متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
24 - 4 - 2012, 08:04 PM
| #1 | ||||
| أنشودة المطر خجلي موهوب  |  رجيم نجوم هوليوود ، رجيم نجوم هوليوود حمام بارد بدون إفطار
رجيم سريع ، طريقه رجيم سريع ، طرق رجيم ناجح ، رجيم سهل , شرح طريقه رجيم هوليوود ، ريجيم هوليوود ، طريقة عمل ريجيم هوليوود ، رجيم هوليوودجديد 2012 ، اسرع رجيم 2012 - رجيم هوليود ، طريقة رجيم سهلة ، رجيم نجوم هوليوود حمام بارد بدون إفطار رجيم نجوم هوليوود حمام بارد بدون إفطار  حمام بارد وعدم تناول الإفطار طريقة جديدة للتخسيس لا تتناول إفطارك ، تمتع بحمام بارد ، كوب من القهوة بدون سكر .. هذه هي خطوات ريجيم نجوم هوليوود ، وستحصل على جسد ممشوق في 6 أسابيع (دبي - mbc.net) طريقة جديدة كشفها خبراء السمنة والريجيم للتخلص من الوزن الزائد والتمتع برشاقة وصحة جيدة؛ تتلخص في الامتناع عن تناول وجبة الإفطار، وأخذ حمام بارد طويل صباحًا، مع كوب من القهوة بدون سكر. ولأكثر من عقد من الزمان، ساعدت هذه الطريقة نجوم هوليوود على التخسيس؛ فقد أطلق فينيس فولتون عالم الرياضة خطة مدتها ستة أسابيع تجعل الإنسان يحصل على جسد نحيف في وقت قياسي، حسب صحيفة "ذا ديلي ميل" البريطانية 23 إبريل/نيسان 2012. واستطاع الكتاب الذي أصدره فولتون أن يكون من أفضل الكتب في السوق، خاصةً كتب التخسيس، متخطيًا كتبًا أخرى هي الأشهر، مثل "حمية أتكينز".
ويستخدم مبتكر هذه الطريقة في التخسيس مزيجًا من علم التغذية والكيمياء الحيوية وعلم الوراثة وعلم النفس، للمساعدة على تقليل ما يصل إلى 20 رطلاً من الدهون في الجسم والحد من السيلوليت. وعلى عكس المتعارف عليه من أن تغذية الريجيم تكون عن طريق أكل وجبات صغيرة متكررة يوميًّا هو الحل لإنقاص الوزن؛ يرى فولتون عكس ذلك؛ إذ ينصح كل من يستشيروه بالتمسك بالوجبات الأساسية، وهي ثلاث وجبات يومية. وعلى الرغم من ذلك، طالب فولتون الجميع بالابتعاد عن وجبة الإفطار واستبدال تناول وجبة منتصف الصباح في 10 صباحًا بها؛ للمساعدة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي. وقال: "في عام 2000 نشر باحثون فرنسيون تقريرًا في مجلة التغذية البريطانية هم أول من أظهروا أن النموذج العالي من الطاقة في الإفطار المكون من الخبز المحمص والزبادي والفاكهة تسد في الواقع فقدان الدهون على مدار اليوم كله".
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة انقاص الوزن بدون رجيم | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 2 | 26 - 3 - 2012 01:23 PM |
| رجيم رومانسي 2012 , رجيم للمتزوجين 2012 | صعب المنال | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 4 | 18 - 2 - 2012 01:53 AM |
| سعوديون يستثمرون بمئات الملايين في افلام هوليوود | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 31 - 12 - 2011 10:38 PM |
| بالصور أسوء أزياء لنجوم هوليوود خلال 2011 | فواز حسن | الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة | 4 | 17 - 12 - 2011 01:39 PM |
العرض العادي
