متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 8 - 3 - 2012, 07:38 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي القولون ، علاج القولون ، اعراض القولون












القولون علاج القولون اعراض القولون



الكثير يعاني من متلازمة القولون العصبي والغازات مما يسبب لهم تعب والام ومغص والشعور بالامتلاء كثيرة الاعراض ايضا فترات من الاسهال وفترات من الامساك اعراض كثيرة اضطرابات الجهاز الهضمي سوء الهضم الشعور بالغثيان والكثر من الاعراض تختلف من شخص لاخر.
متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي خطورة على الحياة. وكذلك لا تؤدي مطلقا إلى أي مرض خطير على المدى البعيد . ومن الممكن السيطرة على كثير من هذه الأعراض المزعجة لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات التالية:
اولا نصائح لاصحاب القولون العصبي:
1- القلق والتوتر والضغوط النفسية يجب التخفيف منها للحد الادني واشغال وقت الفراغ بالهويات المفيدة.
2- نوعية الاطعمة الحمص، الفول، الفلافل،العدس ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية ولذلك يتوجب القليل منها .
3- صعوبة هضم سكر الحليب الموجود في الحليب
4- التقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ .
5- المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي .
6- مضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام.
7- وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار .
كيف يمكن ان نعالج القولون العصبي والغازات:
اولا: تناول كميات من الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة وهذا مهم جدا في البدء بالعلاج.
ثانيا : القهوة والشاى التقليل منها للحد الادني.
ثالثا: الامتناع التام عن استخدام الخمر والدخان .
رابعا:الامتناع عن الدسم والشحوم والمخللات


العلاج بالاعشاب:
الوصفة
ورق زعتر 100 جرام
شمر 100 جرام
ينسون 100 جرام
نعناع 100 جرام
كراوية 100 جرام
كمون 100 جرام
اولا كمشروب:
تطحن جيدا بنسب متساوية وتاخذ ملعقة صغيرة من الاعشاب المطحونة وتضعها علي 200 مل ماء مغلي في كوب وتتركها 10 دقائق وتحلي بالعسل او بسكر النبات وتشرب بعد الاكل 3 مرات نافعة ومجربة .
ثانيا سفوف
تاخذ من الاعشاب المطحونة مقدار ملعقة صغيرة وتاكلها بعد الاكل مع كوب ماء مرة في الصباح ومرة في المساء مفيدة جدا .
النصيحة الهامة
اذا كنت تتناول علاج طبي لا توقف العلاج الطبي استخدم العلاج الطبي مع الاعشاب مفيد جدا وتكون الفائدة مضاعفة





م/ن













آخر مواضيعي

0 ازياء مواليد 2012 ، ملابس مواليد 2012 ، فساتين مواليد 2012 ، اكسسوارات مواليد 2012
0 خلفيات جالكسي نادي الهلال 2013 ، خلفيات جالكسي هلاليه 2013 ، صور جالكسي نادي الهلال 2013
0 رمزيات مسن توم و جيري 2013 ، رمزيات ماسنجر توم و جيري 2013 ، رمزيات توم و جيري 2013
0 تسريحات العيد ، تسريحات للعيد ، تسريحات عيد الفطر ، تسريحات عيد الاضحى
0 برودكاست قصيره 2012 ، برودكاست بلاك بيري قصيره 2012 ، برودكاست بي بي قصيره 2013
0 سجدة صلاتك ، سلوم السلوم
0 كوشات افراح ، صور كوشات افراح ، كوشات افراح 2013 ، صور كوشات افراح 2013
0 خلفيات مسن عيد 2012 ، هيدرات مسن عيد 2012
0 خلفيات ايفون دعاء 2012 ، خلفيات ايفون ادعية 2012 ، خلفيات ايفون اذكار 2012
0 خلفيات ايفون دانبو 2013 ، خلفيات ايباد دانبو 2013 ، خلفيات دانبو 2013 ، رمزيات دانبو 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الدوخه , الدوخه , اعراض الدوخه , اسباب الدوخه صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 4 26 - 3 - 2012 12:31 PM
اعراض الوحام ، علاج الوحام صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 29 - 1 - 2012 07:22 AM
علاج سكر الاطفال ، اسباب سكر الاطفال ، اعراض سكر الاطفال استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 5 - 1 - 2012 08:30 AM
اضطرابات القولون كل مافيني جريح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 4 26 - 11 - 2011 11:14 AM
علاج تقرح القولون بالاعشاب ملآك صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 28 - 10 - 2011 05:32 PM


الساعة الآن 04:33 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت