متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29 - 8 - 2012, 10:26 AM   #1

رحيق الجنه
خجلي متآلق
افتراضي نصائح للعناية بالبشرة العادية , كيفية العناية بالبشرة العادية 2014 , كيف تتعاملي مع بشرتك العادية



نصائح للعناية بالبشرة العادية , كيفية العناية بالبشرة العادية 2014 , كيف تتعاملي مع بشرتك العادية
نصائح للعناية بالبشرة العادية , كيفية العناية بالبشرة العادية 2014 , كيف تتعاملي مع بشرتك العادية

هلا حبيباتي جيتلكم هذه المرة بنصائح للعناية بالبشرة إذا كانت بشرتك بشرة عادية وتبحثين عن طريقة للحصول على بشرة جميلة تشع بالنضارة والحيوية فلابد وأن توفري العناية الكافية لها من خلال إتباع مجموعة من النصائح، ومن بينها ما يلى:

نصائح للعناية بالبشرة العادية كيفية



• التقليل من استعمال المكياج قدر الإمكان، أما إذا لزم الأمر فلا يوضع لفترات طويلة على البشرة والتنظيف.


• الابتعاد عن استعمال منتجات العناية بالبشرة القوية التي قد تحتوي على مكونات تسبب حساسية للبشرة.


• الحرص على ممارسة الرياضة يومياً، و تناول الطعام الصحي؛ فالجسم الصحي هو أولى الخطوات للحصول على بشرة صحية نضرة.


• الاهتمام بتعلم استرخاء الأعصاب وعدم الاكتراث بالهموم والمشاكل مع ممارسة تدريبات التأمل والاسترخاء بانتظام مثل اليوجا.


• المداومة على أخذ قسط وافر من النوم المريح (8 ساعات يوميا).


• تناول من 10 إلى 12 كوبا من الماء يومياً.













آخر مواضيعي

0 مسجات حزينه , مسجات جوال حزينه , مسجات حب حزينه
0 التوفو الحار بالفلفل ، طريقة عمل التوفو الحار ، اعداد التوفو الحار
0 خلفيات ايفون بنات , خلفيه ايفون بنات حزينه , خلفيات ايفون بنات جديده
0 عبايات نسائية فخمة ، اجمل عبايات للبيت ، صور عبايات جديدة شيك
0 تسريحات عرايس ناعمه ، تسريحات عرايس ناعمه بالصور ، صور تسريحات عرايس ناعمه
0 خلفيات بلاك بيري رومانسيه , خلفيات بى بى روعه , اجمل الخلفيات للبلاك بيري
0 لبس للبيت للبنات 2014 ، قمصان نوم اطفال جنان ، لبس صيفى للاطفال
0 ازالة رائحة العرق 2014 , كيفية ازالة رائحة العرق 2014 ,صناعة مزيل العرق فى المنزل
0 مكياج خبيرة التجميل ام سارة للعروس ، صور مكياج عالمي ، مكياج فخم
0 تحضير عمل حمامات الشمس للبشرة ، كيفية عمل حمامات الشمس 2014 ، حمامات الشمس لتغذية البشرة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق عمل مسكات للبشرة العادية 2014 ، اجمل مسكات للبشرة العادية ، مسكات للبشرة العادية روعة مجربة رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 26 - 8 - 2012 09:13 PM
نصائح العناية بالبشرة , العناية بالبشرة صيفا , اهمية الماء للبشرة رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 13 - 8 - 2012 05:19 AM
خمس نصائح للعنايه بالوجه , العناية بالبشرة و الجسم , العناية بالبشرة رحيق الجنه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 11 - 8 - 2012 03:47 PM
غسول للبشرة العادية ، تونيك الجزر للبشرة العادية ، العناية بالبشرة حبر العيون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 30 - 7 - 2012 03:53 AM
كيفية العناية بالبشرة 2012 , خطوات للعناية بالبشرة 2012 بنوته شقيه عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 1 - 7 - 2012 10:15 PM


الساعة الآن 06:59 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول