متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
22 - 7 - 2016, 02:25 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  فوائد المانجو على الصحة
الوقاية من السرطان : حيث تعتبر المواد المضادة للاكسدة مثل كيرسيتين، يسوكيرسيترين وحمض الغال وهو الموجودة في المانجو تعمل على حماية الجسم ضد سرطان القولون والثدي، وكذلك سرطان الدم وسرطان البروستاتا. منظف للبشرة : المانجو تساعدك على تنشيط المسام الخاصة بك وإضافة نضارة للوجه كما أن المانجو مناسبة لجميع أنواع البشرة كما أنها تمنع إنسداد المسام أن يسبب حب الشباب وقطع شريحة المانجو إلى قطع رقيقة وضعها على وجهك لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم خذ حمام أو اغسل وجهك وسترى النتائج فورا. فقدان الوزن : المانجو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية وهي التي تساعد الجسم على الشعر بالشبع وبما أنها ثمرة ليفية فهو يعزز وظيفة الجهاز الهضمي عن طريق حرق السعرات الحرارية الإضافية، مما يساعد على إنقاص الوزن. تنظيم نسبة السكر فى الدم : ليس فقط الثمرة ولكن حتى أوراق المانجو يمكن أن تجعلك في صحة جيدة جدا وبشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، فقط تغلي 5-6 أوراق المانجو في وعاء، وتنقع طوال الليل وتصفى وتشرب كوب في الصباح وسوف يساعد في تنظيم مستويات الأنسولين. تساعد وتنظم عملية الهضم : تحتوي المانجو على الإنزيمات وهي التي تساعد في تحطيم البروتين وطبيعةالمانجو تساعد في الهضم والقضاء عليها كما أنها أيضاً غنية بالألياف الغذائية الحيوية والفيتامينات والمعادن. نسبة حديد كبيرة خاصة للحوامل : تعد ثمرة المانجو غنية بالحديد، وبالتالي فإنها هى الحل الطبيعي للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم وكذلك إنقطاع الطمث وأيضاً يمكن للنساء الحوامل أن تأكل الكثير من المانجو حيث سيؤدي ذلك إلى زيادة مستويات الحديد والكالسيوم في نفس الوقت.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد ورق المانجو 2015 ، القيمة الغذائية المانجو 2015 | نسمات | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 15 - 11 - 2014 08:16 AM |
| المانجو بالزبادى 2013 ، اجمل طريقة عمل المانجو بالزبادى 2015 ، كيفية تحضير المانجو بالزبادى 2014 | أعماق السكون | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 30 - 4 - 2013 11:19 AM |
| فوائد قشور المانجو للبشرة 2013، قشور المانجو للبشرة 2014 ، قشور المانجو للبشرة 2014 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 5 - 4 - 2013 11:48 AM |
| حلى خبز المانجو ، احلى طريقة عمل حلى خبز المانجو ، وصفة حلى خبز المانجو | غلآآ رؤؤحي | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 18 - 10 - 2012 01:19 PM |
| كعك المانجو ،احلى طريقة عمل كعك المانجو ، كيفية عمل كعك المانجو | غلآآ رؤؤحي | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 18 - 10 - 2012 09:38 AM |
العرض العادي
