متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
21 - 11 - 2012, 07:46 AM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي
جسم هيفاء وهبي , اسرار جسم هيفاء وهبي , سر جسم هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي , اسرار رشاقة هيفاء وهبي , رشاقة هيفاء وهبي , سر رشاقة هيفاء وهبي  هيفاء وهبي صاحبة الجسد الجذاب وذلك القوام المتناسق الكثيرات يسعين لمعرفة السر وراء رشاقتها ودائما ما تطل الفنانة هيفا انيقة رشيقة اكثر من ذي قبل . تقول هيفا وهبي إنّها لا تتبع أي حمية من أجل الحفاظ على وزنها. لكن من المؤكد أنّ لديها أسرارها في الحفاظ على الرشاقة التي سنكشفها لك اليوم: المياه ثم المياه تكثر هيفا من شرب المياه نظراً إلى فوائدها الصحية. فالمياه تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم وإذابة الدهون وتبقي البشرة نضرة وخالية من الشوائب. الرياضة عادة يومية تعتبر الفنانة اللبنانية الرياضة واجباً يومياً عليها القيام به. وهي أيضاً تمارس الرياضة من أجل التخفيف من ضغط العمل وضغط الحياة اليومية. تمارس هيفا رياضة قوة التحمل أي رفع الأوزان التي تساعدها في شدّ عضلات جسدها بشكل ملحوظ. وتجدر الإشارة الى أنّ الوقت المفضل لهيفا لممارسة الرياضة هو في الصباح بعد تناول وجبة الفطور.
عشاء خفيف يكفي تحرص هيفا على تناول عشاء خفيف يومياً وفي ساعة مبكرة من الليل، ما يساعدها في الحفاظ على رشاقتها. وهي غالباً ما تختار الأطعمة المشوية أو السلطة خلال العشاء، ما يجعلها تشعر بالخفة خلال الليل وقبل الخلود الى النوم
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رئيس الوزراء القطري يهدي هيفاء وهبي فيلا , فيلا على شاطئ البحر للفنانة هيفاء وهبي | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 9 - 10 - 2012 02:52 AM |
| طلاق هيفاء وهبي 2012 , اسباب طلاق هيفاء وهبي , طلاق هيفاء وهبي من احمد ابو هشيمة | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 1 | 18 - 9 - 2012 05:50 PM |
| صور هيفاء وهبي قديمة 2013 , صور من ماضي هيفاء وهبي 2013 , صور كليب هيفاء وهبي وعاصي الحلاني 2013 | صعب المنال | صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه | 0 | 25 - 8 - 2012 04:03 AM |
| ملابس هيفاء وهبي 2013 , ازياء هيفاء وهبي 2013 , فساتين هيفاء وهبي 2013 | صعب المنال | ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات | 0 | 14 - 8 - 2012 05:03 AM |
| ملابس هيفاء وهبي , موديلات هيفاء وهبي 2012 | صعب المنال | ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات | 0 | 4 - 4 - 2012 05:56 AM |
العرض العادي
