متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
8 - 9 - 2013, 05:33 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  سلطة الخرشوف والخضراوات , طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات
 المقادير: 4 ثمرات خرشوف مسلوق ومقطع مكعبات 1 1\2 ثمرة فلفل رومي (احمر-اخضر-اصفر) 1 جزرة مكعبات 4 م ك ذرة صفراء معلبة 4 م ك فاصوليا حمراء معلبة 1\2 ليمونة 1\2 م ص ملح فلفل كمون زعتر 3 م ك زيت الطريقة: نخلط الزيت مع الليمون والزعتر والفلفل والملح والكمون نقلبهم جيدا للحصول على صوص السلطة (الدريسنج)
نضيف مكونات السلطة كافة مع ملاحظة ان المعلبات مثل الذرة والفاصوليا نغسلها جيدا ونصفيها قبل اضافتها لان تحتوي على مواد حافظة نقلبهم جيدا حتى التجانس وتقدم السلطة باردة غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات وتعتبر وجبة كاملة مغذية وسط اليوم او مع الغداء
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الخرشوف الكريمى 2013 - كيفية عمل الخرشوف الكريمى 2014 - مقادير الخرشوف الكريمى | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 18 - 6 - 2013 03:34 PM |
| مسلسل نحن لا ناكل الخرشوف , في رمضان مسلسل نحن لا ناكل الخرشوف , حلقات مسلسل نحن لا ناكل الخرشوف | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 13 - 5 - 2013 07:32 PM |
| فوائد الارضي الشوكي 2013 - فوائد الخرشوف 2014 - الخرشوف 2015 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 10 - 5 - 2013 11:51 AM |
| سلطة الخرشوف 2014 ، طريقة عمل سلطة الخرشوف2014 ، كيفية عمل سلطة الخرشوف 2014 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 12 - 4 - 2013 11:34 AM |
| ارتفاع اسعار الفاكهة والخضراوات , ارتفاع اسعار الفاكهة والخضراوات في عسير | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 26 - 7 - 2012 03:52 AM |
العرض العادي
