متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24 - 4 - 2012, 09:04 PM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رجيم نجوم هوليوود ، رجيم نجوم هوليوود حمام بارد بدون إفطار



رجيم سريع ، طريقه رجيم سريع ، طرق رجيم ناجح ، رجيم سهل , شرح طريقه رجيم هوليوود ، ريجيم هوليوود ، طريقة عمل ريجيم هوليوود ، رجيم هوليوودجديد 2012 ، اسرع رجيم 2012 - رجيم هوليود ، طريقة رجيم سهلة ، رجيم نجوم هوليوود حمام بارد بدون إفطار
رجيم نجوم هوليوود حمام بارد بدون إفطار




رجيم نجوم هوليوود رجيم نجوم
حمام بارد وعدم تناول الإفطار طريقة جديدة للتخسيس

لا تتناول إفطارك ، تمتع بحمام بارد ، كوب من القهوة بدون سكر .. هذه هي خطوات ريجيم نجوم هوليوود ، وستحصل على جسد ممشوق في 6 أسابيع

(دبي - mbc.net) طريقة جديدة كشفها خبراء السمنة والريجيم للتخلص من الوزن الزائد والتمتع برشاقة وصحة جيدة؛ تتلخص في الامتناع عن تناول وجبة الإفطار، وأخذ حمام بارد طويل صباحًا، مع كوب من القهوة بدون سكر.
ولأكثر من عقد من الزمان، ساعدت هذه الطريقة نجوم هوليوود على التخسيس؛ فقد أطلق فينيس فولتون عالم الرياضة خطة مدتها ستة أسابيع تجعل الإنسان يحصل على جسد نحيف في وقت قياسي، حسب صحيفة "ذا ديلي ميل" البريطانية 23 إبريل/نيسان 2012.
واستطاع الكتاب الذي أصدره فولتون أن يكون من أفضل الكتب في السوق، خاصةً كتب التخسيس، متخطيًا كتبًا أخرى هي الأشهر، مثل "حمية أتكينز".
ويستخدم مبتكر هذه الطريقة في التخسيس مزيجًا من علم التغذية والكيمياء الحيوية وعلم الوراثة وعلم النفس، للمساعدة على تقليل ما يصل إلى 20 رطلاً من الدهون في الجسم والحد من السيلوليت.
وعلى عكس المتعارف عليه من أن تغذية الريجيم تكون عن طريق أكل وجبات صغيرة متكررة يوميًّا هو الحل لإنقاص الوزن؛ يرى فولتون عكس ذلك؛ إذ ينصح كل من يستشيروه بالتمسك بالوجبات الأساسية، وهي ثلاث وجبات يومية.
وعلى الرغم من ذلك، طالب فولتون الجميع بالابتعاد عن وجبة الإفطار واستبدال تناول وجبة منتصف الصباح في 10 صباحًا بها؛ للمساعدة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
وقال: "في عام 2000 نشر باحثون فرنسيون تقريرًا في مجلة التغذية البريطانية هم أول من أظهروا أن النموذج العالي من الطاقة في الإفطار المكون من الخبز المحمص والزبادي والفاكهة تسد في الواقع فقدان الدهون على مدار اليوم كله".













آخر مواضيعي

0 خلفيات بي بي اهلاوية 2014 ، رمزيات للملكي روعه 2014 ، خلفيات الاهلي السعودي للبلاك بيري
0 اكسسوارات باللون الاحمر ، صور اكسسوارات باللون الاحمر ، اكسسوارات باللون الاحمر2013
0 ريجيم كلوديا شيفر 2014 ، Claudia Schiffer's Diet ، صور تمارين كلوديا شيفر رائعة
0 شيلة على خد الثرى رائعة ، شيلة على خد الثرى الامير خالد بن سعود ، على خد الثرى للمنشد مشعل السبر
0 مهرجان الورد الطائفي 1436 ، فعاليات مهرجان الورد الطائفي 1436
0 صورة مضحكة لكريستيانو رونالدو في متحف الشمع
0 صور متحف رونالدو cr7 ، صور متحف كريستيانو رونالدو في ماديرا
0 خلفيات بلاك بيري 2014 ، جديد خلفيات بلاك بيري 2014 ، احدث خلفيات بلاك بيري 2014
0 ماكياج عيون 2012، صور ماكياج عيون 2012 ، ماكياج عيون مميز
0 هندي يبيع حفيده عبر فيسبوك 2013 ، هندى يبيع حفيده بـ 800 دولار


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة انقاص الوزن بدون رجيم حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 26 - 3 - 2012 02:23 PM
رجيم رومانسي 2012 , رجيم للمتزوجين 2012 صعب المنال عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 4 18 - 2 - 2012 01:53 AM
سعوديون يستثمرون بمئات الملايين في افلام هوليوود صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 31 - 12 - 2011 10:38 PM
بالصور أسوء أزياء لنجوم هوليوود خلال 2011 فواز حسن الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة 4 17 - 12 - 2011 01:39 PM


الساعة الآن 12:28 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول