متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 2 - 2012, 07:04 AM   #1

حنين الروح
خجلي مميز
افتراضي ماكولات للتخلص من الخميرة



ماكولات للتخلص من الخميرة






إن تناولك نوعاً واحداً أو أكثر من هذه المأكولات يمكنك من تخفيض معدل الخميرة الى الحدود العادية

الخضار القلوية


وهي البروكولي، السبانخ، الخس، الحبوب (حمص، فاصولياء، بازيلا)، الملفوف، الذرة، جميعها تعيد توازن معدل ph في الجسم، وتقضي على كميات خميرة "كانديدا" الزائدة. هذه المأكولات تحتوي على ألياف تطرد الخميرة والخلايا الزائدة الناتجة عنها. تؤكد دراسات كلية الطب في جامعة ستانفورد الأميركية أن تناول كوبين من الخضر القلوية يومياً يساعد على تخفيض العياء والمرض، وباقي مؤشرات الخميرة بنسبة 80 في المئة في مدة أسبوع واحد فقط.




اللبن الزبادي



إن تناول كوبين من اللبن الرائب (الزبادي) يومياً كفيل بالقضاء على كميات الخميرة الزائدة بمعدل 67 في المئة، ويحد من أعراض زيادة الخميرة، كما يخفّض 81 في المائة من الشحوم المتراكمة في نطاق البطن. إن البكتيريا الصحية المتوافرة في اللبن تقضي أيضاً على الخميرة التي تتراكم في الأمعاء. ويجب اختيار الألبان القليلة الدسم، وعدم الإكثار من المواد النشوية والكاربوهيدرات. والابتعاد عن السكريات لأنها تساعد على زيادة كمية الخميرة في الأمعاء.



الثوم

يعتبر الثوم مقاوماً للالتهابات، وهو يحتوي على مئة من المركبات الفاعلة والقاتلة لخلايا الخميرة فور الالتحام بها. وتفيد دراسات طبية أن الثوم يهاجم خلايا الخميرة خلال ساعتين من تناوله ويقضي على الخميرة كلياً خلال خمسة أيام فقط. وتكفي كمية من الثوم بمعدل فصين يومياً نيئاً أو مطبوخاً للقيام بهذه المهمة. ومن لا يرغبون في تناول الثوم الطبيعي عليهم تناول حوالي 1200 مليغرام من خلاصة الثوم الذي لا طعم له، وهو متوافر بشكل كبسولات في الأسواق.













آخر مواضيعي

0 ازياء ماركه فيمي ناين
0 خلفيات اسلامية للبلاك بيري
0 علاج الأرق والأكتئاب بأوراق الليمون
0 تحميل خط المتين
0 لعبة Aquitania
0 علاج التهاب اللوزتين
0 برنامج تسجيل الفيديو للماسنجر
0 طريقة عمل سلطة بالصلصة الفرنسية
0 اضرار الحميات الصارمة
0 طريقة عمل صينية توست بالدجاج


  رد مع اقتباس
قديم 7 - 2 - 2012, 10:35 PM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: ماكولات للتخلص من الخميرة



شكرا للمجهود المميز


تقبلي مروري










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل الطرق واسهلها للتخلص من العاده السريه شغف الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 8 27 - 9 - 2013 12:20 PM
للتخلص من شوائب البرامج التي نقوم بحذفها خطــير المــلامح برامج - شرح - تحميل - خلفيات وندوز - برامج حماية - مشاكل الكمبيوتر 5 25 - 1 - 2013 01:46 PM
اسرع طريقة للتخلص من الوزن الزائد لبنى محى الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة 1 31 - 12 - 2011 03:24 PM
نصائح للتخلص من عصبية العمل حمـود مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه 7 16 - 12 - 2011 08:39 PM
اقنعة للتخلص من البقع حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 11 - 9 - 2011 11:14 PM


الساعة الآن 03:48 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول