متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 10 - 2011, 07:20 AM   #1

حنين الروح
خجلي مميز
افتراضي فوائد البقوليات



فوائد البقوليات








أكد خبراء التغذية علي أن تناول البقوليات من شأنه أن يخفض بصورة ملموسة من مستوي الكوليسترول في الدم، هذا بجانب تأثيرها المفيد علي الصحة خاصه لمرض السكري.


من فوائد البقوليات


وقد أوضح الخبراء في التغذية أن عائلة البقوليات تشمل كلاً من من “الفول والعدس والفاصوليا واللوبيا والحمص”، وقد أكد العلماء أيضاً علي وجود بعض الأغذية الأخري التي من شأنها أن تساعد على خفض مستويات كوليسترول الدم وهي “الفول السوداني واللوز واللب الأبيض وعين الجمل والترمس”.

ويأتي هذا بناء علي نتائج لدراسات سابقة كانت قد أشارت إلى أن الأشخاص الذين يتناولون البقوليات مرتين في الأسبوع يكونون أقل عرضة لأمراض مثل انسداد الشرايين أو أمراض الأوعية الدموية المتعلقة بالقلب.













آخر مواضيعي

0 برنامج اطارات الصور للايفون
0 طريقة عمل كيكة الحليب
0 ازياء فساتين اطفال صيف 2012
0 سيارات دودج فايبر Dodge Viper 2012
0 صور بنات عربيات للتصميم 2012
0 تحميل برنامج سكاي بي اخر اصدار Skype 2012
0 ثيمات مناظر طبيعية للجوال
0 بلايز ماركة زارا
0 سيارات اكسنت 2012 Accent
0 اثاث بالوان جديده 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد السماق حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 10 - 10 - 2011 04:24 AM
فوائد زيت الكزبرة حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 7 - 9 - 2011 10:10 PM
فوائد الرطب معجون سنسوداين صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 4 7 - 9 - 2011 10:07 PM
فوائد زيت الخزامى حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 4 - 9 - 2011 09:08 PM
فوائد الجبن حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 28 - 8 - 2011 12:19 AM


الساعة الآن 02:32 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول