متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12 - 9 - 2012, 04:08 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013



عصير طماطم , عصير الطماطم 2013 , عصير الطماطم , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013 , عصير طماطم 2013 , فوائد عصير الطماطم 2013 , معلومات عن عصير الطماطم 2013






عصير طماطم 2013 فوائد عصير


قد لا يعرف بعض الناس أن الطماطم في الحقيقة هي من فاكهة وبأن عصير الطماطم يحتوي على فوائد صحية عديدة. إذا كنت تريد الحفاظ على صحة مثالية، فعصير الطماطم خيارك الأفضل. الطماطم وعصير الطماطم معروف بأنه شراب مغذي وغني بالعديد من الفوائد. تعالي نلقي نظرة على بعض منها.

أولا، الطماطم وعصير الطماطم غني باللايكوبين. وهذا المركب يحتوي على مانعات تأكسد قوية وخصائص مضادة للسرطان. بالإضافة، يعمل اللايكوبين كمانع للتأكسد ويحمي الخلايا من الضرر. هذا ووجدت الدراسات بأن اللايكوبين فعال جدا ضد أنواع السرطان المختلفة، مثل سرطان الثدي، سرطان البروستات وسرطان البنكرياس.

يحتوي عصير الطماطم على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن. كما ثبت أن كوبا من الطماطم يزود حوالي 74 % من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ج و2 % من فيتامين أيه. فيتامينات أي وج تعرف بقدرتها على تقوية نظام المناعة وتحطيم الجذور الحرة. من الفيتامينات الأخرى التي توجد في عصير الطماطم فيتامينات ك، ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، وب 6. ومن بين المعادن الموجودة في عصير الطماطم أيضا البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفسفور. التي تضمن وظيفة صحية للخلايا وأنسجة الجسم.

بالإضافة الى ذلك فأن عصير الطماطم يحتوي على محتويات طبيعية تعرف بقدرتها على محاربة الكولوستيرول السيئ. تتضمن هذه المحتويات الليف وفيتامين ب 3. كل هذا يجعل عصير الطماطم علاجا عظيما للكولوستيرول المرتفع.

ويعتبر عصير الطماطم مفيد جدا في حالات أمراض القلب لأنه غني بفيتامين ب 6. حيث يستخدم هذا الفيتامين في تكسير مركب homocyctene - الذي يعرف بقدرته على إتلاف جدران الأوعية الدموية.













آخر مواضيعي

0 ملابس شتاء 2016
0 ستايلات عبايات 2013 , عبايات بنات 2013 , عبايات جديدة 2013
0 صور بنات مكتوب عليها كلام حب
0 تعليم جدول الضرب للاطفال
0 كلام للعروس اسك
0 مشعر منى
0 انفجار منجم للفحم في تركيا , انفجار بمنجم فحم في تركيا , عدد ضحايا انفجار منجم الفحم بتركيا
0 عبادي الجوهر اغنيه مني غدى , كلمات اغنية مني غدى عبادي الجوهر , عبادي الجوهر مني غدى , اغنية مني غدى
0 الاماكن السياحية في مدينة براغ
0 كتاب دليل المعلم اول ثانوي الفصل الاول


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
امطار غزيرة على عسير 2013 , امطار على عسير 2013 , صور امطار على عسير 2013 , امطار عسير 1434 صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 29 - 8 - 2012 05:42 PM
عصير مشكل 2013 , طريقة عمل عصير مشكل 2013 , خطوات عمل عصير مشكل 2013 صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 17 - 7 - 2012 12:41 AM
عصير الخوخ 2013 , فوائد عصير الخوخ 2013 لؤلؤة لامعة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 22 - 6 - 2012 12:37 AM
عصير الفراولة الفاخر , اجمل طريقة عصير فراولة , عصير الفراولة اللذيذ حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 16 - 4 - 2012 03:05 PM
عصير الخوخ بالكراميل , الذ طعم عصير , احلى عصير حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 15 - 4 - 2012 10:22 PM


الساعة الآن 03:28 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول