فوائد الجمبري

صعب المنال

الجمبري مفيد جدا لمرضى السكر لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم و التي تقلل من خطر زيادة السكر في الدم.
الجمبري مفيد جدا للغدة الدرقية لأنه يحتوي على نسبة من النحاس الذي يحسن عمل الغدة الدرقية في الجسم.
الجمبري غني بالفسفور و الزنك الذي يعمل على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال فمن الممكن تناول الجمبري و الاستغناء عن اللحوم مرة واحدة في الأسبوع سيعمل الجمبري على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
الأوميجا 3 الموجودة بوفرة في الجمبري تعمل على تحسين المزاج العام و التقليل من الاكتئاب و تحسين الحالة النفسية .
يحتوي الجمبري على نسبة عالية من الكالسيوم و الفسفور وعند تناوله يعمل على تحسين صحة عظام الإنسان و يعمل أيضا على زيادة قوة الأسنان.
الجمبري مفيد جدا لمن يريد القيام بإنقاص الوزن لأنه يحتوي على نسبة قليلة جدا من الدهون و عند تناوله لا يسبب زيادة في الوزن و يحتوي على نسبة جيدة من البروتين و لكن ما يحتاجه الجسم فقط.
البروتين الموجود في الجمبري يعمل على زيادة قوة الشعر و نضارة البشرة و شبابها فمن يتناول الجمبري يتمتع بصحة شعر و نضارة بشرة.
يحتوي الجمبري على مادة السيلينيوم الهامة جدا لمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه