متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |
5 - 5 - 2013, 11:57 AM
| #1 | ||||
| |  اكلات صحيه للرجيم والحميه 2013 - سلطات للحميه 2014 - سلطات بسعرات قليله 2015
اكلات صحيه للرجيم والحميه 2013 - سلطات للحميه 2014- سلطات بسعرات قليله 2015 طبق الذرة والبندورة بالخلّ لحميتكِ  المقادير: - 500 غرام من البندورة الكرزية - عبوتان صغيرتان من الذرة الحلوة - ربع كوب من الحبق المجفّف
- ملعقتان صغيرتان من خردل «ديجون» - 4 ملاعق كبيرة من الخل - ثلث كوب من زيت الزيتون - ملعقة صغيرة من السكر - ملح وفلفل، حسب الرغبة - حبة متوسطة الحجم من الفليفلة الحمراء - حبة متوسطة الحجم من الفليفلة الصفراء طريقة التحضير: 1- يقطع الفلفل إلى عيدان قصيرة، توضع في وعاء السلطة. 2- تصفّى حبّات الذرة، وتضاف إلى الوعاء. 3- تقطع كل حبة من البندورة إلى نصفين، ثم تضاف إلى الوعاء، وتقلب. 4- في وعاء منفصل، يمزج كلّ من الحبق والخردل والخل والزيت والسكر والملح والفلفل جيداً. يوضع هذا المزيج في الثلاجة، حتى يبرد. ثم، يضاف إلى السلطة، مع التقليب. (هذه المقادير تكفي 4 أشخاص).
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة الزبادي للرجيم 2014 - سلطه للحميه 2015 - سلطات للتخسيس 2013 | أعماق السكون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 4 - 5 - 2013 12:19 PM |
| اكلات دايت لذيذة ، مشروبات لفقدان الوزن ، اطباق للرجيم صحيه ، طبخات للرجيم بالصور | أنشودة المطر | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 16 - 4 - 2013 02:51 PM |
| سلطات رمضانية 2013 , سلطات حق رمضان 2013 , تحضير سلطات رمضان 2013 | صعب المنال | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 22 - 7 - 2012 06:13 PM |
| صور سلطات لذيذة , سلطات رائعة , سلطات فخمة 2012 | بنوتة ستوتة | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 31 - 3 - 2012 03:24 PM |
| سلطات رائعة , سلطات شهية 2012 , سلطات مفيدة 2012 | بنوتة ستوتة | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 31 - 3 - 2012 01:47 PM |
رد: اكلات صحيه للرجيم والحميه 2013 - سلطات للحميه 2014 - سلطات بسعرات قليله 2015 
العرض المتطور
