو تمرين جيد لشد عضلات الوجه ويمنع ارتخائها.













آخر مواضيعي

0 خلفيات سيارات للبلاك بيري
0 زخارف نكات للبلاك بيري
0 رمزيات بلاك بيري بدون حقوق 2013 ، خلفيات بدون حقوق 2013
0 معارك ببني وليد والسكان يفرّون
0 رمزيات كلمات دينيه للبلاك بيري 2012
0 فوائد حصا البان Rosemary
0 بشار الاسد يهدد بحرق المنطقة
0 ديكورات سلالم داخلية
0 سلطه الجرجير بالذره
0 لعبة Action Ball Deluxe


  رد مع اقتباس
قديم 1 - 2 - 2012, 01:56 AM   #2

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: تمارين مفيدة للبشرة



دااااااام هذا الحضور الرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع حنين الروح










آخر مواضيعي

0 معنى قوله تعالى ومنكم من يرد الى ارذل العمر ، سر الاستعاذه من ارذل العمر ، ارذل العمر في القران
0 الا المشايخ اهداء للشيخ العريفي ، نشيد نحبك يالعريفي ، ماهمنا تقليدهم يوتيوب ، يبقى العريفي شامخ
0 شقيق ميسي يهزأ من رونالدو عبر تويتر ، صور شقيق ميسي يستفز رونالدو ، شقيق ميسي يتهكم على رونالدو
0 ولي ولي العهد يأمر بوظيفة وسيارة للشاب جرمان القحطاني
0 جلابيات لجين عمران 2012 ، موضة جلابيات لجين عمران ، احدث جلابيات لجين عمران 2012
0 كرنفال ريو دي جانيرو 2013 ، صور كرنفال مدينه ريو دي جانيرو البرازيليه 2013 ، صور اجمل كرنفال بالعالم
0 كولكشن منوع روعة 2014 ، صور كوليكشن ناعم 2014 ، Sweet fashion 2014 ، كولكشن دلع 2014
0 قصيدة احمد الفراج في حميدان التركي رائعة ، قصيدة الشيخ الفراج حميدان جرح يفتح كل آن
0 ولي العهد السعودي للاعلاميين رحم الله من اهدى الي عيوبي ، الامير سلمان بابي مفتوح للجميع المواطنين
0 نصائح لحياة زوجية سعيدة ، نصائح لحياة زوجية مميزة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات مفيدة تخيلتگ تنآآدينــيے نكت - ضحك - الغاز - وناسة - فرفشة - مواقف مضحكه 1 2 - 12 - 2011 01:16 PM
اعشاب مفيدة للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 16 - 11 - 2011 09:50 PM
مشروبات مفيدة للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 4 15 - 11 - 2011 11:17 AM
تمارين للصبايا 2012 - تمارين رياضيه - نصائح طبيه بدرر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 13 - 11 - 2011 06:21 PM
اغذية مفيدة للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 3 - 10 - 2011 10:39 PM


الساعة الآن 04:29 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول