متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15 - 7 - 2013, 04:04 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي الحامل في رمضان , نصائح للحامل في رمضان , معلومات عن الحامل في رمضان





ان كنتن تعانين من ارتفاع ضغط الدم او مشاكل في السكري او التهاب في الكلى او امراض القلب ، فهذه كلها تشكل خطر على صحة الام والجنين، في هذه الحالات تنصح الحامل بالإفطار ولا سيما اذا شعرت بالإجهاد او الصداع وصعوبة في الرؤية، فهذه كلها قد تكون علامات جدية على انخفاض السكر في الجسم والامر نفسه في حالات ما يعرف في تسمم الحمل في كل انواعها اي حين تظهر اعراض ضغط الدم وزيادة وزن الجسم الناجمة عن عدم تصريف الجسم للسوائل والاملاح مع ارتفاع نسبة الزلال في البول.



الحامل رمضان نصائح للحامل رمضان



وافضل فترة للصوم عند النساء الحوامل هي المرحلة الوسطى في الحمل بإعتبار ان الاشهر الثلاثة الاولى والاشهر الاخيرة من الحمل هي من اصعب الاشهر التي تمر بها الحامل، وعند صيام المرأة الحامل يجب مراعاة ما يلي :




الحامل رمضان نصائح للحامل رمضان



1 الاهتمام بأن يحوي طعام افطارها على عناصر غذائية ضرورية مثل الاطعمة الغنية بالفيتامينات ، والاطعمة الغنية بالأملاح المعدنية كالحديد والكالسيوم.


2 من المهم الابتعاد عن المأكولات صعبة الهضم كالأكل المقلي لان ذلك يصيب الحوامل بعسر الهضم.


3 الابتعاد عن اكل المخللات والبهارات والفلفل فهي تزيد من افراز العصار الحمضية بالمعدة.


4 السوائل مهمة جداً للمرأة الحامل فيجب شرب ما يعادل 2 لتر يومياً خلاف فترة ما بين الافطار والسحور فهي تساعد على تنظيم الامعاء وتمنع الامساك وتقلل من فرصة الاصابة بالتهابات المسالك البولية.


3 تجنب الاكثار من الاكل عند الافطار لأنه قد يؤدي الى ضيق التنفس عند الام.


4 ودائماً يشدد الاطباء على اهمية راحة المرأة الحامل وإبتعادها عن التوتر والقلق.












آخر مواضيعي

0 افضل خافي عيوب للبشرة
0 بحث عن العنف
0 حبوب البنادول
0 مشروب الكابتشينو بالشوكولاتة 2014
0 خطوات تغيير لون الشعر 2013 , نصائح في تغيير لون الشعر 2013 , طريقة تغير لون الشعر 2013
0 شعر عن الانتظار
0 خلفيات بلاك بيري شباب 2013 - خلفيات بلاك بيري الليث 2013
0 رمزيات بلاك بيري دموع 2012
0 علاج حساسية العين
0 اخطاء مهمة في حياتك


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة الاستعداد لشهر رمضان , كيف يستعد المسلم في شهر رمضان , معلومات عن شهر رمضان صعب المنال الخيمة الرمضانية 0 16 - 6 - 2013 11:57 PM
معلومات للمراة الحامل ,معلومات مهمة للحامل , معلومات للسيدة الحامل , سيدتي , سيدتي الحامل صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 27 - 2 - 2013 08:02 AM
صيام الحامل 2013 , صوم الحامل في رمضان 2013 , الحامل في رمضان 2013 صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 14 - 8 - 2012 11:40 AM
سحور المرأة الحامل في شهر رمضان حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 27 - 7 - 2012 08:55 PM
نصائح للحامل في الشهور الاولى ، نصائح للمرأه في بداية حملها ، امور تتجنبها الحامل عاشقة السهر الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 9 - 4 - 2012 07:19 PM


الساعة الآن 01:10 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول