متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 5 - 5 - 2013, 11:57 AM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new اكلات صحيه للرجيم والحميه 2013 - سلطات للحميه 2014 - سلطات بسعرات قليله 2015



اكلات صحيه للرجيم والحميه 2013 - سلطات للحميه 2014- سلطات بسعرات قليله 2015



طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ


اكلات صحيه للرجيم والحميه 2013


المقادير:
- 500 غرام من البندورة الكرزية
- عبوتان صغيرتان من الذرة الحلوة
- ربع كوب من الحبق المجفّف
- ملعقتان صغيرتان من خردل «ديجون»
- 4 ملاعق كبيرة من الخل
- ثلث كوب من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة من السكر
- ملح وفلفل، حسب الرغبة
- حبة متوسطة الحجم من الفليفلة الحمراء
- حبة متوسطة الحجم من الفليفلة الصفراء
طريقة التحضير:
1- يقطع الفلفل إلى عيدان قصيرة، توضع في وعاء السلطة.
2- تصفّى حبّات الذرة، وتضاف إلى الوعاء.
3- تقطع كل حبة من البندورة إلى نصفين، ثم تضاف إلى الوعاء، وتقلب.
4- في وعاء منفصل، يمزج كلّ من الحبق والخردل والخل والزيت والسكر والملح والفلفل جيداً. يوضع هذا المزيج في الثلاجة، حتى يبرد. ثم، يضاف إلى السلطة، مع التقليب.


(هذه المقادير تكفي 4 أشخاص).














آخر مواضيعي

0 مجموعة ستائر روعة 2014 ، صور احدث الستائر 2013 ، معلقات الحوائط 2015
0 خلفيات جالكسي 2014,خلفيات جالكسي منوعه 2014 , خلفيات جالكسي جديدة 2014
0 كذب الشباب 2013 ، طرق لاكتشاف كذب الشباب 2014 ، نصائح لمعرفة الكذب 2015
0 حلى فطيره برتقال 2014 , طريقة عمل حلى فطيره برتقال 2014 , وصفة حلى فطيره برتقال 2014
0 ديكورات اثات اخر شياكة 2013 ، ديكورات روشة 2014 ، اجدد ديكورات كيوت للغرف 2015
0 احدث صور بنات للايفون 2013 ، صور شباب للايفون 2014 ، خلفيات بنات للاى فون 2015
0 صور انمي عروس 2014 , صور انمي عرائيس 2014 , صور كرتون عريس وعروسه 2014
0 احلى ماركات المكياج 2013 ، ارقى ماركات للميك اب 2014 ، اجدد انواع المكياج 2015
0 اجدد ازياء الشباب 2014 , ملابس شتويه للشباب 2014 , اجمل جواكيت الشباب 2014
0 احدث صور فساتين بنات للسهرة 2013 ، صور فساتين سواريه للصبايا 2014 ، فساتين سوارية رقيقة 2015


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الزبادي للرجيم 2014 - سلطه للحميه 2015 - سلطات للتخسيس 2013 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 4 - 5 - 2013 12:19 PM
اكلات دايت لذيذة ، مشروبات لفقدان الوزن ، اطباق للرجيم صحيه ، طبخات للرجيم بالصور أنشودة المطر مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 16 - 4 - 2013 02:51 PM
سلطات رمضانية 2013 , سلطات حق رمضان 2013 , تحضير سلطات رمضان 2013 صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 22 - 7 - 2012 06:13 PM
صور سلطات لذيذة , سلطات رائعة , سلطات فخمة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 31 - 3 - 2012 03:24 PM
سلطات رائعة , سلطات شهية 2012 , سلطات مفيدة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 3 - 2012 01:47 PM


الساعة الآن 03:29 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول