متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13 - 7 - 2012, 09:17 PM   #1

عروسة الخليج
خجلي متآلق
افتراضي الغذاء هو طريقة لتقوية الشعر , اهتمي الغذاء لتقوي نمو شعرك , الغذاء اساس الشعر الطويل



الغذاء هو طريقة لتقوية الشعر , اهتمي الغذاء لتقوي نمو شعرك , الغذاء اساس الشعر الطويل
الغذاء هو طريقة لتقوية الشعر , اهتمي الغذاء لتقوي نمو شعرك , الغذاء اساس الشعر الطويل
الغذاء هو طريقة لتقوية الشعر , اهتمي الغذاء لتقوي نمو شعرك , الغذاء اساس الشعر الطويل


كأعضاء الجسم يحتاج الشعر لتغذيته من الداخل عن طريق الغذاء المتكامل والصحي والعناية به من الخارج عن طريق الماسكات الطبيعية والمستحضرات الخاصة به .
ولنتائج أقوى لشعر صحى وجميل هذه بعض الأطعمة البسيطة التى تساعدك على ذلك :
1-تناولى الشاي الأخضر والجوز وسمك السلمون فهى مليئة بالفلافونيد والأوميجا -3 التي تعطى شعرك لمعان وبريق طبيعى وتحارب القشرة وخصوصا الشاى الأخضر
2-الفواكه الغنية بفيتامين سي حيث أن فيتامين سى هو المسوؤل عن تكوين الكولاجين الذي يبنى الشعر
3-الفاصوليا والجزر والبيض و القرنبيط من الأطعمة المليئة بفيتامين ب6 الذى يحفز نمو الشعر بصورة أكبر وأسرع
4-السبانخ والجرجير والبروكلي تناولهم يمدك بما يحتاجه شعرك من العنصر” ش” وهو شبيه بالفيتامينات، ويساعد الشعر ليصبح ملمسه أكثر نعومة .
5- حبة البركة تساعد الشعر على الاحتفاظ بلونه الطبيعى للمعان وحيوية أكثر
6-الافوكادو: الزيوت والدهون الموجودة بالافوكادو تحمى شعرك من التشقق
وبالطبع إذا كنت تعانين من تساقط الشعر بغزارة يجب عليك الأبتعاد عن الدهون المشبعة التى تؤدى لتشقق الشعر وسقوطه.















آخر مواضيعي

0 صور خلفيات انوثة للبي بي , صور بناتي للبلاك بيري جديد خلفيات , احلي خلفيات للصبايا لجوال البلاك بيري
0 كيف تفتحي لون شعرك بدون صبغات , فتحي لون شعرك بطرق طبيعية , لوني شعرك بالليمون
0 اناقتك في الوانك , صور فساتين ملونة , احلي فساتين للبنات بالالوان الجميلة
0 ماذا كان يقول رسول الله عندما يأتي شهر رمضان , اللهم بلغنا رمضان مقولة النبي عند قدوم رمضان
0 مكياج صافي , صور مكياج ناعم للبنات , مكياج للسهرة
0 طرح عنق حرير , لفات طرح تركي , Sunway a necktie
0 قبعات روعة , صور قبعات للصبايا , تشكيلة احذية وقبعات للبنات
0 طفل التوحد , ثقافة طفل التوحد , كيف تتعاملي مع طفل التوحد
0 كوكتيل رائع بالشمام والبطيخ , طريقة عمل عصير شمام وبطيخ , احلي كوب عصير بالبطيخ والشمام
0 شهر رمضان لترويض النفس , شهر رمضان لتصفية النفس , صفي قلبك في رمضان


  رد مع اقتباس
قديم 14 - 7 - 2012, 01:41 AM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: الغذاء هو طريقة لتقوية الشعر , اهتمي الغذاء لتقوي نمو شعرك , الغذاء اساس الشعر الطويل



تميز في الطرح والانتقااء
ربي يعطيك العاافيه










آخر مواضيعي

0 شجرة الإيمان
0 مكتبة النكت
0 حكم تشبيك الأصابع في المسجد
0 كان قلبي لك مدينه ولاحظ إني قلت mms.sms
0 ايا ايها الحنين ارفق بقلبي
0 أحاول أكتم انفاسي
0 أي حب هذآ سيدي أخبرني
0 كلمات ومعاني فجرتها الصور
0 تأثيث المنزل على ذوق الأعضاء
0 كيف تستخدم السكين والشوكة


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريحته تجبر العذال له يخضعون 。◕‿◕。 آنـسـه رجـه 。◕‿◕。 عالم ادم - اكسسوارات - عطورات - نظارات 4 30 - 6 - 2012 10:44 PM
بوربوينت درس تنظيم الغذاء صعب المنال مقالات اجتماعية - بحوث علمية - تقارير جاهزة 0 25 - 4 - 2012 06:57 PM
الغذاء والرشاقة 2012 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 26 - 3 - 2012 02:45 PM
الغذاء المناسب للكوليسترول حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 6 26 - 3 - 2012 01:28 PM
طرق غذاء الشعر ، أهميه الغذاء لصحة الشعر ندى الايام عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 27 - 2 - 2012 04:13 AM


الساعة الآن 12:30 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول