متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12 - 9 - 2012, 04:08 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013



عصير طماطم , عصير الطماطم 2013 , عصير الطماطم , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013




عصير طماطم 2013 فوائد عصير


قد لا يعرف بعض الناس أن الطماطم في الحقيقة هي من فاكهة وبأن عصير الطماطم يحتوي على فوائد صحية عديدة. إذا كنت تريد الحفاظ على صحة مثالية، فعصير الطماطم خيارك الأفضل. الطماطم وعصير الطماطم معروف بأنه شراب مغذي وغني بالعديد من الفوائد. تعالي نلقي نظرة على بعض منها.

أولا، الطماطم وعصير الطماطم غني باللايكوبين. وهذا المركب يحتوي على مانعات تأكسد قوية وخصائص مضادة للسرطان. بالإضافة، يعمل اللايكوبين كمانع للتأكسد ويحمي الخلايا من الضرر. هذا ووجدت الدراسات بأن اللايكوبين فعال جدا ضد أنواع السرطان المختلفة، مثل سرطان الثدي، سرطان البروستات وسرطان البنكرياس.

يحتوي عصير الطماطم على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن. كما ثبت أن كوبا من الطماطم يزود حوالي 74 % من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ج و2 % من فيتامين أيه. فيتامينات أي وج تعرف بقدرتها على تقوية نظام المناعة وتحطيم الجذور الحرة. من الفيتامينات الأخرى التي توجد في عصير الطماطم فيتامينات ك، ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، وب 6. ومن بين المعادن الموجودة في عصير الطماطم أيضا البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفسفور. التي تضمن وظيفة صحية للخلايا وأنسجة الجسم.



بالإضافة الى ذلك فأن عصير الطماطم يحتوي على محتويات طبيعية تعرف بقدرتها على محاربة الكولوستيرول السيئ. تتضمن هذه المحتويات الليف وفيتامين ب 3. كل هذا يجعل عصير الطماطم علاجا عظيما للكولوستيرول المرتفع.

ويعتبر عصير الطماطم مفيد جدا في حالات أمراض القلب لأنه غني بفيتامين ب 6. حيث يستخدم هذا الفيتامين في تكسير مركب homocyctene - الذي يعرف بقدرته على إتلاف جدران الأوعية الدموية.













آخر مواضيعي

0 السيرة الذاتية عيد اليحيى
0 صور سجود لاعب النصر ايوفي , لاعب النصر ايوفي يسجد , صور ايوفى يسجد
0 شوربات , اطباق شوربات متنوعة , شوربات رمضانية
0 مدينة سارنين السويسرية
0 تغريدات ادعية رمضانيه
0 سكاكين 2012 , سكاكين يابانيه
0 مسلسلات رمضان 2015 - عرض مسلسلات رمضان علي mbc - مسلسلات رمضان علي قناة ام بي سي 2015
0 يوفيتيتش ينضم الى مانشستر سيتي
0 مطوية مجلة اللغة العربية , مطوية اللغة العربية , مطويه لغتي هويتي
0 اهداف مباراه الهلال والاتفاق الجولة الرابعة من دوري زين 2013 , اهداف الجولة الرابعة من دوري زين 2013


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 9 - 2012, 09:21 PM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013



يعطيك العافيه
..ع الطرح الرائع والكلمااات الرووعه
..عسانا ماننحرم من مواضيعك ااا
دمت في حفظ الرحمن
</b></i>










آخر مواضيعي

0 تلك الأرواح الخضراء جذور ورموز
0 الماس 2012 , اجدد اكسسورات الماس 2012, لمحبي الماس 2012
0 عزف على آوتار قلبي
0 وتظل في نهايه الأمر مجرد أرواح
0 مات الغرام و وروده في بساتينك ديكورات
0 أنتْ أبعد النآس وَ أنت أقرب من أطرآفي
0 سئمت ضجيج أفواههم pic's
0 همسات شتوية
0 نحن بشر لذا من الطبيعي أننا نشعر
0 الجنة وطن الأماني البيضاء


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
امطار غزيرة على عسير 2013 , امطار على عسير 2013 , صور امطار على عسير 2013 , امطار عسير 1434 صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 29 - 8 - 2012 05:42 PM
عصير مشكل 2013 , طريقة عمل عصير مشكل 2013 , خطوات عمل عصير مشكل 2013 صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 17 - 7 - 2012 12:41 AM
عصير الخوخ 2013 , فوائد عصير الخوخ 2013 لؤلؤة لامعة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 22 - 6 - 2012 12:37 AM
عصير الفراولة الفاخر , اجمل طريقة عصير فراولة , عصير الفراولة اللذيذ حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 16 - 4 - 2012 03:05 PM
عصير الخوخ بالكراميل , الذ طعم عصير , احلى عصير حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 15 - 4 - 2012 10:22 PM


الساعة الآن 09:24 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت