متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30 - 7 - 2012, 08:06 AM   #1

عروسة الخليج
خجلي متآلق
افتراضي لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه



لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه لتفادي مخاطر الاصابة بالسكر , الفاكهة والخضروات المنوعة تقلل من السكر , امراض السكر وكيف نتخلص منه




توصلت دراسة بريطانية إلى أن الفاكهة والخضراوات قد تقلل بشكل طفيف خطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري، كما أنها رجحت أن يشكّل تناول تشكيلة متنوعة من هذه الأطعمة الصحية عاملاً رئيسياً في الوقاية من هذا المرض.

لكن نتائج الدراسة التي نُشرت في دورية رعاية مرضى السكري لم تثبت أن تناول الفاكهة والخضراوات يمنع الإصابة بالمرض المرتبط بالبدانة وتقدم العمر.

ووجدت الدراسة التي أجريت على أكثر من 3700 بريطاني أن من تناولوا أكبر كمية من الفاكهة والخضراوات على مدار أسبوع قل خطر إصابتهم بالنوع الثاني من مرض السكري على مدى 11 عاماً مقارنة بمن تناولوا أقل كمية.

كما انخفض خطر الإصابة بالمرض بين من تناولوا تشكيلة أكثر تنوعاً من الفاكهة والخضراوات بغضّ النظر عن الكمية.

وقالت نيتا فوروهي، الباحثة بمعهد علم التمثيل الغذائي في كامبردج، إن هذه النتائج توضح أنه يتعين على الناس ألا يركزوا فقط على عدد مرات تناول الفاكهة والخضراوات كل يوم، مضيفةً أن "النتيجة التي توصلت اليها الدراسة بشأن تنوع الطعام جديدة ومثيرة".

واعتبرت فوروهي أن الدراسة تثبت أنه وبمعزل عن الكمية المستهلكة فإن اختيار مزيج من الفاكهة والخضراوات المختلفة يشكل جزءاً من أي نظام غذائي متوازن، إذ إنه يمكن الشخص على الحصول على فوائد كل نوع منها.













آخر مواضيعي

0 السلاطة بالخضار , كيفية تحضير سلاطة الخضار , طريقة عمل سلطة الخضار المشكل
0 رمضان شهر التحمل والصبر , غذائك ونصائح في شهر رمضان , كيف استقبل الصوم في رمضان
0 الشعر وتشابكه , مشكلة تشابك الشعر , كيف تتخلصي من مشاكل تشابك الشعر
0 غسول الشعر باستمرار , مافائدة غسيل الشعر دائما , انتظامك في غسول الشعر
0 علمي طفلك غسل اسنانه , كيف تعودي ابنك علي غسل الاسنان , حببي طفلك في غسول الاسنان
0 خلفيات بنات انمي , احدث تشكيلة خلفيات بنات انمي , wallapaper anime girls
0 صور عصافير للبي بي , جديد خلفيات عصافير للبلاك بيري , احلي صور عصافير رومانسية للبي بي
0 الولادة القيصرية وتأثيرها علي المولود , الولادة القيصري من الممكن ان تسبب الربو , الولادة والربو
0 فضائل جميلة عن الصوم , من فضائل الصوم , احلي فضائل عن الصوم
0 ازياء كوكتيل cardigans , صور ملابس بنوتاتي cardigans , احلي تشكيلة ازياء cardigans


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات بالسكر لبشره ناعمه - فوائد السكر لنعومه البشره - اهميه استخدام السكر لتقشير البشره حبر العيون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 30 - 7 - 2012 02:29 AM
مرض السكر , كيف نعالج امراض السكر , للوقاية من مرض السكر ومخاطره عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 23 - 7 - 2012 06:45 AM
احدث علاج لمرض السكر, احدث الطرق العلاجيه لمرض السكر, طرق علاجية حديثة لمرضي السكر جمر الغلا صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 15 - 7 - 2012 06:20 PM
فن النحت بمكعبات السكر , فن النحت على السكر , فن النحت بالأبداعات المميزة على السكر هاوي ولحبكم غاوي صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه 6 22 - 9 - 2011 09:11 AM
علاج السكر , طريقة علاج السكر , افضل طريقة لعلاج السكر ملآك صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 11 - 9 - 2011 12:39 AM


الساعة الآن 02:00 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول