متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
27 - 3 - 2016, 01:39 PM | #1 | ||||
| استطلاع عن المشاكل الغذائية
الطول ( إختياري ) : الوزن ( إختياري) : العمر ( إختياري) : 1- كم وجبة تتناول في اليوم ؟ 2- ماهي أكثر الحصص الغذائيه التي تتناولها (خضروات _لحوم _ نشويات ) ؟ 3- كم كوب من الماء تشرب باليوم ؟ 4- هل تمارس الرياضه بإنتظام ؟ 5- هل تتناول الوجبات السريعة والسكريات والمشروبات الغازية؟ 6- هل تعاني من أمراض بسبب سوء التغذية ؟ 7- هل تحرص على البحث والإطلاع على عالم التغذية والصحه ؟ 8- هل تحرص على تناول زيت الزيتون يومياً ؟ 9- هل تحرص عند شرائك للمنتجات الغذائية معرفة تفاصيل مكوناتها ؟ 10- هل تتناول الخضروات والفواكة يومياً ؟ 11- هل تتناول وجبة الفطور يومياً ؟ 12- هل تجري فحص طبي دوري ؟ 13- هل تسرف في تناول المنبهات ( القهوة _ الشاي ) ؟ 14- هل تشعر بالنشاط الكافي حتى نهاية اليوم ؟ 15- هل أنت راضي عن مستواك الصحي والغذائي ؟ 16- هل تفكر في تغيير نمطك الغذائي لتحسين صحتك ؟
17- عادة غذائية سيئه تتبعها و تفكر بتغييرها ؟ 18- عادة غذائية صحيه تتمنى الإستمرار عليها ؟ 19-هل تتبع في نظامك الغذائي السنة النبوية وتحرص عليها ؟ 20 - مارأيك بالتثقيف الغذائي في مجتمعنا هل هو كافي أم يحتاج للمزيد ؟
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مقالات اجتماعية - بحوث علمية - تقارير جاهزة | ||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
المشاكل بين الاهل ، المشاكل مع اهل الزوجه 2014 ، اجدد طرق تجنب المشاكل مع اهل الزوجه | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 27 - 5 - 2013 07:53 AM |
المشاكل بين الاهل ، المشاكل مع اهل الزوجه ، اجدد طرق تجنب المشاكل مع اهل الزوجه 2014 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 27 - 5 - 2013 07:43 AM |
ماهى اضرار الحمية الغذائية 2014 ، فوائد الحمية الغذائية للانسان 2013 ، ضرورة الحمية الغذائية 2014 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 4 - 4 - 2013 11:01 AM |
انواع الالياف الغذائية 2014 ، الالياف الغذائية ، الالياف الغذائية انواعها اهميتها للجسم | رحيق الجنه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 29 - 8 - 2012 09:43 PM |
طرق للسيطرة على المشاكل الزوجية , حلول المشاكل الزوجيه | بنوته شقيه | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 27 - 5 - 2012 12:46 AM |