متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29 - 7 - 2016, 05:41 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  اطعمة تطهر الجسم من النيكوتين
 اصبح التدخين منتشر بطريقة كبيرة وأصبح مرض العصر الصعب العلاج منه قد كاد يصل إلي الإدمان والكثير من الأشخاص لايستطيعون الاستغناء عنه. وهناك بعض القواعد التي يمكن أن تتبع للتخلص من هذه العادة السيئة وتطهير الجسم من آثار النيكوتين. - الشاي الملين:
في بداية الاقلاع عن التدخين يجب شرب الشاي الملين قبل النوم في أول ثلاث أيام لأن الشاي يطرد السموم التي ممكن تسبب الامساك وتلك السموم تأتي من الرئتين الي الأمعاء فبالتالي لابد من شرب الشاي. - البروكلي: يحتوي البروكلي علي فيتامينات عالية من B5 وc وفيتامين B المسئولين عن تنظيم الكثير من فيتامينات الجسم ونقصها ويساعد علي حماية الرئتين من السموم ويحتوي علي جين NRF2 الذي يحمي خلايا الرئة من الهجمات . - الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة: في الفترة الأولي يحتاج المدخن الي فيتامينات ومعادن ومضاد للأكسدة ومنها فيتامين (ب) والزنك والكالسيوم والماغنسيوم والسلينيوم. - الثوم: الإكثار من تناول الثوم نيئ أو مطبوخ للتخلص من المخاط الزائد في الجيوب الأنفية ويمكن استخدام الزنجبيل والبصل والقرفة ايضًا. - الماء: تناول كميات كبيرة من الماء لأنها عنصر مساعد ومطهر للدم ومسرع لعمليات الأيض ويعمل علي تسريع وظائف الكبد للتخلص من النكوتين والإكثار من شرب عصير البرتقال الغني بالسيترك أسيد الذي يساعد في رفع حمضية اليورك أسيد الذي يحفز الجسم علي خروج النكوتين. - الزنجبيل الأخضر: ويجب استخدام الزنجبيل الأخضر أو استخدامه في الأطباق لأنه يساعد علي القضاء علي النكوتين بالجسم لاحتوائه علي العديد من العناصر التي تساعد علي القضاء علي النكوتين. - المشروبات الغازية واللحوم والقهوة: من الممنوعات أثناء العلاج الابتعاد عن المشروبات الغذائية واللحوم والقهوة بكثرة لأنها تزيد من الرغبة في التدخين. -الأناناس: الإكثار من تناول الأناناس لأنه يحتوي علي مادة BROMELIN التي تنقي الرئتين للحصول علي الأكسجين. -الكزبرة: تساعد علي تنقية الكبد من السموم
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اطعمة تنحف الجسم | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 19 - 5 - 2016 07:01 PM |
| اطعمة تسبب رائحه في الجسم | صعب المنال | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 24 - 3 - 2015 05:24 PM |
| اطعمة تعطي الدفءفي فصل الشتاء ، اطعمة تشعر بالدفء في فصل الشتاء ، اطعمة تمنح الدفء ولاتزيد الوزن | أنشودة المطر | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 23 - 12 - 2013 11:43 PM |
| اطعمة تحرق الدهون في الجسم , اطعمة تحرق الدهون , اطعمة ومشروبات تحرق الدهون , اطعمة تحرق الجسم | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 31 - 5 - 2013 08:40 PM |
| اطعمة تزيد رغبة الزوجين في ممارسة العلاقة الحميمة , اطعمة للمتزوجين , اطعمة خاصه بالمتزوجين | صعب المنال | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 10 - 2 - 2013 02:31 PM |
العرض العادي
