متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17 - 4 - 2016, 03:59 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  فوائد الوجبات الخفيفة قبل الولادة
هل تشعرين بالتقلصات الأولية التي تسبق الولادة ؟ إنه الوقت المثالي لتأخذي وجبة خفيفة وفقاً لدراسة أجراها طلبة الطب في جامعة ميموريال Memorial في كندا والتي تم تقديمها في الجمع السنوي للجمعية الأمريكية لأطباء التخدير.فمنذ سنوات، كان الأطباء لا يوصون بتناول الطعام للمرأة التي على وشك الولادة وذلك خوفاً من انسداد الشعب الهوائية، حيث يمكن أن تحدث هذه الظاهرة في حالة التخدير العام (عند اللجوء للعملية القيصرية) حيث يتم مرور الطعام من المعدة إلى الرئتين عبر المريء، والنتيجة و التي يمكن أن تكون قاتلة هي الاختناق.
ومع ذلك، فهذه التوصيات تعود لسنوات 1940 ومنذ ذلك الحين حصل تطور كبير في مجالي الطب والأدوية وبالتالي فالخوف من انسداد القصبة الهوائية أصبح ضئيلاً إن لم نقل منعدماً. تقييم المخاطر في الحالات الفردية "يجب على أطباء النساء وأطباء التخدير العمل جنباً إلى جنب لتقييم المخاطر الفردية لكل سيدة"، هذا ما يقترحه الباحثون في هذه الدراسة. في حين أن خطر الإصابة بالانسداد القصبي نادر جداً، فهو أعلى عند السيدات المصابات بنوبات ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل، السمنة، أو اللواتي تتناولن الأدوية الأفيونية للتخفيف من الألم. تتطلب الولادة كماً كبيراً من السعرات و كأنك تخوضين ماراثونا ! ولكن لماذا نتناول وجبة خفيفة قبل الولادة؟ وفقاً للدراسة، فكل امرأة في خضم الولادة تستهلك كمية كبيرة من الطاقة تساوي تلك التي يستهلكها عداء الماراثون. إذن، فهي خطوة لا يجب الإقدام عليها قبل التأكد من توفير القوة اللازمة ! فبدون الحصة الغذائية الكافية، فإن جسم المرأة أثناء المخاض يستهلك الطاقة الموجودة في خزانات الدهون، مما يزيد من مستوى البي إتش PH (الحموضة) في دم الأم والمولود ويحد بالتالي من تقلصات الرحم. النتيجة، مدة الولادة تصبح أطول فأطول و قد تتعرض صحة و سلامة الموضوع للخطر. بالإضافة، أفاد معدو الدراسة أن الصوم يمكن أن يسبب الضغط النفسي لدى الأم مما قد يؤدي إلى تعقيدات أثناء الولادة. في قائمة وجبتك احرصي على تناول : الفاكهة، حساء خفيف، ساندويتشات خفيفة، عصائر الفواكه الطبيعية، و الماء. إذا كانت السيدة المقبلة على الولادة تعاني من ضعف الشهية أو انعدامها، فإن معدي الدراسة ينصحونها بالعصائر المخففة.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة عمل كول سلو الخفيفة , كول سلو الخفيفة , طريقة تحضير كول سلو الخفيفة | صعب المنال | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 27 - 7 - 2013 04:28 PM |
| حلول لمشاكل الحواجب الخفيفة 2013 ، الحواجب الحفيفة 2014 ، تكثيف الحواجب 2015 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 8 - 5 - 2013 09:41 AM |
| 5 امور لا تعرفيها عن ما بعد الولادة 2014 - معلومات ما بعد الولادة 2015 - ماعليك فعله بعد الولادة 201 | أعماق السكون | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 5 - 5 - 2013 12:35 PM |
| الوجبات السريعة 2014- الوجبات السريعة قد تسبب الحساسية 2014- اضرار الوجبات السريعة على الاطفال 2013 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 1 | 7 - 4 - 2013 12:51 PM |
| الولادة القيصرية وتأثيرها علي المولود , الولادة القيصري من الممكن ان تسبب الربو , الولادة والربو | عروسة الخليج | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 17 - 7 - 2012 12:41 AM |
العرض العادي
