متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21 - 6 - 2012, 04:47 PM   #1

مشكلتي احبك
خجلي فعال
افتراضي فوائد الفواكه



البرتقال

-1 تناول برتقالة بعد الطعام يساعد على الهضم.
-2 غناه بفيتامين c يساعد على تثبيت الكالسيوم في الطعام.
-3 منشط للدورة الدموية ويقوي الكبد.
-4 يفيد المصابين بأمراض عصبية والمصابين بالسكر او باضطرابات معدية او كبدية.


الخوخ
- مقو للاعصاب والامعاء.
- مفيد للشعر والجلد.
- يقوي عضلات الأمعاء ويساعد على مكافحة الامساك.
- ملين ومدر ونافع في علاج حصيات المثانة والكلى.
- يحافظ على قلوية الدم ويسهل الهضم


المشمش

- يفيد في تعديل الحموضة الضارة الباقية في الجسم من بعض الاغذية.
- من اقوى العوامل النباتية في تقوية العظام والانسجة لأنه يزيد من نشاطها ونموها.
- يزيد من قوة الجسم الدفاعية للأمراض.
- مفيد في حالة فقر الدم وينشط وظائف الكبد والاعصاب ويقوي الشعر.


العنب

- منشط للعضلات والاعصاب ومجدد للخلايا وطارد للسموم.
- غذاء سريع الهضم.
- مفيد في حالات سوء الهضم والقبض والبواسير والحصاة الكبدية والحصاة البولية.
- منشط قوي لوظائف الكبد.
- قشرة العنب من المواد المفيدة في تنظيف الامعاء.
- يفيد العنب في الوقاية من السرطان.
- للمصابين بالنحافة يفيد في زيادة الوزن.


التفاح
- التفاحة تساعد على الهضم بكثرة اللعاب الذي تزيد إفرازه.
- تقاوم الغازات والامساك بسبب وجود البكتين.
- تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول والدهون في الدم.
- مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.


الموز

- يستعمل في مكافحة زيادة املاح الصوديوم.
- يمنع تصلب الكلى والشرايين.
مقاوم للإسهال.
- يحمي الجسم من فقر الدم ويساعده في افراز الملح نظرا الى وجود البوتاسيوم فيه.
- مزج عصير الموز مع الحليب يساعد على تهدئة قرح المعدة.
والكالسيوم الموجود في الموز اجود من الكالسيوم الموجود في الجبن والحليب.


الفرولة
- توصف لمرضى النقرس وآفات الكبد.
- تفيد في امراض اللثة.
- للفراولة خاصية تخفيف كميات حامض البول.
- تعتبر مهدئا للاعصاب ومسكنا للآلام.

الكيوي :

- تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظرا الى
انها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- مفيدة جدا للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء.
- ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الانسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد.
- تساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.

المانجا :

- تساعد على النمو.
- تقي من امراض السرطان.


- تحافظ على اللثة.
- شراب المانجا ملين للقناة الهضمية.















آخر مواضيعي

0 لو رحت للبقاله شو بتشتري للعضو يلي بعدك
0 فساتين روعة - فساتين جميله
0 كنت اظن
0 فساتين اعراس نابلس
0 شكرا لكل من
0 اسهل الطرق لتخفيف الوزن
0 الم الفراق
0 مؤلم
0 مجموعة احذية كيوت 2013
0 صور غروب الشمس



التعديل الأخير تم بواسطة مشكلتي احبك ; 21 - 6 - 2012 الساعة 04:50 PM
  رد مع اقتباس
قديم 22 - 6 - 2012, 10:01 AM   #3

مشكلتي احبك
خجلي فعال
افتراضي رد: فوائد الفواكه



اسعدني تواجدك في صفحتي
ومنوره الصفحه

كيف فيني انقله لقسم الصحه

وشكرا على التنبيه
انا عضو جديد
سلامي لك










آخر مواضيعي

0 عندما تشعر
0 اساسيات في التعليم
0 صور شنط . صور شنط
0 اكسسورارت تجنن
0 كرهت الحياه فأحبتني
0 حرفين
0 صور ملابس رجالية للخريف والشتاء
0 اطباء ينصحون . اضحك على زوجتك تكسبها نفسيا
0 اشياء تقهر
0 طريقة لبس العدسات وتنظيفها وحفظها


  رد مع اقتباس
قديم 23 - 6 - 2012, 07:33 PM   #4

نسمة الانمي
خجلي جديد
افتراضي رد: فوائد الفواكه



شكرا جزيلا اختي ^^










آخر مواضيعي

0 هل من مرحب ؟
0 لعشاق الاندومي
0 كل ما يخص الانمي المميز Another
0 صور انمي من نوع اخر
0 تنبيه لكل مسلم


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير الفواكه المشكلة , كوكتيل الفواكه , الفواكه المشكلة حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 16 - 4 - 2012 02:58 PM
فوائد الخضروات و الفواكه للبشرة حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 20 - 3 - 2012 12:36 PM
فوائد قشور الفواكه حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 27 - 9 - 2011 11:09 AM
فوائد الفواكه للبشره حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 25 - 8 - 2011 06:06 AM
فوائد الفواكه والخضروات بلا حب بلا وجع قلب صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 7 23 - 3 - 2009 01:04 PM


الساعة الآن 10:18 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت