متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22 - 5 - 2012, 09:03 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



طريقة حفظ سريعة ، طريقة الحفظ السريعة ، طريقة حفظ سريعة للطلاب ، طريقه الحفظ السريع ، طريقه للحفظ السريع بدون نسيان ، افضل طرق المذاكره ، افضل طريقه للمذاكرة ، طرق المذاكرة الصحيحه ، اسهل طريقه للمذاكره ، الاستعداد للاختبارات النهائية ، المذاكره في الاختبارات النهائيه ، كيفية الاستعداد للاختبارات ، طريقه المذاكره في الاختبارات ، طريقه المذاكره المثاليه ، طريقه المذاكره للاختبارات النهائيه ، اسهل طريقه للمذاكره مجربه ، افضل طريقه للمذاكرة مجربه ، المذاكره الجيده ، الاسلوب الصحيح للمذاكره ، خطوات المذاكره الناجحه ، خطوات المذاكره الصحيحه ، خطوات المذاكره الجيده




المرحلة الابتدائية - الاعدادية - الثانوية



"اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا "


محاضره مفيدة بخصوص المذاكرة للاختبارات ،،، أتمنى لكم الفائده



مكان المراجعة/



1. يجب تكون الغرفة مهيئة للتهوية ..

لأن المخ يتغذى على شيئين رئيسيين الهواء ، وسكر الجلوكوز
والصداع سببه قلة الأكسجين
لأنه هو الموصل للمعلومات إلى المخ



2. مكان مضاء بشكل جيد ..


لأن المكان إذا كان مافيه إضاءه جيدة فإن العقل يصرف طاقة أكبر من أجل الرؤية الجيدة



3.الاسترخاء قبل المذاكرة..


طريقته أخذ أكسجين إل أن يصل إلى المعدة ثم إبقاؤه لمدة 5-6 ثواني ثم إخراجه على دفعتين
تكرر الطريقة عشر مرات وأيضا تكرر هذه الطريقة عند النوم عشر مرات لمدة عشر أيام وستلاحظ الفرق في النشاط
رح يسبب لك بعض الدوار وهذا أمر عادي


4.
المذاكرة فقط لمدة 40 دقيقة ثم الأسترخاء لمدة 5_10 دقائق ثم مراجعة النقاط الأساسية من المذاكرة السابقة بحدود 5_10 دقائق

ثم البدأ في المذاكرة وهكذا ........




ليلة الامتحان



1. الحصول على قسط وافر من النوم ...


هنا بتقول كيف أنام وأنا عندي اختبار ؟؟ إذا ورد هذا السؤال إلى ذهنك أقنع نفسك بأنك ولله الحمد ذاكرت ...
ولا تدع الأسئلة تقلقك ..
ولابد أن تقنع نفسك في كل مرة بأنك ولله الحمد ذاكرت..المادة سهلة ..أنا واثق من نفسي ..إذا مر عليك أي سؤال أقنع نفسك بهذه الإجابات ..

**وفي وقت النوم يقوم اللوعي في مركز المخ بترتيب الأفكار


2. المذاكرة في ساعات الفجر الأولى أفضل من السهر

ينزل غاز من الجو ولا ينزل إلا في آخر ساعات من الليل وهو ينشط ويعطي قوة للجسم والعقل ..


3.تجنب المنبهات..

مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ..

4.احرص على تناول الأغذية _ولا تتناول عشاء دسما

لأن الإنسان اذا تناول وجبة دسمة 80 فإن % من طاقة الجسم تذهب للمعدة لفك هذه المشكلة ..



قبل الدخول إلى قاعة الأمتحان

1. توكل على الله ثم ثق بنفسك ..

2.لا تحاول الحديث مع الأصدقاء حول توقعاتهم فقد تشعر بالأحباط والارتباك وكثرة الشائعات ..
هذه نقطة مهمة ركز عليها جيدا لا تناقش زميلاتك في الأمتحان نهائيا ..

3. كن متفائلا واجزم أن الله لن يضيع جهدك ومذاكرتك ..
(ومن يتوكل على الله فهو حسبه )

4. لا تذاكر أو تقرأ قبل نصف ساعة من دخول الأمتحان حتى لا تربكك..

البعض يحضر كتبه إلى المدرسة قبل الدخول للقاعة ويبدا يذاكر وهاذي

طريقة خاطئة ..

اتركي مجال للعقل للأسترخاء ..وابدأ بالأذكار والاستغفار ..لأن العقل يقوم بترتيب الأفكار ..تلقائيا ..


في قاعة الأمتحان


1. اجلس على طاولتك وتنفس ببطء وعمق وكرر عملية التنفس إن استطعت ..
الرهبة والخوف في هذه الفترة أمر طبيعي جدا ولكن أبدئ بالسيطرة عليه من خلال الارسال إلى نفسك اشارات ايجابية ..


2. عند استلام ورقة الاجابات اكتب بيناتك كاملة ..وتقيد بالزمن وقسم الوقت في حل الأسئلة ..
اذا كانت نفسك قد هدأت وزال عنها الخوف تلقائيا المعلومات التي ذاكرتها تجدها قد وردت لذهنك..



بعد الخروج من الأمتحان


1. احمد الله على كل حال ..
2. استرخ وتنفس عدة مرات لتزيل هموم الأمتحان ..
3.لا تفكر في الأمتحان السابق لأن هذا التفكيرلن يفيدك بل قد يحطمك و يزيد من همومك ..
4. وثق ثقة تاااااااااااااااااااااااامة بأن التوفيق والنجاح بيد الله ...

أطيب الامانيطريقة المذاكرة الصحيحة مدرب معتمد


منقول













آخر مواضيعي

0 مدينة كولمار فرنسا 2014 ، صور مدينة كولمار الفرنسية 2014 ، تقرير مصور لمدينة كولمار الفرنسية 2014
0 سنجاب روسي يتناول وجبته الصباحية بأسلوب عصري ، صور سنجاب يتناول طعامه على طاولة
0 تحميل القران الكريم كامل بصوت الشيخ محمد المحيسني
0 زلاتان وصافرات الاستهجان ، قصة حياة اللاعب ابراهيموفيتش ، اجمل قصة نجاح ، الاصرار على تحقيق الهدف
0 نشيد بصوت الشيخ محمد العريفي جميل ، قصيده في اداب طلب العلم
0 هل تعلم بان كل سماء لها اسم ولون
0 سخونة اللاب توب ، حل مشكلة سخونة اللاب توب ، اسباب سخونة اللاب توب
0 مخدات غريبه روعة 2014 ، اجمل اشكال المخدات 2014 ، صور مخدات غريبه 2014 ، مخدات غريبة الشكل 2014
0 رمزيات رايقه للمسن 2012 ، صور مسن كيوت 2012
0 برشلونة مهدد بالحرمان من اللعب في الدوري الاسباني


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 5 - 2012, 07:21 PM   #2

Ehsas*
• مشرفة سابقاً •
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



مششكوررة ياعسسل ع المعلوومات
مششكلتي أول ممااامسسك الكتتاب يجيني النووم ...
وأدوخ

موو عارفه ايشش اسوي

تحيياتي لك










آخر مواضيعي

0 اه ماأرق الرياض
0 ليت الشوارع تجمع اثنين صدفة
0 غائبون يحفهم الحضور
0 كيف تقرا وانت منسدح
0 للعقول الراقية فقط
0 من يحتضنني
0 اجمل حلقات ايش اللي ، احلى حلقات ايش اللي
0 يمه ابله سعاد قالت لنا مرا
0 قوانين قسم الالعاب والترفيه
0 وفاة مغني اسمع ماذا يقول قبل وفاته


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 5 - 2012, 07:38 PM   #3

طلال العجمي
خجلي مميز
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



طرح مميز في هذا الفتره التي تسبق الاختبارات
يعطيك العافية
الله يوفق الجميع في القادم من الاختبارات
ونتمنا لهم النجاح
تحياتي لك










آخر مواضيعي

0 لا تسألني لماذا احببتك
0 وش يقول طلال
0 دمعي الذي لا يسقط الا بوجودك
0 السياره الذكية
0 كوني حبيبتي
0 سيبق لقاء القلوب
0 الرمان هو السر المطلوب
0 من اجل الامل تبقا الحياة
0 علي عيني وعلي راسي
0 احدث مكياج ماركة بوبي براون الجديد ، مكياج بوبي بروان 2013 ، ميك اب براون 2013


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 5 - 2012, 09:40 PM   #4

مسافر1433
خجلي نشيط
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



موضوع راااااااااائع ومميز مشكوووووره اختي ونفع بك
ننتظرجديدك بشووووووووق










آخر مواضيعي

0 قصة رجل صيني
0 رد استاذ الغرام على اقتراحي ونفسي اعرف السبب
0 اول مشاركه لي انصحكم ماتفوتكم
0 رساله لكل شاب وفتاه يمر بمحنه
0 هل تخاف من عدوك ارجو الاجابه بصراحه
0 ليتك لعيني قريبه
0 اقترااااااااااح


  رد مع اقتباس
قديم 24 - 1 - 2014, 09:56 PM   #5

كارينا
محظور / هـ
17 رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



شكرا على هذه المعلومات.
هل بإمكاني أن أسأل سؤال لأني جديدة في هذا الموقع.










آخر مواضيعي

0 أحلام مستغانمي كاتبة جزائرية
0 التدخين
0 البراكــين وأثرها في تشكيل سطح الأرض .
0 احبه ولا اعرف هل يحبني ام لا
0 لعبة كرة القدم
0 الأمراض التناسلية و السيدا ( الأيدز )
0 هل،أنا،على،حق،ام،لا،ساعدوني رجاءا.الأمر عاجل أريد أن يناقش الأن رجاءا لو سامحتوا.
0 قصة حقيقية مؤثرة لكن مفيدة


  رد مع اقتباس
قديم 12 - 2 - 2014, 10:07 AM   #6

افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية





معلومات قيمة ... بارك الله فيك










آخر مواضيعي

0 انا ميرو ... ابي ترحيب قوته 7 رختر


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعليم اللغة البريطانية صعب المنال تعليم اللغات - تعليم اللغة الانجليزية 1 12 - 7 - 2012 02:44 PM
رسميا اقالة مدرب الهلال هاسيك ، اقالة مدرب الهلال هاسيك ، اقالة هاسيك مدرب الهلال استاذ الغرام كرة القدم - رياضة متنوعة - اخبار رياضية 0 8 - 5 - 2012 12:48 AM
كيف اصلي ، الطريقة الصحيحة للصلاة ، كيفية الصلاة الصحيحة أنشودة المطر مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 3 15 - 2 - 2012 02:11 PM
انفجار قرب السفارة البريطانية بالبحرين حنين الروح اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 4 - 12 - 2011 10:23 PM
مطوع روحانى معتمد من الازهر الشريف والسلطات المصريه فريق العطار الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة 0 27 - 10 - 2011 04:05 AM


الساعة الآن 06:50 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول