متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12 - 9 - 2011, 02:44 AM   #1

ملآك
خجلي رائع
افتراضي اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل



سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل , اشياء ممنوع تسويها بعد الاكل , اشياء لاتمارسها بعد الاكل , اظرار لاتمارسها بعد الاكل , لاتمارس اشياء بعد الاكل , الاشياء اظاره بعد الاكل , الاشياء الي ممنوعة بعد الاكل




ستة اشياء يجب الا تمارسيها بعد الاكل

الكثير منا تجهل ابسط القواعد في الاكل اوبعده مما يلحق بأجسامنا
اضرار سواء على المدى القصير او البعيد


1-شرب الشاي -لان اوراق تحتوي على نسبه عاليه من الحمض وهذه الماده
تؤثر في البروتين المتواجد في الاطعمه التي نستهلكها وتجعلهاجافه وعسيره الهضم.

2-اكل الفواكه بعد الاكل مباشره ؛فهو يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء،بل يفضل
تناولها قبل اوبعد الاكل بساعتين او ساعه.

3-ارخاء الحزام بعد الاكل لان ذلك يتسبب في التواء الامعاء وتكسيرها.



4-السباحه بعد الاكل لانها تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل ومن ثم
سيقل تدفق الدم في مناطق كثيره من الجسم وخصوصاحول منطقه البطن وعليه
يضعف عمل الجهاز الهضمي.

5-المشي مباشرة بعد الاكل ؛لان المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء
من الاطعمه التي اكلناها.

6-النوم في الحال فهو(يعطل)اكمال عمليه هضم الغذاء بشكل جيد.
دمتم في صحه وعافيه
اتمنى ان اكون افدكم













آخر مواضيعي

0 مواعيد اختبار قياس , اعلان مواعيد اختبار القياس 1432-1433
0 تسريحات عرايس بالصور 2012
0 حديقة العين برادايس في الامارات
0 فتاة تهرب بسيارة شاب بعد ضبطهما في خلوة في الرياض
0 احاله مقتحمي مجلس الامه الكويتي الى امن الدوله
0 خالد النبوى 2014 , صور خالد النبوى 2014 , صور الفنان خالد النبوى 2014
0 فيسات مربعة للماسنجر , فيسات مربعة للمسن
0 ضبط خلية ارهابية خططت لاستهداف جسر الملك فهد السفارة السعودية بالمنامة
0 جريمه تهز بريطانيا اغتصاب رضيع عمره 30 يوما
0 كرة خاصة للدوري زين وملابس عالمية للحكام في الموسم المقبل


  رد مع اقتباس
قديم 12 - 9 - 2011, 10:28 PM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل



ان شاء الله اقدر احاول ان اتجنب من شرب الشااي بعد الاكل
ملاك أَمَام رَوعَة طَرحك .. أقَفُ مَلْجًومةَ الكَلِمَاتْ


بانْتِظار المَزِيد مِنْ سَيْل عَطَائك

فَ لا تَحْرِمِنا....~*










آخر مواضيعي

0 سعادة الحرف
0 علموني وهم لايعلمون
0 أقسى شي على النفس
0 صور في عمقها أهدتني غرق
0 كيف تستخدم السكين والشوكة
0 أشعل نبض الحياة في صلاتك
0 رمضان فرصه للتغيير
0 رحله سياحيه مع عضو
0 على صوت المطر أشرب فنجان قهوتي
0 قصه باللغه الانجليزيه عن العصبيه


  رد مع اقتباس
قديم 13 - 9 - 2011, 12:26 AM   #3

افتراضي رد: اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل



معلومات اكثر من قيمة

شكرا ً لك










آخر مواضيعي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اشياء يجب الابتعاد عنها بعد الاكل, ستة امور يجب الا تمارسها بعد الاكل, ستة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار الاكل الغير صحي حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 7 - 9 - 2011 09:23 PM
ازياء الاطفال للعيد 2012 - منتدى خجلي - ملابس العيد اطفال 2012 - جديد ازياء العيد - صور ازياء اطفال ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل 2 21 - 8 - 2011 03:43 PM
ازياء انيقه للبنات 2012 - ازياء رائعه للبنوتات - ازياء صبايا 2012 - ازياء كشخه - ازياء ٱڼـثے مڼ حـرﯾڔ♣ ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 21 - 8 - 2011 10:28 AM
لعشاق الاكل الهندي تندوري جمره غضى مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 8 21 - 5 - 2009 09:07 AM
نصيحة> "سبعة أشياء يجب ان لا تمارسها بعد تناول الاكل" خجلي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 5 7 - 3 - 2009 08:23 PM


الساعة الآن 01:14 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول