متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22 - 5 - 2012, 09:03 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



طريقة حفظ سريعة ، طريقة الحفظ السريعة ، طريقة حفظ سريعة للطلاب ، طريقه الحفظ السريع ، طريقه للحفظ السريع بدون نسيان ، افضل طرق المذاكره ، افضل طريقه للمذاكرة ، طرق المذاكرة الصحيحه ، اسهل طريقه للمذاكره ، الاستعداد للاختبارات النهائية ، المذاكره في الاختبارات النهائيه ، كيفية الاستعداد للاختبارات ، طريقه المذاكره في الاختبارات ، طريقه المذاكره المثاليه ، طريقه المذاكره للاختبارات النهائيه ، اسهل طريقه للمذاكره مجربه ، افضل طريقه للمذاكرة مجربه ، المذاكره الجيده ، الاسلوب الصحيح للمذاكره ، خطوات المذاكره الناجحه ، خطوات المذاكره الصحيحه ، خطوات المذاكره الجيده




المرحلة الابتدائية - الاعدادية - الثانوية



"اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا "


محاضره مفيدة بخصوص المذاكرة للاختبارات ،،، أتمنى لكم الفائده



مكان المراجعة/



1. يجب تكون الغرفة مهيئة للتهوية ..

لأن المخ يتغذى على شيئين رئيسيين الهواء ، وسكر الجلوكوز
والصداع سببه قلة الأكسجين
لأنه هو الموصل للمعلومات إلى المخ



2. مكان مضاء بشكل جيد ..


لأن المكان إذا كان مافيه إضاءه جيدة فإن العقل يصرف طاقة أكبر من أجل الرؤية الجيدة



3.الاسترخاء قبل المذاكرة..


طريقته أخذ أكسجين إل أن يصل إلى المعدة ثم إبقاؤه لمدة 5-6 ثواني ثم إخراجه على دفعتين
تكرر الطريقة عشر مرات وأيضا تكرر هذه الطريقة عند النوم عشر مرات لمدة عشر أيام وستلاحظ الفرق في النشاط
رح يسبب لك بعض الدوار وهذا أمر عادي


4.
المذاكرة فقط لمدة 40 دقيقة ثم الأسترخاء لمدة 5_10 دقائق ثم مراجعة النقاط الأساسية من المذاكرة السابقة بحدود 5_10 دقائق

ثم البدأ في المذاكرة وهكذا ........




ليلة الامتحان



1. الحصول على قسط وافر من النوم ...


هنا بتقول كيف أنام وأنا عندي اختبار ؟؟ إذا ورد هذا السؤال إلى ذهنك أقنع نفسك بأنك ولله الحمد ذاكرت ...
ولا تدع الأسئلة تقلقك ..
ولابد أن تقنع نفسك في كل مرة بأنك ولله الحمد ذاكرت..المادة سهلة ..أنا واثق من نفسي ..إذا مر عليك أي سؤال أقنع نفسك بهذه الإجابات ..

**وفي وقت النوم يقوم اللوعي في مركز المخ بترتيب الأفكار


2. المذاكرة في ساعات الفجر الأولى أفضل من السهر

ينزل غاز من الجو ولا ينزل إلا في آخر ساعات من الليل وهو ينشط ويعطي قوة للجسم والعقل ..


3.تجنب المنبهات..

مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ..

4.احرص على تناول الأغذية _ولا تتناول عشاء دسما

لأن الإنسان اذا تناول وجبة دسمة 80 فإن % من طاقة الجسم تذهب للمعدة لفك هذه المشكلة ..



قبل الدخول إلى قاعة الأمتحان

1. توكل على الله ثم ثق بنفسك ..

2.لا تحاول الحديث مع الأصدقاء حول توقعاتهم فقد تشعر بالأحباط والارتباك وكثرة الشائعات ..
هذه نقطة مهمة ركز عليها جيدا لا تناقش زميلاتك في الأمتحان نهائيا ..

3. كن متفائلا واجزم أن الله لن يضيع جهدك ومذاكرتك ..
(ومن يتوكل على الله فهو حسبه )

4. لا تذاكر أو تقرأ قبل نصف ساعة من دخول الأمتحان حتى لا تربكك..

البعض يحضر كتبه إلى المدرسة قبل الدخول للقاعة ويبدا يذاكر وهاذي

طريقة خاطئة ..

اتركي مجال للعقل للأسترخاء ..وابدأ بالأذكار والاستغفار ..لأن العقل يقوم بترتيب الأفكار ..تلقائيا ..


في قاعة الأمتحان


1. اجلس على طاولتك وتنفس ببطء وعمق وكرر عملية التنفس إن استطعت ..
الرهبة والخوف في هذه الفترة أمر طبيعي جدا ولكن أبدئ بالسيطرة عليه من خلال الارسال إلى نفسك اشارات ايجابية ..


2. عند استلام ورقة الاجابات اكتب بيناتك كاملة ..وتقيد بالزمن وقسم الوقت في حل الأسئلة ..
اذا كانت نفسك قد هدأت وزال عنها الخوف تلقائيا المعلومات التي ذاكرتها تجدها قد وردت لذهنك..



بعد الخروج من الأمتحان


1. احمد الله على كل حال ..
2. استرخ وتنفس عدة مرات لتزيل هموم الأمتحان ..
3.لا تفكر في الأمتحان السابق لأن هذا التفكيرلن يفيدك بل قد يحطمك و يزيد من همومك ..
4. وثق ثقة تاااااااااااااااااااااااامة بأن التوفيق والنجاح بيد الله ...

أطيب الامانيطريقة المذاكرة الصحيحة مدرب معتمد


منقول













آخر مواضيعي

0 صور مدينة ميتيورا باليونان 2014 ، مدينة ميتيورا اليونانيه 2014 ، صور ميتيورا اليونانية العجبيه 2014
0 طرق الاحتفال بعيد الحب ، اجمل طرق الاحتفال بعيد الحب ، عيد الحب 2013
0 فوائد النوم ، اضطرابات النوم ، اهمية القيلولة ، اهمية النوم للاطفال
0 ديكورات حلوه لتزيين زوايا المنزل ، اجدد افكار لتزيين زوايا البيت 2013 ، سجاد روعه لزوايا المنزل 2013
0 الهولندي المسيء للرسول يعتنق الاسلام 2013 ، منتج الفيلم المسيء للرسول يبكي في الروضة الشريفة 2013
0 حكم قول الله بالخير ، حكم قول الله يذكره بالخير ، حكم قول الله يذكرك بالخير
0 ياسر القحطاني ينتقل للشباب ، عبدالرحمن بن مساعد يوضح خلاف الجابر والقحطاني
0 احواض مطبخ جديده 2012 ، احواض فخمة للمطبخ 2012 ، صور احواض روعه للمطبخ
0 اخطاء ترتكبها المتزوجات ، اخطاء الحياة الزوجية ، اخطاء النساء في الحياة الزوجية
0 طريقة تخزين الخضار بالثلاجة ، طريقة حفظ الخضروات والفواكه ، افضل طريقة لحفظ الخضروات والفواكه


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 5 - 2012, 07:21 PM   #2

Ehsas*
• مشرفة سابقاً •
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



مششكوررة ياعسسل ع المعلوومات
مششكلتي أول ممااامسسك الكتتاب يجيني النووم ...
وأدوخ

موو عارفه ايشش اسوي

تحيياتي لك










آخر مواضيعي

0 يمه ابله سعاد قالت لنا مرا
0 كيف تقرا وانت منسدح
0 سجل حضورك
0 أسئله لكم ياشباب
0 لمة الاحباب عبدالمجيد الفوزان
0 علاج أورام الكبد
0 يبه شلونك ملل هالكون من دونك
0 شباب سعوديين باخطر لعبه بالعالم
0 ورآحت عني وآنا اتمتم لنفسي يامعلم الناس عّلم نفسك ..!
0 الجنون بأم عينه عالم مو صاحيه


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 5 - 2012, 07:38 PM   #3

طلال العجمي
خجلي مميز
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



طرح مميز في هذا الفتره التي تسبق الاختبارات
يعطيك العافية
الله يوفق الجميع في القادم من الاختبارات
ونتمنا لهم النجاح
تحياتي لك










آخر مواضيعي

0 اغرب سباق
0 دموع في بحور اليأس
0 حبيبتي
0 فنانات الخليج
0 اجمل احساس
0 كل جديد من اشكال المناكير 2012
0 سر بوحي
0 آمال فوق الرمال
0 ماذا تفعل قبل الامتحان
0 لا تنظر الي مالا تملك


  رد مع اقتباس
قديم 22 - 5 - 2012, 09:40 PM   #4

مسافر1433
خجلي نشيط
افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



موضوع راااااااااائع ومميز مشكوووووره اختي ونفع بك
ننتظرجديدك بشووووووووق










آخر مواضيعي

0 اقترااااااااااح
0 ليتك لعيني قريبه
0 رساله لكل شاب وفتاه يمر بمحنه
0 قصة رجل صيني
0 هل تخاف من عدوك ارجو الاجابه بصراحه
0 رد استاذ الغرام على اقتراحي ونفسي اعرف السبب
0 اول مشاركه لي انصحكم ماتفوتكم


  رد مع اقتباس
قديم 24 - 1 - 2014, 09:56 PM   #5

كارينا
محظور / هـ
17 رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية



شكرا على هذه المعلومات.
هل بإمكاني أن أسأل سؤال لأني جديدة في هذا الموقع.










آخر مواضيعي

0 الأمراض التناسلية و السيدا ( الأيدز )
0 البراكــين وأثرها في تشكيل سطح الأرض .
0 احبه ولا اعرف هل يحبني ام لا
0 أحلام مستغانمي كاتبة جزائرية
0 لعبة كرة القدم
0 التدخين
0 هل،أنا،على،حق،ام،لا،ساعدوني رجاءا.الأمر عاجل أريد أن يناقش الأن رجاءا لو سامحتوا.
0 قصة حقيقية مؤثرة لكن مفيدة


  رد مع اقتباس
قديم 12 - 2 - 2014, 10:07 AM   #6

افتراضي رد: طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية





معلومات قيمة ... بارك الله فيك










آخر مواضيعي

0 انا ميرو ... ابي ترحيب قوته 7 رختر


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعليم اللغة البريطانية صعب المنال تعليم اللغات - تعليم اللغة الانجليزية 1 12 - 7 - 2012 02:44 PM
رسميا اقالة مدرب الهلال هاسيك ، اقالة مدرب الهلال هاسيك ، اقالة هاسيك مدرب الهلال استاذ الغرام كرة القدم - رياضة متنوعة - اخبار رياضية 0 8 - 5 - 2012 12:48 AM
كيف اصلي ، الطريقة الصحيحة للصلاة ، كيفية الصلاة الصحيحة أنشودة المطر مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 3 15 - 2 - 2012 02:11 PM
انفجار قرب السفارة البريطانية بالبحرين حنين الروح اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 4 - 12 - 2011 10:23 PM
مطوع روحانى معتمد من الازهر الشريف والسلطات المصريه فريق العطار الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة 0 27 - 10 - 2011 04:05 AM


الساعة الآن 07:53 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت