متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30 - 7 - 2012, 07:06 AM   #1

عروسة الخليج
خجلي متآلق
افتراضي لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه



لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه


توصلت دراسة بريطانية إلى أن الفاكهة والخضراوات قد تقلل بشكل طفيف خطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري، كما أنها رجحت أن يشكّل تناول تشكيلة متنوعة من هذه الأطعمة الصحية عاملاً رئيسياً في الوقاية من هذا المرض.



لكن نتائج الدراسة التي نُشرت في دورية رعاية مرضى السكري لم تثبت أن تناول الفاكهة والخضراوات يمنع الإصابة بالمرض المرتبط بالبدانة وتقدم العمر.

ووجدت الدراسة التي أجريت على أكثر من 3700 بريطاني أن من تناولوا أكبر كمية من الفاكهة والخضراوات على مدار أسبوع قل خطر إصابتهم بالنوع الثاني من مرض السكري على مدى 11 عاماً مقارنة بمن تناولوا أقل كمية.

كما انخفض خطر الإصابة بالمرض بين من تناولوا تشكيلة أكثر تنوعاً من الفاكهة والخضراوات بغضّ النظر عن الكمية.

وقالت نيتا فوروهي، الباحثة بمعهد علم التمثيل الغذائي في كامبردج، إن هذه النتائج توضح أنه يتعين على الناس ألا يركزوا فقط على عدد مرات تناول الفاكهة والخضراوات كل يوم، مضيفةً أن "النتيجة التي توصلت اليها الدراسة بشأن تنوع الطعام جديدة ومثيرة".

واعتبرت فوروهي أن الدراسة تثبت أنه وبمعزل عن الكمية المستهلكة فإن اختيار مزيج من الفاكهة والخضراوات المختلفة يشكل جزءاً من أي نظام غذائي متوازن، إذ إنه يمكن الشخص على الحصول على فوائد كل نوع منها.













آخر مواضيعي

0 صور بنوتات للبي بي , خلفيات بنات كشخة للبلاك بيري , جديد صور بي بي خلفيات بنوتاتي
0 صور مرايا للحيطان , جديد صور مرايات للمنازل روعة , احلي مرايات لتزيين جدران منزلك
0 قطط انمي 2012 , صور قطط انمي كميلة 2012 , anime cat 2012
0 صور اليوم الوطني للايفون 2013 , اجدد صور لعيد الوطني 2013 للاي فون , جديد صور العيد الوطني 2013ip
0 كيف تقهر ابليس في رمضان , 17 مفتاح لقهر ابليس في رمضان , تخلص من ابليس في رمضان
0 رمزيات حزينة للبلاك بيري , احدث رمزيات حزينة بي بي جديدة , رمزيات منوعة للبلاك بيري
0 ماهو العنف الزوجي , مفهوم العنف للزوج , العنف والسلوك الزوجي
0 ديكور اسقف , صور ديكورات اسقف عصرية , احلي ديكور اسقف للمنازل الراقية
0 تخلصي من الشعر المعقد في الصيف , كيف تعالجي الشعر المعقد , حل مشكلة انتفاش الشعر
0 ديكورات ملوك روعة , لفخامة منزلك , احلي صور ديكور ملكي يجنن


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات بالسكر لبشره ناعمه - فوائد السكر لنعومه البشره - اهميه استخدام السكر لتقشير البشره حبر العيون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 30 - 7 - 2012 01:29 AM
مرض السكر , كيف نعالج امراض السكر , للوقاية من مرض السكر ومخاطره عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 23 - 7 - 2012 05:45 AM
احدث علاج لمرض السكر, احدث الطرق العلاجيه لمرض السكر, طرق علاجية حديثة لمرضي السكر جمر الغلا صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 15 - 7 - 2012 05:20 PM
فن النحت بمكعبات السكر , فن النحت على السكر , فن النحت بالأبداعات المميزة على السكر هاوي ولحبكم غاوي صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه 6 22 - 9 - 2011 08:11 AM
علاج السكر , طريقة علاج السكر , افضل طريقة لعلاج السكر ملآك صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 10 - 9 - 2011 11:39 PM


الساعة الآن 11:37 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول