متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25 - 5 - 2013, 02:02 PM   #1

39 الدوره الشهريه ، التعامل وقت الدوره الشهريه2014 ، نصائح ايام الدوره الشهريه



الدوره الشهريه ، التعامل وقت الدوره الشهريه2014 ، نصائح ايام الدوره الشهريه

الدوره الشهريه التعامل الدوره الشهريه2014

انت تعلم ايها الزوج ان الدورة الشهرية لدى زوجتك شىء لابد ان يحدث كل شهر وفي هذا الوقت تعانى كل إمرأة من العديد من الأعراض الطبيعية التى يمكن ان تكون بالنسبة لك أشياء غريبة ولا تعرف كيف تتعامل معها.لذلك عليك ان تتعرف على التغيرات التى تحدث لزوجتك سواء كانت هذه التغيرات نفسية او جسدية في الفترة التى تسبق الدورة الشهرية وأثنائها ايضا، حتى تمسك بيدك مفتاح التعامل معها بدون ان ينزعج ايا منكما. لذلك يقدملك أساتذة علم النفس بعض النصائح التى تساعدك على ذلك
لا تتحدث عن الأعراض التى تصيبها بشكل جارح لمشاعرها


جميع النساء يكن اكثر حساسية فى تلك الفترة كما يحدث لهم موجات من الغضب الشديد الزائد عن الحد و تصبح تصرفاتهن خارج السيطرة بدون وعى لما يحدث لهن وقليل منهن يعترف بهذه الحقيقة.لذلك من الخطأ ان تلفت إنتباه زوجتك بأن حالتها المزاجية غير طبيعية وتشعرها بأنها مريضة نفسية.لايجب أيضا ان تعلمها ان ما يحدث لها هو بسبب التغير فى بعض الهرمونات،لأن هذا التصرف لن يؤدى إلى تهدئتها إنما سوف يزيد من الغضب لديها.


عليك ان تعاملها برقة فوق العادة كما يمكن ان تسرد لها النكات التى تحكى عن تلك الفترة بشكل طريف وغير مهين.يجب عليك أيضا ان تتعامل معها وكأن شيئا لم يحدث وأنها فى حالة طبيعية كالمعتاد
لاتظهر الدهشة على اى تصرف تقوم به


الزوجة فى تلك الفترة تكون متقلبة المزاج ويمكن ان تصاب بالإكتئاب او االحزن المرضى ،لذلك لا تحاول ان تظهر الدهشة لما يحدث لها.كما يجب ان تؤجل إخبارها بأى أخبار او مواضيع ذات أهمية او تأثير فى الحياة بينكم وتحتاج الى وعى وتفكير عاقل لإتخاذ اى قرار،لأن المرأة فى فترة الدورة الشهرية لا يجب ان تتخذ اى قرار حياتى وهذا لأن موجة الغضب والحالة المزاجية المتقلبة سوف تصيطر على اى قرار تأخذه بدون وعي
كل ما عليك فعله فى تلك الفترة هو ان تتحمل ما يحدث وتتعامل معها برومانسية،فمثلا يمكن ان تفاجئها بباقة من الأزهار التى تفضلها او ان تدعوها على وجبة تحبها حتى تعطيها إنطباع انها اكثر شاعريةوجاذبية.كما لايجب عليك ان تقترح عليها اى تجديدات فى بيت الزوجية او شراء اى جديد وذلك لأن النتيجة لذلك يمكن ان تكون قائمة من المشتروات لا يمكن التحكم بها.عليك ان تؤجل هذه النقطة أيضا
عليك بتقليل او إلغاء اللقائات الأجتماعية


المرأة فى تلك الفترة تعانى من الم شديد فى جسدها كما تشعر بحزن شديد وبدون سبب،كما انها تواجه مشكلة فى إختيار الملابس المناسبة للظروف التى تعانى منها،كما ان من الصعب عليها ان ترتدى ملابس لمقابلات او مناسبات او سهرات إجتماعية.لذلك عليك ان تحاول ان تقلل من الزيارات العائلية خارج او داخل البيت حتى لا تعرض زوجتك للحرج او الإرهاق.نتيجة للإعياء الذى تعانية المرأة فى تلك الفترة يجب ان لا تحملها عمل مئادب طعام للآخرين
ساعدها فى أعمال البيت

على كل زوج ان يساعد زوجته فى فترة الدورة الشهرية لأن الحالة الجسمانية لها تكون مؤلمة.فمثلا لاتستطيع المرأة فى تلك الفترة ان تغسل الأرضيات لأنها تعانى من الم شديد فى الظهر.كما لاتستطيع ان تصنع وجبات تحتاج الى وقت طويل فى إعدادها لآن قدميها يؤلماها بشدة فى تلك الفترة.لذلك يجب عليك ان تساعدها فى تنظيف البيت وإعداد الطعام وغيرها من الأعمال المنزلية التى تحتاج الى مجهود منهك كما يجب ان تمنحها وقط طويل من الإستلقاء والنوم حتى لا يحدث لها اى مضاعفات
لاتمارس معها العلاقة الحميمية

ممارسة العلاقة الحميمية أثناء الدورة الشهرية يؤدى الى الإصابة بالأمراض المعدية لكليكما كم يسبب لها الألم والإعياء ولن يشعر ايا منكما بالرضا.لذلك يجب التوقف عن ذلك تماما حتى تنتهى تلك الفترة

عليك أيضا ان لا تطلب من زوجتك ان تستعمل مكواة الشعر او السيشوار او ان تصنع تسريحات فى شعرها يمكن ان تؤذيه وتلحق به الضرر لأن الشعر فى هذه الفترة يسقط بغزارة ويكون اكثر ضعفا
لاتشعرها بالتغيير فى تظامها الغذائى

فى تلك الفترة تسعى النساء الى الطعام السريع المريح فى صنعه،كما تحب ان تتناول أطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية مثل الشيكولاتة او البيتزا،لذلك لا تندهش او تعلق على هذا لأن هذه حالة طارئة لن يكون بيدك شىء تفعله حيالها فقط إبتعد عن طريقها وإختياراتها. من الجيد ان تملأ المطبخ بالبضائع التى تحبها زوجتك فى تلك الفترة
لاتشعر بالملل من الأعمال التى تطلبها منك












آخر مواضيعي

0 مملكة السويد الرائعة , صور مملكة السويد 2014 , السياحه مملكة السويد
0 الذ بسكوت بالعجوة 2013 , طريقه عمل بسكوت بالعجوه 2014 , خطوات عمل بسكوت بالعجوة 2015
0 منتجع كابيلا بالمغرب - احلى صور منتجع كابيلا 2014 -السياحة فى منتجع كابيلا
0 مجوهرات حلوة ، اكسسورات موضة ، اجدد تشكيلة بناتية
0 تصميمات لمنزل كلاسيكى ، اجدد تصميمات كلاسيكية , Holiday classic variety 2014
0 مدينه دبروفنيك الكرواتيه 2013 - احدث صور فى دوبروفنيك - السياحة فى دوبروفنيك 2014
0 الباميا بالبطاطا ، طريقة عمل الباميا بالبطاطا ، احلى وصفة الباميا بالبطاطا 2014
0 فساتين الصيف للحفلات ، موديلات شيك ، فساتين خطيرة 2014
0 فوائد الفطر الطبية ، الفوائد الصحية للفطر ، الفطر وفوائده الطبية 2014
0 اجدد ديكورات للمطابخ جنان - افخم ديكورات 2014 - افخم ديكورات للمطابخ


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الام الدوره الشهرية واعراضها - علاج الالم الدورة الشهريه صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 1 9 - 2 - 2013 03:03 PM
علامات الحمل قبل موعد الدوره 2013 , من علامات الحمل قبل الدورة 2013 , علامات الحمل قبل الدورة 2013 صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 19 - 7 - 2012 10:48 AM
الزوجه اثناء الدوره الشهرية , طريقة اراحة الزوج اثناء الدورة الشهرية , الزوجه والدورة الشهرية صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 9 - 7 - 2012 09:51 PM
ماسك لازالة الخلايا الميته 2013 , قناع لتحريك الدوره الدمويه و تاخير التجاعيد 2013 نغم عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 4 - 6 - 2012 05:34 AM
العنايه بالبشره خلال فتره الدوره الدمويه صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 25 - 11 - 2011 10:16 PM


الساعة الآن 06:45 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول