متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30 - 10 - 2017, 11:05 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي علاج الزكام و انسداد الانف بدون ادوية



طريقة علاج الزكام و انسداد الانف

علاج الزكام انسداد الانف بدون


يحدث احتقان الأنف نتيجة إلتهاب الأوعية الدموية الموجودة في الغشاء المبطن للأنف وهذا الإلتهاب ممكن أن يحدث نتيجة الأصابة بالبرد أو الانفلونزا أوالتهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية بما فيها الحساسية الموسمية.

عند دخول أي فيروس أو بكتيريا أوجراثيم إلى الجسم يبدأ جهاز المناعة في إفراز كمية أكبر من المخاط الأنفي كفخ لهذه الأجسام الضارة تمهيدًا للقضاء عليها.

زيادة إفراز المخاط في الأنف يعمل علي انسدادها وبالتالي يسبب صعوبة التنفس وهذه المشكلة قد تسبب لك الضيق وعدم الشعور بالراحة لكنها أمرًا يهدد حياة الأطفال حديثي الولادة ومع ذلك فإنه توجد بعض العلاجات البسيطة التي يمكنك عملها بالمنزل للتخلص من مشكلة انسداد الأنف نقدمها لكم في هذا المقال إليك طرق علاج الزكام و انسداد الانف في البيت

1- المرطب المرطب يزيد من رطوبة هواء الغرفة مما يساعد علي تقليل تورم الأوعية الدموية بالأنف وبالتالي التخلص من مشكلة الانسداد المرطب أيضا يعمل علي تقليل لزوجة وسماكة المخاط مما يساعد علي سهولة خروجه.

2- حمام البخار البخار أحد الوسائل التي تعمل علي تخفيف انسداد الأنف فالبخار يمتلك خاصتي الرطوبة والحرارة مما يقلل من إلتهاب وتورم الأوعية الدموية بالأنف فيسهل التنفس بشكل طبيعي وإليك طريقة حمام البخار ضع منشفة أسفل باب الحمام حتى لا يتسرب البخار للخارج افتح صنبور الماء الساخن على درجة حرارة عالية ودع البخار يملأ هواء الحمام هذا البخار المتصاعد سيساعد علي تقليل لزوجة المخاط وتخفيف إلتهاب الجيوب الأنفية بالتالي التخلص من انسداد الأنف في وقت قصير جدا

3- استنشاق البخار استنشاق البخار واحدة من أشهر العلاجات التقليدية لانسداد الأنف كونه يمتلك الرطوبة والحرارة معًا فيقلل من تورم الأوعية الدموية داخل الأنف وإليك الطريقة:

احضر منشفة – وعاء – ماء ساخن ضع وعاء الماء الساخن علي منصدة أو سطح مرتفع قرب أنفك من الوعاء مع الاحتفاظ بمسافة كافية حتي لا تحرق وجهك غطي رأسك بالمنشفة حتى لا يتبدد البخار واستنشق البخار المتصاعد من الوعاء استمرفي ذلك لدقيقتين وسوف تشعر بالتحسن سريعًا يمكنك استخدام هذه الطريقة قبل النوم كي تحظى بنوم هادئ.



4- الإكثار من تناول السوائل الحصول علي كميات كافية من السوائل يعمل على تقليل لزوجة المخاط وسهولة خروجه من الأنف كما يعمل على تقليل الضغط داخل الجيوب الأنفية ولكن ليست أي سوائل فننصحك هنا بالماء الحساء الدافئ الشاي الدافئ العصائر

5- بخاخ محلول الملح بخاخ الأنف المحتوي علي محلول ملح هو علاج شائع للزكام ومتوافر بالصيدليات محلول الملح يعمل على ترطيب الممرات الأنفية فيقلل لزوجة المخاط ويقلل الإتهاب الأوعية الدموية وإن لم تستطع شراؤه يمكنك عمله بالمنزل













آخر مواضيعي

0 توبيكات مسن ملونة لليوم الوطني 2013 , توبيكات اليوم الوطني السعودي 2013 , توبيكات اليوم الوطني للمسن
0 دفتر واجبات للصف الاول ابتدائي
0 فساتين زفاف شفافة - فساتين مفتوحة من الامام
0 نكت سودانية 2014 , نكت زوله 2014 , نكت سوداني 2014 , نكت سودانيين 2014
0 سكرابز عصافير , سكرابز اقفاص , سكرابز اطارات مميزة
0 بي سيات حزينه 2014 , بي سي بلاك بيري حزين 2014 , بيسيات حزينة 2014 , بي سي عن الحزن 2014
0 فساتين سهره للمصمم باسل سودا 2012
0 التحكم فى الوزن 2014 , كيفية التحكم في الوزن 2014 , طريقة التحكم في الوزن 2014 , للتحكم في الوزن
0 قصائد عن الشاي - شعر عن الشاي - قصيدة عن شرب الشاي
0 حقيبة العلوم للصف الخامس الابتدائي 1439


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الصداع بدون ادوية , طريقة علاج الصداع بدون ادوية , طرق علاج الصداع بدون ادوية صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 24 - 6 - 2014 03:11 PM
مشاكل انسداد الانف صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 27 - 11 - 2013 04:32 PM
علاج الزكام طبيعا 2014 , طريق علاج الزكام 2014 , كيفية علاج الزكام 2014 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 17 - 4 - 2013 10:40 AM
اسباب انسداد القناة الدمعية2013 - علاج انسداد القناة الدمعية 2014 - عملية انسداد القناة الدمعية عند آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 0 8 - 4 - 2013 09:04 AM
جهاز تصغير الانف وشد الوجه وتغليظ الشفتين بدون عمليات , جهاز لتصغير الانف , تصغير الانف صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 26 - 3 - 2013 01:37 PM


الساعة الآن 02:52 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول