متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 5 - 5 - 2013, 12:57 PM   #1

أعماق السكون
خجلي مميز
new اكلات صحيه للرجيم والحميه 2013 - سلطات للحميه 2014 - سلطات بسعرات قليله 2015



اكلات صحيه للرجيم والحميه 2013 - سلطات للحميه 2014- سلطات بسعرات قليله 2015



طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ


اكلات صحيه للرجيم والحميه 2013


المقادير:
- 500 غرام من البندورة الكرزية
- عبوتان صغيرتان من الذرة الحلوة
- ربع كوب من الحبق المجفّف
- ملعقتان صغيرتان من خردل «ديجون»
- 4 ملاعق كبيرة من الخل
- ثلث كوب من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة من السكر
- ملح وفلفل، حسب الرغبة
- حبة متوسطة الحجم من الفليفلة الحمراء
- حبة متوسطة الحجم من الفليفلة الصفراء


طريقة التحضير:
1- يقطع الفلفل إلى عيدان قصيرة، توضع في وعاء السلطة.
2- تصفّى حبّات الذرة، وتضاف إلى الوعاء.
3- تقطع كل حبة من البندورة إلى نصفين، ثم تضاف إلى الوعاء، وتقلب.
4- في وعاء منفصل، يمزج كلّ من الحبق والخردل والخل والزيت والسكر والملح والفلفل جيداً. يوضع هذا المزيج في الثلاجة، حتى يبرد. ثم، يضاف إلى السلطة، مع التقليب.
(هذه المقادير تكفي 4 أشخاص).














آخر مواضيعي

0 خلفيات جلاكسي دلع 2014 ، خلفيات جلاكسي روعة 2013 ، صور جلاكسي لذيذة 2015
0 نكت مضحكة 2014 -اجدد نكت مضحكة 2013 ، نكت مضحكة جديدة 2014
0 احدث توبيكات راشد الماجد 2014 - Rashed El Maged Topickat 2013 - توبيكات راشد الماجد 2014
0 اجدد رمزيات مسن ذوق 2013 , رمزيات مسن خقق 2014 , رموز مسن جديده 2015
0 جديد فساتين زفاف اجنبية 2013 ، فساتين زواج جديدة 2014 ، فساتين زفاف و خطوبة 2015
0 رموز مسنجر حزن 2013 , رمزيات مسن جميله 2014 , رمزيات مسن جديده 2015
0 رمزيات البنات للايفون 2014 , صور تهبل للايفون 2014 , خلفيات الايفون الراقيه 2014
0 اخطاء بعض الزوجات في غرفة النوم2014 ، غرفة النوم2014 ، مايقع من اخطاء فى غرفة النوم 2014
0 صور مدينه العشاق 2013 , مدينه العشاق2014 , السياحة فى مدينة العشاق 2015
0 اجدد ملابس شتوية للصبايا 2013 ، ازياء شتوية للبنات 2014 ، ملابس بناتية حلوة 2015


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الزبادي للرجيم 2014 - سلطه للحميه 2015 - سلطات للتخسيس 2013 أعماق السكون صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 4 - 5 - 2013 01:19 PM
اكلات دايت لذيذة ، مشروبات لفقدان الوزن ، اطباق للرجيم صحيه ، طبخات للرجيم بالصور أنشودة المطر مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 16 - 4 - 2013 03:51 PM
سلطات رمضانية 2013 , سلطات حق رمضان 2013 , تحضير سلطات رمضان 2013 صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 22 - 7 - 2012 07:13 PM
صور سلطات لذيذة , سلطات رائعة , سلطات فخمة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 31 - 3 - 2012 04:24 PM
سلطات رائعة , سلطات شهية 2012 , سلطات مفيدة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 3 - 2012 02:47 PM


الساعة الآن 04:15 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول