متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 8 - 3 - 2012, 07:45 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي القلق ، علاج القلق ، اعراض القلق








القلق علاج القلق اعراض القلق



لق.. ظاهرة لا تقتصر على المرضى النفسيين فقط ، بل هو عام في شرائح المجتمع جميعا ، لا يفرق بين دولة غربية وأخرى شرقية ، يصيب الغني كما يصيب الفقير ، ويحل بالكبير كما يحل بالصغير ، وينتقل إلى القوي كما ينتقل إلى الضعيف ، يصول ويجول بين الرجال والنساء ، والصغار والكبار ، والمتعلمين وغير المتعلمين ، إنها الظاهرة الفريدة والآفة العصرية التي ليست من مقامات الدين ، ولا من منازل السائرين والمتفائلين ، بل هي أقرب إلى مكائد الشيطان ووساوسه .



أسباب القلق .
1 الإعراض عن الله وتعلق القلب بغيره
2 الغفلة عن ذكر الله ومحبة سواه فإن من أحب شيئا غير الله عذب به
3 وساوس الشيطان وإيحات النفس الأمارة بالسوء
4 الخوف من الفشل في الحياة الزوجية والعملية
5 التفكير الدائم في المستقبل الغائب المنتظر
6 الاهتمام الزائد برئ الآخرين والظهور أمامهم بالمظهر الكامل
7 التشاؤم الدائم واليأس المستمر والتفكير المنقطع النظير في تطور الحالات المرضية الخفيفة
8 الخوف من الوقوع في الأزمات المالية والخسائر التجارية .




أعراض القلق
1 النفرة من الأعمال الصالحة والإقبال على الأعمال الفاسدة
2 الانطوائية وحب الانفراد بالذات
3 سرعة الغضب لأتفه الأسباب
4 الفزع الدائم والخوف المستمر
5 الشعور بالكتمة الصدرية أو ما يعبر عنه ب " الضيق التنفسي "
6 الإعياء وفقدان الشهية للطعام
7 الأرق والكآبة والأحلام المزعجة
8 خفقان القلب وارتجافه واضطراب دقاته .





آثار القلق .
1 الوحشة بين العبد وربه
2 قسوة القلب والتمادي في الباطل والإعراض عن الحق
3 التفكير في الانتحار وقتل النفس
4 الوقوع في براثن المخدرات والمسكرات طلبا للسعادة الروحية
5 السفر إلى بلاد الكفر بحجة الخروج من دائرة الضيق والقلق
6 الاستمتاع بما حرم الله كالجلوس أمام التلفاز أو الفيديو أو السنما لمشاهدة الفساد والعهر والمجون
7 تضييع الأوقات الثمينة في اللهو واللعب كممارسة بعض الألعاب المحرمة كالقمار والنرد ونحوها
8 أذية الخلق ومعاكستهم في أماكنهم ومنتدياتهم العامة
9 وهن القلب وضعف البدن
10 التفكك الأسري وحدة الطبع والمزاج .





الوقاية من القلق .
1 معرفة أن الشيطان عدوا مبينا
2 إتباع الصراط المستقيم
3 التوكل على الله والتسلح بسلاح الإيمان
4 المداومة على الأذكار الشرعية والأدعية المأثورة
5 الابتعاد ومقاطعة أهل الباطل والمعصية
6 اليقين التام أن الله يعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور
7 ملأ الفراغ بما ينفع
8 اختيار الرفقة الصالحة
9 التحلي بالأخلاق الحسنة وممارستها في الواقع .





علاج القلق
1 تقوى الله عز وجل في السر والعلن
2 ذكر الله عز وجل في كل حين
3 أداء الصلاة جماعة بخشوع وطمأنينة
4 الإكثار من الأعمال الصالحة من بر للوالدين وحب في الله وتصدق على المحتاجين وغير ذلك
5 قراءة القرآن وتدبر معانيه والاستجابة لما فيه
6 ذكّر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك من هذه الدنيا
7 اطرد الملل وابتسم للحياة
8 لا تجعل الدنيا أكبر همك
9 لست وحدك الذي يقلق فكل الناس يقلقون
10 لا تنس أن الصبر مع النصر وأن الفرج مع الكرب وأن مع العسر يسرا
11 كن مطمئن البال متفائلا في كل حال سهلا لين المقال
12 عود نفسك على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية
13 اشترك مع الآخرين في الأعمال الخيرية والمساهمات الدعوية
14 تجول في عالمك وانظر إلى من حولك
15 اقرأ التاريخ لتجد المنكوبين والمسلوبين والمصابين .

وأخيرا ..كم مرة ضاقت بنا السبل ، وتقطعت بنا الحبال ، وأظلمت في وجوهنا الآفاق ، فإذا هو الخير والفتح والنصر والبشارة ، وكم مرة ظننا أنه الموت المحقق وأنها النهاية واقتراب الأجل ، فإذا هي العودة من جديد والقوة والاستمرار فيا أخي :
دع الأيام تفعل ما تشاء وطب نفسا إذا كحكم القضاء
إذا نزل القضاء بأرض قوم فلا أرض تقيه ولا سماء







م/ن














آخر مواضيعي

0 جمهورية تتارستان ، السياحة في جمهورية تتارستان ، معلومات عن جمهورية تتارستان
0 حياء الرسول
0 رمزيات محمد العريفي 2013 ، رمزيات بلاك بيري محمد العريفي 2013 ، رمزيات بي بي محمد العريفي 2013
0 حكم الجماع في نهار رمضان ، ماحكم الجماع في رمضان ، الجماع في رمضان
0 جزيرة كوراساو ، السياحه في جزيرة كوراساو ، معلومات عن جزيرة كوراساو
0 فساتين تايقر 2013 ، صور فساتين تايقر 2013 ، ازياء تايقر 2013 ، صور ازياء تايقر 2013
0 ليون ، السياحة في ليون ، Lyon
0 طريقة التخلص من الكرش ، طريقة التخلص من شحوم البطن
0 ازياء لطيفة 2012 ، فساتين لطيفة 2012 ، ازياء لطيفة التونسية في يلا نغني 2012
0 اجتماع للمشرفين


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعراض الوحام ، علاج الوحام صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 29 - 1 - 2012 07:22 AM
علاج سكر الاطفال ، اسباب سكر الاطفال ، اعراض سكر الاطفال استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 5 - 1 - 2012 08:30 AM
علاج القلق حمـود مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 8 4 - 1 - 2012 05:30 PM
لتخلص من القلق والخوف بنت ابوها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 3 - 12 - 2011 07:15 PM
خمسين طريقه لتخلص من القلق مشغول ارتب جروحي مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه 5 11 - 7 - 2011 01:45 AM


الساعة الآن 07:26 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول