متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 4 - 2013, 09:55 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي خطر الاغذية المجمدة 2014 ، خطورة الاكل المجمد 2014 ، اضرار الاغذية المجمدة 2014



خطر الاغذية المجمدة 2014 ، خطورة الاكل المجمد 2014 ، الاطعمة المجمدة 2014 ، أضرار الاغذية المجمدة ، اضرار الاطعمة المحفوظة ، خطورة الاغذية المجمدة ، اضرار الاطعمة المجمدة ، خطر الاغذية المجمدة 2014 ، خطورة الاكل المجمد 2014 ، الاطعمة المجمدة 2014 ، اضرار الاغذية المجمدة ، اضرار الاطعمة المحفوظة ، خطورة الاغذية المجمدة ، اضرار الاطعمة المجمدة



الاغذية المجمدة 2014 خطورة الاكل

أعلنت دراسة حديثة أجراها البروفيسور الألماني هيلموت غولكه أنّ التغذية الصحية تساهم في الحفاظ على صحة القلب
، بالإضافة للمواظبة على ممارسة الرياضة، حيث ينصح غولكه بالاستغناء عن الأطعمة الجاهزة المُجمدة؛ لأنها تحتوي على الكثير من الدهون الضارة للجسم،
فضلاً عن احتوائها على كميات كبيرة من الأملاح والتوابل،
حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.
وأضاف غولكه: "لا بأس من تناول المنتجات المجمدة، شريطة أن تكون مُجمدة بطريقة التجميد السريع التي تحافظ على أكبر قدر من العناصر الغذائية،
وأن تكون طبيعية وغير معالجة صناعياً"، وللحفاظ على صحة القلب،
يوصي غولكه باستعمال الزيوت الطبيعية أو زيت الزيتون المعصور على البارد في الطعام؛ لأن هذه الزيوت تتكون من الدهون الأحادية أو المتعددة غير المشبعة
التي تتمتع بتأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول الإجمالي، فضلاً عن أنها مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.
وأوضح غولكه
أنه على الرغم من أنّ زيت دوار الشمس غني بالدهون غير المشبعة المفيدة للصحة،
إلا أنه يحتوي على نسبة كبيرة من دهون أوميغا 6 التي يتسبب تناول كميات كبيرة منها في إزاحة دهون أوميغا 3 الصحية الموجودة


في الأسماك أثناء عملية التمثيل الغذائي.













آخر مواضيعي

0 تويبكات يازين يوم اني انا وانتي صغار ، توبيكات مسن اطفال 2012 ، توبيكات طفولة ملونة 2013
0 احذية نسائية 2013 ، صور احذية نسائية 2013 ، احذية نسائية انيقة 2013
0 مناكير بالماء ، طريقة المناكير بالماء ، مناكير بالماء روعة
0 ملف كامل عن الاطفال الموهوبين
0 صور انيقه للبى بى 2014 ، ارقي رمزيات بي بي 2014 ، احدث رمزيات بلاك بيري 2015
0 الديكور الاندلسي 2013 ، صور الديكور الاندلسي 2013 ، ديكورات اندلسية رائعة
0 رمزيات مسن خالد عبدالرحمن ، رمزيات مسن خالد عبدالرحمن2012 ، اروع رمزيات مسن خالد عبدالرحمن
0 تلاوه نادره للشيخ ابن باز يوتيوب ، تلاوه بصوت الشيخ ابن عثيمين يوتيوب ، تلاوات نادره للقرآن الكريم
0 Miss Dior Cherie 2013 ، عطر ميس ديور 2013 ، صور عطر ميس ديور 2013
0 أزياء شبابية 2012 ، جينزات شبابية 2012 ، موضة شباب 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل الاغذية للصحة 2014 , اهم الاغذية للجسم 2014 , اغذية صحية للجسم 2014 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 17 - 4 - 2013 09:39 AM
اسباب الكحة الليلية 2013 - السعال الليلي 2014 - ما هي اسباب السعال الليلي 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 16 - 4 - 2013 11:26 PM
فوائد البصل للشعر 2014 ، تغذية الشعر 2014 ، الاغذية المفيدة للشعر 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 12 - 4 - 2013 08:23 AM
صرف اعانة اغتراب طلاب المدارس الليلية , بدل اغتراب لطلاب الليلية صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 13 - 11 - 2012 09:40 AM
اهم الاغذية المفيدة في شهر رمضان , ماهي الاغذية المفيدة في شهر رمضان , افيد اغذية مفيدة في شهر رمضان عروسة الخليج الخيمة الرمضانية 1 4 - 8 - 2012 02:48 PM


الساعة الآن 03:03 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول