متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 8 - 7 - 2014, 04:28 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي رائحة الفم اثناء الرجيم , علاج رائحة الفم اثناء الرجيم



تخلّص من رائحة الفم أثناء الرجيم

تتغير رائحة الفم لدى بعض الأشخاص المتبعين للرجيم مما يجعل بعضهم يتوقف عن الرجيم ولهؤلاء بعض الوسائل الفاعلة للتخلص من روائح الفم الكريهة :


o اغسل سنانك ولسانك بعد كل وجبة ، واستبدل فرشة الأسنان الخاصة بك كل شهر مع الحرص على وضعها في ماء الأكسجين

o استخدم غسول الفم يوميا واحرص على استخدام خيط الأسنان لتنظيفها عقب كل وجبة ويمكنك استخدام السواك

o تناول الطعام غير المطهي لمدة خمسة أيام متواصلة ، وتناول 50 % من طعامك على الأقل من دون طهي يوميا

o تجنب الأطعمة المتبلة فقد تعلق رائحتها بالفم لساعات كالبصل والثوم والتونا.

o عليك بالصيام لتنظيف جوفك مع استخدام عصير الليمون الطازج والماء لإزالة السموم من الجسم .

o تخلص من الإمساك والديدان والطفيليات فقد تكون السبب في رائحة فمك الكريهة.

o تناول كوبا أو كوبين من الماء النقي على الريق يوميا وواظب على مضغ الخضروات الخضراء الطازجة.
o تجنب الإصابة بعسر الهضم.

o تجنب الأطعمة المقلية واللحوم الدسمة صعبة الهضم

o امضغ الطعام جيدا ولا تتناول طعاما على طعام حتى تفرغ معدتك تماما.

o تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة.

o تجنب القيام بمجهود كبير بعد تناول الطعام.

o أعشاب ونباتات لا تخطئ في علاج النفس الكريه.


o مضغ عدة أعواد من البقدونس وخاصة بعد الأكل علاج جيد لرائحة الفم الكريهة.

o اغسل أسنانك بعشب المر ثم اشطف فمك.

o عليك بالنعناع وإكليل الجبل والمريمية لتطهير النفس الكريه.

o عليك بشرب الشاي الأخضر شرب ما يعادل 3 إلى 4 أكواب من الشاي الأخضر يجنب رائحة الفم الكريهة .













آخر مواضيعي

0 برنامج الثامنة حلقة مرض سكري الاطفال , داود الشريان حلقة مرض سكري الاطفال , مرض سكري الاطفال
0 احتياج المراة للنوم
0 الورم القتامي
0 بحث تويتر عربي
0 توبيكات رزة 2014 , توبيكات كشخة 2014 , توبيكات رسمية 2014 , توبيكات اتكيت 2014
0 مجوهرات احلام تثير مواقع التواصل الاجتماعي , مجوهرات احلام في عرب ايدول 2 , مجوهرات احلام Arab Idol
0 ازياء ماركة Chloe , فساتين ماركة كلوي
0 اسقاط ديون المواطنين السعوديين , زيادة رواتب السعوديين 25% , خبر زيادة رواتب السعوديين
0 زيادة الوزن للحامل 2013 , الوزن الزائد للحامل 2013 , زيادة وزن الحامل 2013
0 الوقاية من الشمس , الحماية من الشمس , طريقة الوقاية من الشمس , حماية البشرة من الشمس


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان , رائحة الفم في شهر رمضان صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 1 - 7 - 2014 05:44 PM
ريحه الفم الكريهه , طريقه التخلص من رائحة الفم , رائحه الفم ملآك صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 5 - 3 - 2014 07:35 PM
التخلص من رائحة الفم 2013 ، اجدد طريقة للتخلص من رائحة الفم 2015 ، رائحة الفم 2014 أعماق السكون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 2 - 5 - 2013 09:55 AM
التخلص من رائحة الفم الكريهة ، طريقة للتخلص من رائحة الفم ، رائحة الفم غلآآ رؤؤحي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 18 - 10 - 2012 12:48 PM
اسباب رائحة الفم الكريهه , علاج رائحة الفم الكريهه , كيفية التخلص من رائحة الفم &دنيا ماترحم& صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 16 - 10 - 2012 07:02 PM


الساعة الآن 02:32 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول