متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه
التسجيل مركز التحميل اعلن معنا قوانين المنتدى البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


القولون ، علاج القولون ، اعراض القولون

صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 8 - 3 - 2012, 06:38 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي القولون ، علاج القولون ، اعراض القولون












القولون علاج القولون اعراض القولون



الكثير يعاني من متلازمة القولون العصبي والغازات مما يسبب لهم تعب والام ومغص والشعور بالامتلاء كثيرة الاعراض ايضا فترات من الاسهال وفترات من الامساك اعراض كثيرة اضطرابات الجهاز الهضمي سوء الهضم الشعور بالغثيان والكثر من الاعراض تختلف من شخص لاخر.
متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي خطورة على الحياة. وكذلك لا تؤدي مطلقا إلى أي مرض خطير على المدى البعيد . ومن الممكن السيطرة على كثير من هذه الأعراض المزعجة لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات التالية:
اولا نصائح لاصحاب القولون العصبي:
1- القلق والتوتر والضغوط النفسية يجب التخفيف منها للحد الادني واشغال وقت الفراغ بالهويات المفيدة.
2- نوعية الاطعمة الحمص، الفول، الفلافل،العدس ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابات الهضمية ولذلك يتوجب القليل منها .
3- صعوبة هضم سكر الحليب الموجود في الحليب
4- التقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ .
5- المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي .
6- مضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام.
7- وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار .
كيف يمكن ان نعالج القولون العصبي والغازات:
اولا: تناول كميات من الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة وهذا مهم جدا في البدء بالعلاج.
ثانيا : القهوة والشاى التقليل منها للحد الادني.
ثالثا: الامتناع التام عن استخدام الخمر والدخان .
رابعا:الامتناع عن الدسم والشحوم والمخللات
العلاج بالاعشاب:
الوصفة
ورق زعتر 100 جرام


شمر 100 جرام
ينسون 100 جرام
نعناع 100 جرام
كراوية 100 جرام
كمون 100 جرام
اولا كمشروب:
تطحن جيدا بنسب متساوية وتاخذ ملعقة صغيرة من الاعشاب المطحونة وتضعها علي 200 مل ماء مغلي في كوب وتتركها 10 دقائق وتحلي بالعسل او بسكر النبات وتشرب بعد الاكل 3 مرات نافعة ومجربة .
ثانيا سفوف
تاخذ من الاعشاب المطحونة مقدار ملعقة صغيرة وتاكلها بعد الاكل مع كوب ماء مرة في الصباح ومرة في المساء مفيدة جدا .
النصيحة الهامة
اذا كنت تتناول علاج طبي لا توقف العلاج الطبي استخدم العلاج الطبي مع الاعشاب مفيد جدا وتكون الفائدة مضاعفة





م/ن













آخر مواضيعي

0 علاج مرض كرون ، مرض كرون ، اسباب مرض كرون
0 حمامات ، ديكورات حمامات ، حمام ، ديكورات حمام
0 خلفيات جالسكي اسماء شباب 2013 ، صور خلفيات جالسكي اسماء شباب 2013 ، خلفيات جالسكي اسماء شباب
0 ديكورات جبس 2013 ، صور ديكورات جبس 2013 ، موديلات جبس 2013
0 رسائل زعل طويله 2012 ، رسائل زعل قصيره 2012 ، مسجات زعل قصيره 2012 ، مسجات زعل طويله 2012
0 بجامات نوم رجاليه 2012 ، قمصان نوم رجاليه 2012 ، بجامات نوم 2012 ، بجامات نوم عرسان 2012
0 ازياء اطفال مذركير ، ملابس اطفال مذركير ، صور ازياء اطفال مذركير ، صور ملابس اطفال مذركير
0 ازياء اطفال ماركة zara
0 قف على القبور ياموت ماذا فعلت بالأحبة
0 صور منوعة لتصاميم 2012 ، صور تصاميم منوعة 2012 ، صور تصميم منوعة 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« طريقة انقاص الوزن بدون رجيم | فوائد المضمضة بزيت الزيتون »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الدوخه , الدوخه , اعراض الدوخه , اسباب الدوخه صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 4 26 - 3 - 2012 12:31 PM
اعراض الوحام ، علاج الوحام صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 29 - 1 - 2012 06:22 AM
علاج سكر الاطفال ، اسباب سكر الاطفال ، اعراض سكر الاطفال استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 5 - 1 - 2012 07:30 AM
اضطرابات القولون كل مافيني جريح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 4 26 - 11 - 2011 10:14 AM
علاج تقرح القولون بالاعشاب ملآك صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 28 - 10 - 2011 05:32 PM


الساعة الآن 11:27 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت