متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25 - 10 - 2012, 11:25 AM   #1

غلآآ رؤؤحي
خجلي رائع
افتراضي نصائح مفيدة للبشرة ، الأطعمة التي تسبب الحساسية ، ظهور حب الشباب



نصائح مفيدة للبشرة ، الأطعمة التي تسبب الحساسية ، ظهور حب الشباب
نصائح مفيدة للبشرة ، الأطعمة التي تسبب الحساسية ، ظهور حب الشباب




نصائح مفيدة للبشرة الأطعمة التي

نصائح مفيدة للبشرة الأطعمة التي



إذا كان الطعام الذي تتناوله يحتوي على نسبة عالية من السكر فهذا يعني أنه سيرفع نسبة السكر في الدم لدرجة غير صحية، ومن الأطعمة التي ينطبق عليها ذلك هي:
- الخبز الأبيض.
- المعكرونة.
- البطاطس المقلية.
- الحلوى.
- الأرز الأبيض.
- قطع الحلوى.
وقد اكتشفت الدراسات أن النظام الغذائي منخفض السكر يمكن أن يقلل ظهور حب الشباب بنسبة 50%.

3. أطعمة تسبب ظهور حب الشباب:
بالطبع ستجدين أن الأطعمة المشبعة بالزيوت لها أضرار على بشرتك، كانسداد مسام البشرة، وظهور حب الشباب، تكون البكتيريا، بالإضافة الى تكون قشور الجلد.

4 .الأطعمة التي تسبب الحساسية:
يعاني العديد من الناس حساسيةً خفيفةً ضد بعض الأطعمة دون أن يدركوا ذلك، وخاصة لمنتجات الألبان، والمكسرات والأنواع التي تحتوي على الجلوتين، وتظهر هذه الحساسية غالباً في صورة طفح جلدي أو أكزيما.

لذلك حاولي الامتناع عن تناول أحد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي ولو لمرة واحدة لترى هل سيحدث فرق وإذا لم تجدي فرقاً عليك الاتصال بطبيبك الخاص ليكتشف أي نوع من الحساسية الغذائية تعانين.

لذا عليك استبدال الأطعمة الضارة بهذه الأنواع التي تمنح بشرتك الصحة والتألق الطبيعي:
- الشاي الأخضر.
- المانجو.
- اللوز.
- المحار.
- البطاطس المشوية.
- الفطر.
- الخضروات الورقية مثل السبانخ.
فجميعها تحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة البشرة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم الضارة، فصحة بشرتك مهمة ويجب أن توفري لها العناية الكاملة.













آخر مواضيعي

0 لعشاق العربات ، صور لعشاق العربيات ، سيارات روعه 2013
0 احدث خلفيات صباحية - خلفيات قهوة - ايسكريم - خلفيات حلى للجالكسي اس 3
0 مكياج ، مكياج سموكي ، مكياج رقيق بالصور
0 مطهر طبيعي للبشرة ، العناية بالبشرة الصحية ، مطهر لانواع البشرة المختلفة
0 حلى المربى ، احلى طريقه عمل حلى بالمربى ، كيفية عمل حلى المربى
0 ديكورات باحدث الالوات العصرية ، ديكورات للمنازل الستايل ، ديكورات مودرن
0 ديكورات غرف جلوس وصالونات ، اثاث لغرف الجلوس ، ديكور صالونات
0 طرق حل المشاكل الزوجية - كيفية حل المشاكل الزوجية
0 الاشياء التي يريدها الزوج في زوجته ، انوثة الزوجة ، كيف تكون الزوجة انثي 2014
0 جلاش‏ ‏جوزالهند ، احلى طريقة عمل جلاش‏ ‏جوزالهند ، وصفة جلاش‏ ‏جوزالهند


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأطعمة التي تصيبك بالكسل عاشقة الصمت صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 4 - 9 - 2012 12:19 AM
نصائح مفيدة لاصلاح البيوت , 40 نصيحة كي تصلح المنزل , نصائح مفيدة لتصلح من منزلك عروسة الخليج الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 1 31 - 7 - 2012 03:25 PM
الحساسية واتربة المنزل , مشاكل الحساسية والاتربة , للتخلص من الحساسية الشديدة عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 16 - 7 - 2012 03:50 AM
طرق التخلص من حب الشباب 2012 - اقنعة للتخلص من حب الشباب 2013 - اسباب ظهور حب الشباب 2013 انثى واقعية عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 20 - 4 - 2012 12:01 PM
اعشاب مفيدة للبشرة , افضل الاعشاب للبشرة , اعشاب للحفاظ على البشرة, اعشاب مفيدة للبشرة , اعشاب مفيد حلا الرياض عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 13 - 4 - 2012 01:13 AM


الساعة الآن 12:54 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول