متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 4 - 2013, 10:55 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي خطر الاغذية المجمدة 2014 ، خطورة الاكل المجمد 2014 ، اضرار الاغذية المجمدة 2014



خطر الاغذية المجمدة 2014 ، خطورة الاكل المجمد 2014 ، الاطعمة المجمدة 2014 ، أضرار الاغذية المجمدة ، اضرار الاطعمة المحفوظة ، خطورة الاغذية المجمدة ، اضرار الاطعمة المجمدة ، خطر الاغذية المجمدة 2014 ، خطورة الاكل المجمد 2014 ، الاطعمة المجمدة 2014 ، اضرار الاغذية المجمدة ، اضرار الاطعمة المحفوظة ، خطورة الاغذية المجمدة ، اضرار الاطعمة المجمدة



الاغذية المجمدة 2014 خطورة الاكل

أعلنت دراسة حديثة أجراها البروفيسور الألماني هيلموت غولكه أنّ التغذية الصحية تساهم في الحفاظ على صحة القلب
، بالإضافة للمواظبة على ممارسة الرياضة، حيث ينصح غولكه بالاستغناء عن الأطعمة الجاهزة المُجمدة؛ لأنها تحتوي على الكثير من الدهون الضارة للجسم،
فضلاً عن احتوائها على كميات كبيرة من الأملاح والتوابل،
حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.
وأضاف غولكه: "لا بأس من تناول المنتجات المجمدة، شريطة أن تكون مُجمدة بطريقة التجميد السريع التي تحافظ على أكبر قدر من العناصر الغذائية،
وأن تكون طبيعية وغير معالجة صناعياً"، وللحفاظ على صحة القلب،
يوصي غولكه باستعمال الزيوت الطبيعية أو زيت الزيتون المعصور على البارد في الطعام؛ لأن هذه الزيوت تتكون من الدهون الأحادية أو المتعددة غير المشبعة


التي تتمتع بتأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول الإجمالي، فضلاً عن أنها مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.
وأوضح غولكه
أنه على الرغم من أنّ زيت دوار الشمس غني بالدهون غير المشبعة المفيدة للصحة،
إلا أنه يحتوي على نسبة كبيرة من دهون أوميغا 6 التي يتسبب تناول كميات كبيرة منها في إزاحة دهون أوميغا 3 الصحية الموجودة
في الأسماك أثناء عملية التمثيل الغذائي.













آخر مواضيعي

0 استخدام الجوال على الاذن اليسرى ، استخدام الاذن اليسرى للرد على الهاتف
0 انشطة مدرسية اليوم الوطني 1434 ، استعدادات المدارس لليوم الوطني 1434 ، افكار جديدة لليوم الوطني 1434
0 خلفيات جالكسي تاب منوعه 2013 ، خلفيات جالكسي تاب رايقه 2013 ، اجمل خلفيات جالكسي تاب حديثة 2013
0 مارأي وزير الخارجية السعودي في عاصفة الحزم
0 صور شنط بيبي 2012 ، حقائب المولود ، شنط بيبى 2012
0 ابراهيم هزازي ينفي تهديده لمحمد امان بسبب اصابة شقيقه
0 موبايلي تهدي كريستيانو رونالدو مشلح ، رونالدو يرغب في التجديد مع موبايلي
0 لجنة برول ترفض الافراج عن حميدان التركي ، اسباب رفض الافراج عن حميدان التركي
0 بي سي عن الجنادرية 1434 ، برودكاست الجنادرية 28 ، برودكاست الجنادرية روعه 2013
0 ديكورات ارجوانية 2014 ، Purple Decor ، صور مطابخ ارجوانية رائعة 2014 ، حمامات ارجوانية 2014


  رد مع اقتباس
قديم 27 - 4 - 2013, 05:17 PM   #2

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي رد: خطر الاغذية المجمدة 2014 ، خطورة الاكل المجمد 2014 ، اضرار الاغذية المجمدة 2014



آنشودة المطر

الله يحمي الجميع يآرب












آخر مواضيعي

0 خلفيات صباحيه 2012 ، خلفيات صباحيه بلاك بيري 2012 ، خلفيات صباح الخير بلاك بيري 2012
0 رمزيات كرتون 2012 ، رمزيات كرتونيه 2012 ، رمزيات بلاك بيري كرتون 2012
0 جدول الدوري الالماني 2014 ، جدول الدوري الالماني كامل 2014 ، جدول الدوري الالماني 2013-2014
0 هدايا مواليد 2013 ، صور هدايا مواليد 2013 ، هدايا للمواليد 2013 ، صور هدايا للمواليد 2013
0 تسريحات العيد 2013 ، صور تسريحات العيد 2013 ، تسريحات للعيد 2013 ، صور تسريحات للعيد 2013
0 خلفيات ايفون قهوه 2013 ، خلفيات ايباد قهوه 2013 ، رمزيات قهوه 2013 ، خلفيات قهوه 2013
0 معاملة الزوج
0 مكياج عيون 2013 ، ميك اب عيون 2013 ، صور مكياج عيون 2013 ، صور ميك اب عيون 2013
0 اوباما يهنئ المملكة بختيار الامير نايف ولي العهد ، تهنئة اوباما للامير نايف ولي العهد
0 رسائل تهنئة بالتخرج ، مسجات تهنئة بالتخرج ، رسالة تهنئة بالتخرج


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل الاغذية للصحة 2014 , اهم الاغذية للجسم 2014 , اغذية صحية للجسم 2014 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 17 - 4 - 2013 10:39 AM
اسباب الكحة الليلية 2013 - السعال الليلي 2014 - ما هي اسباب السعال الليلي 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 17 - 4 - 2013 12:26 AM
فوائد البصل للشعر 2014 ، تغذية الشعر 2014 ، الاغذية المفيدة للشعر 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 12 - 4 - 2013 09:23 AM
صرف اعانة اغتراب طلاب المدارس الليلية , بدل اغتراب لطلاب الليلية صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 13 - 11 - 2012 10:40 AM
اهم الاغذية المفيدة في شهر رمضان , ماهي الاغذية المفيدة في شهر رمضان , افيد اغذية مفيدة في شهر رمضان عروسة الخليج الخيمة الرمضانية 1 4 - 8 - 2012 03:48 PM


الساعة الآن 11:37 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول