متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
25 - 10 - 2012, 10:25 AM
| #1 | ||||
| |  نصائح مفيدة للبشرة ، الأطعمة التي تسبب الحساسية ، ظهور حب الشباب
نصائح مفيدة للبشرة ، الأطعمة التي تسبب الحساسية ، ظهور حب الشباب نصائح مفيدة للبشرة ، الأطعمة التي تسبب الحساسية ، ظهور حب الشباب   إذا كان الطعام الذي تتناوله يحتوي على نسبة عالية من السكر فهذا يعني أنه سيرفع نسبة السكر في الدم لدرجة غير صحية، ومن الأطعمة التي ينطبق عليها ذلك هي: - الخبز الأبيض. - المعكرونة. - البطاطس المقلية. - الحلوى. - الأرز الأبيض. - قطع الحلوى. وقد اكتشفت الدراسات أن النظام الغذائي منخفض السكر يمكن أن يقلل ظهور حب الشباب بنسبة 50%. 3. أطعمة تسبب ظهور حب الشباب: بالطبع ستجدين أن الأطعمة المشبعة بالزيوت لها أضرار على بشرتك، كانسداد مسام البشرة، وظهور حب الشباب، تكون البكتيريا، بالإضافة الى تكون قشور الجلد.
4 .الأطعمة التي تسبب الحساسية: يعاني العديد من الناس حساسيةً خفيفةً ضد بعض الأطعمة دون أن يدركوا ذلك، وخاصة لمنتجات الألبان، والمكسرات والأنواع التي تحتوي على الجلوتين، وتظهر هذه الحساسية غالباً في صورة طفح جلدي أو أكزيما. لذلك حاولي الامتناع عن تناول أحد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي ولو لمرة واحدة لترى هل سيحدث فرق وإذا لم تجدي فرقاً عليك الاتصال بطبيبك الخاص ليكتشف أي نوع من الحساسية الغذائية تعانين. لذا عليك استبدال الأطعمة الضارة بهذه الأنواع التي تمنح بشرتك الصحة والتألق الطبيعي: - الشاي الأخضر. - المانجو. - اللوز. - المحار. - البطاطس المشوية. - الفطر. - الخضروات الورقية مثل السبانخ. فجميعها تحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة البشرة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم الضارة، فصحة بشرتك مهمة ويجب أن توفري لها العناية الكاملة.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | ||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الأطعمة التي تصيبك بالكسل | عاشقة الصمت | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 3 - 9 - 2012 11:19 PM |
| نصائح مفيدة لاصلاح البيوت , 40 نصيحة كي تصلح المنزل , نصائح مفيدة لتصلح من منزلك | عروسة الخليج | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 1 | 31 - 7 - 2012 02:25 PM |
| الحساسية واتربة المنزل , مشاكل الحساسية والاتربة , للتخلص من الحساسية الشديدة | عروسة الخليج | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 16 - 7 - 2012 02:50 AM |
| طرق التخلص من حب الشباب 2012 - اقنعة للتخلص من حب الشباب 2013 - اسباب ظهور حب الشباب 2013 | انثى واقعية | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 20 - 4 - 2012 11:01 AM |
| اعشاب مفيدة للبشرة , افضل الاعشاب للبشرة , اعشاب للحفاظ على البشرة, اعشاب مفيدة للبشرة , اعشاب مفيد | حلا الرياض | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 13 - 4 - 2012 12:13 AM |
العرض الشجري
