متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13 - 7 - 2012, 08:17 PM   #1

عروسة الخليج
خجلي متآلق
افتراضي الغذاء هو طريقة لتقوية الشعر , اهتمي الغذاء لتقوي نمو شعرك , الغذاء اساس الشعر الطويل



الغذاء هو طريقة لتقوية الشعر , اهتمي الغذاء لتقوي نمو شعرك , الغذاء اساس الشعر الطويل
الغذاء هو طريقة لتقوية الشعر , اهتمي الغذاء لتقوي نمو شعرك , الغذاء اساس الشعر الطويل
الغذاء هو طريقة لتقوية الشعر , اهتمي الغذاء لتقوي نمو شعرك , الغذاء اساس الشعر الطويل


كأعضاء الجسم يحتاج الشعر لتغذيته من الداخل عن طريق الغذاء المتكامل والصحي والعناية به من الخارج عن طريق الماسكات الطبيعية والمستحضرات الخاصة به .
ولنتائج أقوى لشعر صحى وجميل هذه بعض الأطعمة البسيطة التى تساعدك على ذلك :
1-تناولى الشاي الأخضر والجوز وسمك السلمون فهى مليئة بالفلافونيد والأوميجا -3 التي تعطى شعرك لمعان وبريق طبيعى وتحارب القشرة وخصوصا الشاى الأخضر
2-الفواكه الغنية بفيتامين سي حيث أن فيتامين سى هو المسوؤل عن تكوين الكولاجين الذي يبنى الشعر
3-الفاصوليا والجزر والبيض و القرنبيط من الأطعمة المليئة بفيتامين ب6 الذى يحفز نمو الشعر بصورة أكبر وأسرع
4-السبانخ والجرجير والبروكلي تناولهم يمدك بما يحتاجه شعرك من العنصر” ش” وهو شبيه بالفيتامينات، ويساعد الشعر ليصبح ملمسه أكثر نعومة .
5- حبة البركة تساعد الشعر على الاحتفاظ بلونه الطبيعى للمعان وحيوية أكثر


6-الافوكادو: الزيوت والدهون الموجودة بالافوكادو تحمى شعرك من التشقق
وبالطبع إذا كنت تعانين من تساقط الشعر بغزارة يجب عليك الأبتعاد عن الدهون المشبعة التى تؤدى لتشقق الشعر وسقوطه.















آخر مواضيعي

0 صور طبيعة للبلاك بيري , خلفيات بلاك بيري عن الطبيعة الخلابة , احلي صور مصممة عن الطبيعة للبي بي
0 صور كويتية للاي فون جديدة , اشيك خلفيات كويتي للايفون , احلي صور اي فون روعة للكويت
0 صوت البكاء العالي في التراويح , حكم البكاء في صلاة التراويح , صلاة البكاء العالي في التراويح
0 الانمي ون بيس , صور الانمي ون بيس الرائعة , البطل ون بيس المطلوبين للعدالة
0 جديد فتيات انمي رائعة , احلي صور فتيات انمي منوعة , بنوتات انمي جميلات
0 صور نجف , ديكورات نجف روعة , احلي صور نجف كريستالي للقصور والمنازل
0 الرضاعة الصناعية , متي يرضع طفلك رضاعة صناعية , كيف يرضع طفلك من الرضاعة العادية
0 سلوك التخريب , السلوك التخريبي عند الطفل , كيف تتخلصي من سلوك ابنك التخريبي
0 ساعات بنات , ساعات صبايا , أحلي ساعات يد حريمي
0 ثيم xberry للبلاك بيري , تحميل ثيم xberry , ثيم xberry للبي بي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريحته تجبر العذال له يخضعون 。◕‿◕。 آنـسـه رجـه 。◕‿◕。 عالم ادم - اكسسوارات - عطورات - نظارات 4 30 - 6 - 2012 09:44 PM
بوربوينت درس تنظيم الغذاء صعب المنال مقالات اجتماعية - بحوث علمية - تقارير جاهزة 0 25 - 4 - 2012 05:57 PM
الغذاء والرشاقة 2012 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 26 - 3 - 2012 01:45 PM
الغذاء المناسب للكوليسترول حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 6 26 - 3 - 2012 12:28 PM
طرق غذاء الشعر ، أهميه الغذاء لصحة الشعر ندى الايام عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 27 - 2 - 2012 03:13 AM


الساعة الآن 10:38 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول